Vægten står stille

#11 af calcit

man er nød til at få varieret kost.....Kan du ikke spise?...hvad mener du? citat: " har bare ikke lyst til rigtig at spise" ?

#12 af bruger slettet

Ja, selvfølgelig skal man have varieret kost, men det at man taber sig er ikke betinget af varieret kost, men derimod antal kalorier du indtager i forhold til hvor meget du forbrænder..

#13 af calcit

nu skal vi jo gerne have et godt liv i mens, passe på vores fysiske krop - og helbred, så det er jeg ikke enig i!

#14 af bruger slettet

Det må du jo så lade være med :)

#15 af Kristina R (slettet)

Jeg vejer 57 kg. og er 165 = Min bmi er på 20.94
Ved godt det er indenfor normalvægten, men vil stadig gerne tabe mig :)

Jeg har lidt svært ved at spise og har/ har haft en spiseforstyrrelse (Den kører lidt op og ned).
Derfor er det også vigtigt for mig, at jeg ikke tager mere på og er nogenlunde tilfreds med min krop :)

#16 af calcit

Man bør spise varieret for at passe på sig selv...det var det jeg skrev. At man ikke er enig er jo trist for en selv.

#17 af hevicro (slettet)

Din vægt er jo helt perfekt for din højde, så du skal da bestemt ikke tabe dig yderligere, men i stedet fokusere på at spise varieret og sundt, og så måske sætte fokus på helt andre ting end din vægt/mad. Det ved du sikkert allerede :-) Knus