Brugerguide
Tips og tricks til brug af Madital. Se billeder og videoguides eller stil spørgsmål.
FOR BEGYNDEREN
Styr på kalorierne
Det helt grundlæggende i Madital.dk er, at du opnår viden om dine kalorier.
Video: Sådan bruger du det vigtigste redskab for dit vægttab.
Styr på kalorierne:
Se også guiden:
Ofte stillede spørgsmål om kalorier
- Hvordan skal jeg forstå min farvede kalorielinje? (ved vægttab)
- Hvordan skal jeg forstå min farvede kalorielinje? (ved vægtvedlighold)
- Hvordan skal jeg forstå min farvede kalorielinje? (ved vægtøgning)
- Hvordan indtaster jeg kcal og kJ manuelt?
- Summen af kalorier er ikke korrekt - hvorfor? (NB: for de nørdede)
Er dit spørgsmål ikke på listen? Se alle kategorier med spørgsmål og svar eller spørg Lone.
Savner du svar på et specifikt spørgsmål?
Ved klik på "søg" sendes du videre til support-sektionen. Her finder du svar på dine specifikke spørgsmål.
Madital trin for trin
Gå til tjeklisten, hvor du trin for trin kan sætte flueben, alt efter hvor langt du er i programmet.Ønsker du mere info?