13 kg inden 31/12-11

#31 af meretehm2 (slettet)

Ja så blev det søndag. ;o) Jeg ved ikke helt hvad aftalen blev, men jeg starter med at skrive de data ned jeg har idag, og gør det også i morgen ;o)
Og velkommen hjem, jeg mangler 10,4 kg så vi ligger meget lige ;o)
Og velkommen til de nye af jer der vil være med i kampen. ;o)

#32 af meretehm2 (slettet)

Her er vores første vejning ;o)

cylle1970: 80,2
marierasmine: 80,7
Sommertid: 63,7
JKBDK: 91
Moulin: 86,6
Puller00: 89,5
Kispa: 81,6
Meretehm:70,4
Louiselien:
MichelleFrigg:
MissjaMussja:

I må lige rette mig hvis der er noget som skal ændres :o)

#33 af MissjaMussja (slettet)

Min vægt er i dag 67,4 kg :-) det må du gerne skrive på, hvis du har lyst

#34 af meretehm2 (slettet)

cylle1970: 80,2
marierasmine: 80,7
Sommertid: 63,7
JKBDK: 91
Moulin: 86,6
Puller00: 89,5
Kispa: 81,6
Meretehm:70,4
Louiselien:
MichelleFrigg:
MissjaMussja:67,4

Det er hermed gjordt ;o)

#35 af KISPA (slettet)

hej alle sammen
ref MORGENMAD: jeg er helt klart også til havregryn med minimælk og lidt rosiner samt en halv-hel banan. Det kan godt være der er kulhydrater i, men vi skal jo ogås i gang med dagen. jeg har også altdi hørt det er det sundelste, det er trods alt SUNDE kulhydrater (i modsætning til kulhydrater fra f.eks slik og chips). Alternativt spiser jeg ylette eller neutral yoghurt 0,5% med frisk fugt: bær, appelsin, banan, vindruer el.lign.

meretehm2: jeg er også kommet ind i en dum rytme med at veje mig næsten hver dag - ikke så godt kan jeg se: op og ned lidt hver dag, og når det er en "op-dag", selv 200 gram, er det SKIDT for selvtilliden. Jeg er idag mandag på 81,4, så total 200 gram tabt på 1 uge... ÆV ikke meget.... men stadig den rigtige vej, trods alt :-)

#36 af meretehm2 (slettet)

Nej det er rigtig træls når man vejer sig hver dag... Men kan bare ikke lade være ;o( Og ja man bliver så deprimeret når vægten er gået lidt op...
Jeg spiser også havregryn hver morgen... Da det mætter så godt.... I lang tid..
Ja man skal tænke positivt, når bare vægten gå den rigtige vej..... Også selvom det er lidt svært...
Men go for it....
Jeg har også selv tabt mindre denne uge.. Men trods alt tabt mig... ;o)

cylle1970: 80,2
marierasmine: 80,7
Sommertid: 63,7
JKBDK: 91
Moulin: 86,6
Puller00: 89,5
Kispa: 81,4
Meretehm:70,4
Louiselien:
MichelleFrigg:
MissjaMussja:67,4

#37 af glaci (slettet)

Hej Meretehm2 og alle I andre

Jeg vil gerne være med fra idag Min startvægt er 67.3 og mit første mål er at tabe 8 kg inden 30.11.2011.

#38 af meretehm2 (slettet)

cylle1970: 80,2
marierasmine: 80,7
Sommertid: 63,7
JKBDK: 91
Moulin: 86,6
Puller00: 89,5
Kispa: 81,4
Meretehm:70,4
Louiselien:
MichelleFrigg:
MissjaMussja:67,4
glaci: 67,3

Velkommen til.. Du er nu tilføjet til listen.... ;o)
Dejligt at vi er så mange til at støtte hinanden.....

#39 af viper86 (slettet)

Jeg vil da gerne joine jer, hvis I har 'plads' til én mere? Jeg vejede 1./8. 77,8 kg og er idag nede på 75,3 kg :D Mit mål er lidt heftigt; 5,8 kg inden 31./8. Min kæreste er flyttet og vores datter og jeg flytter efter her d. 1. Syntes det kunne være lidt fedt at overraske ham, og lige ha' skåret en god bid af 'babyvægten' af.... Hvis delmålet nås, er næste mål 70 kg inden jul, og siden hen ned på idealvægten som vel er 64-65 kilo. Men efterhånden nogle år siden jeg sidst har hilst på 60'erne...... håber vi mødes igen ;) Men 1100 kcal om dagen - pyh.... det' ik meget! Men har efterhånden vænnet mig til det, og tilpasset det godt!
Glæder mig til, at følges med jer :)
/P

#40 af meretehm2 (slettet)

Der er altid plads til en mere ;o)

Jeg skriver dug lige på listen med det samme, bare med den vægt du har skrevet... ;o)
Og tillykke med din gode start...

cylle1970: 80,2
marierasmine: 80,7
Sommertid: 63,7
JKBDK: 91
Moulin: 86,6
Puller00: 89,5
Kispa: 81,4
Meretehm2:70,4
Louiselien:
MichelleFrigg:
MissjaMussja:67,4
glaci: 67,3
viper86: 75,3