Startside >

Brugerguide

Tips og tricks til brug af Madital. Se billeder og videoguides eller stil spørgsmål.

Sådan gør du:
Start her Nem adgang via app-ikon Indtastning af mad
Det får du:
1. Styr på dine kalorier 2. Styr på din mæthed 3. Styr på din sundhed
Andet: (er på vej)
-motion
-mål
-fællesskab
Motion og aktivitet Mål, vægt og kropsdata Fællesskab
FOR BEGYNDEREN

Styr på kalorierne

Det helt grundlæggende i Madital.dk er, at du opnår viden om dine kalorier.

Video: Sådan bruger du det vigtigste redskab for dit vægttab.

Styr på kalorierne:

Se også guiden:

Ofte stillede spørgsmål om kalorier

Er dit spørgsmål ikke på listen? Se alle kategorier med spørgsmål og svar eller spørg Lone.

Savner du svar på et specifikt spørgsmål?

Ved klik på "søg" sendes du videre til support-sektionen. Her finder du svar på dine specifikke spørgsmål.

Madital trin for trin

Gå til tjeklisten, hvor du trin for trin kan sætte flueben, alt efter hvor langt du er i programmet.
Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Hvilken information mangler du?
Fortæl det her, så vi kan tilføje det fremover - Tak for hjælpen.
150
Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });