Dit mål om 3 uger

#51 af Michy (slettet)

biologi-c: Jeg er også begyndt at spise meget frostgrønt! Det er kaloriefattigt, mætter godt og så er det altså en anelse nemmere at tilberede end de friske! Dog spiser jeg også masser af friske grøntsager, frugter, æg og nødder :-)

Tillykke med vægttabet indtil nu, og fortsat god vind :-)

#52 af biologi c

vejer 85 kg her den 1 august
har et hårdt mål til den 1 september, vil gerne veje 77,44kg.
så bliver jeg normalvægtig.

#53 af MillerV

Vægten i dag sagde 64,5 kg. Den er gået op efter ferie.
Mål til den 1-9 er 63 kg. Tør ikk satse så meget. Da de sidste kilo er de sværeste.

#54 af Michy (slettet)

Vægten sagde i morges (glemte at veje mig i går) 59,4 kg. Det går hurtigt, synes jeg nok! På trods af at man ofte hører folk sige, at de "sidste" kg er sværere at komme til livs. Min strategi virker åbenbart :-)

#55 af finefreshfierce (slettet)

Vægt i dag: 62 kg
Mål inden 7. sept: 59 kg.

#56 af StefanieA (slettet)

Jeg vil også mægtig gerne være med.. Vægten sagde her til morgen 66,6 kg, så har desværre taget 2 kilo på i min ferie. Dem håber jeg at have smidt til d. 1. sep.! God vind til alle :-)

#57 af biologi c

vejer 82.8kg normalvægt ved 77.44kg.

#58 af fraadern (slettet)

Undskyld mange gange - at jeg ikke har fået samlet op på tråden. Jeg har været væk fra madital og fra vægttab i et stykke tid.

Jeg vejede indtil for nylig 80, har tabt mig og vejer nu 75,5 - mit mål er ca 66-68 kg (efter jeg har set i min dagbog at jeg som 22-årig vejede cirka 66 kg), og på billeder synes jeg, jeg ser helt perfekt ud der. Det var en øjenåbner, da jeg troede jeg vejede 70-71 dengang. Mit mål er at tabe mig 500 gram om ugen, og altså være færdig i slutningen af marts. Lige for tiden går det dog meget stærkere. Har også lige oprettet en personlig dagbog.

Det korte af det lange er, om nogen vil være med til at skrive jeres vægt ind hver d. 1? Vi kan evt gøre det oftere i december, der har vi måske nok alle sammen endnu mere behov for at blive fulgt.

Hvis jeg får tid og overskud snart, samler jeg op på de vægtoplysninger der er i tråden indtil videre.