et problem

#21 af Frk Jakob (slettet)

Havregrød med kanel er en god, sund, mættende morgenmad :)

Kombiner det med lidt frugt formiddag og eftermiddag.

Til frokost en skive rugbrød med pålæg og noget grønt.

Og så en alm. portion aftensmad. Det vil være en super kost til at holde en god, sund, lav vægt uden at du taber dig så du bliver syg af det :)

#22 af Frk Jakob (slettet)

Hvor meget vejer du nu og hvor høj er du??

Det vil nok være rigtigt godt for dig at snakke med en psykolog, har du mulighed for det?

#23 af lykke18

oki tak. aner ikke hva jeg vejer men det er imellem 40-44 kg

#24 af bruger slettet

Du skal ikke veje din mad på en almindelig vægt til mennesker, men på en madvægt :) Sådan en kan du købe hos en isenkræmmer, over nettet (evt. på iform.dk) eller en butik med køkkenudstyr og lignende. De koster små 200kr, det gjorde min i hvert fald.

#25 af lykke18

ved godt at det er en køkken vægt

#26 af bruger slettet

Okay. hvorfor kan du så ikke veje det?

#27 af Frk Jakob (slettet)

Og hvor høj er du? Med den vægt må du helst ikke være meget over 150 cm høj.
Har du mulighed for at komme til at tale med en psykolog?

#28 af lykke18

152. snakker med min læge

#29 af Frk Jakob (slettet)

Hvor ofte gør du det? Jeg må indrømme at jeg er ret bekymret for dig, at du går så meget op i din vægt, når du i forvejen er meget tynd. Kan din læge ikke give dig en henvisning til en psykolog? En pige med anoreksi har ikke nok i at tale med sin læge. Det er en meget alvorlig sygdom, som man kan dø af, hvis der ikke tages hånd om.

#30 af lykke18

når jeg har tid... okay det behøver du ikke spiser jo. ved bare ikke hva der er rigtig at spise og morgenmad er det største problem