Dit mål om 3 uger

#41 af Hvass (slettet)

hej:)
er lige kommet hjem fra ferie.
vægten sagde 79,8 ikke helt i mål men godt nok til mig:)

#42 af biologi c

vejer 86.2kg

#43 af fraadern (slettet)

Endelig opdatering - med de fem som har meldt tilbage ;)

Cjk092305: vægt: 73,2 - mål: min 72,2 - slutvægt 72,0
Biologic: vægt: 89,7 - mål: 86,0 - slutvægt 87
Hvass: vægt: 81 - mål: 79,5 - slutvægt (d. 15/6) 79,8
Millerv: vægt: 64,5 - mål: 63,0 - slutvægt 64,3
Fraadern: vægt: 76,4 - mål: 73,4 - slutvægt 75,4

Håber mange er med på at skrive vægt ind hver d. 1. i måneden, så kan jeg lave lister. Nye folk er også velkomne! ;)

#44 af biologi c

vejer 86kg

#45 af tressa_razz

Hej,

Jeg vil gerne være med ;)
Vejede i morges: 66,9 kg.
Mit mål er 65 kg.

#46 af Michy (slettet)

Jeg vil gerne være med! Vægten sagde i søndags: 61,7 kg (vejer mig kun 1 gang om ugen af personlige årsager). Mål: max 59 kg pr 1. september

#47 af biologi c

jeg vil gerne veje 84.5 kg den 1.
vejer 86kg nu.

#48 af fraadern (slettet)

Jeg har ikke længere nogen vægtmål, min vægt har været irriterende nok i et par uger. Mit mål er bare ikke at tage på, og forhåbentligt tabe mig langsomt over tid. Nu prøver jeg med en masse motion, og så skrive ind hvad jeg spiser, de dage jeg gider.

Biologic: har lagt mærke til at din vægt falder støt over en efterhånden lang periode. Hvor er det bare flot! Må man spørge hvad du gør?

#49 af biologi c

hej og tak.
jeg har fokuceret på madvarer med under 100kcal pr 100gram. + extra motion.
derudover, har jeg spist supper, nupo, og især dybfrost grønsagsblandinger med max 25 kcal pr 100gram.

#50 af Hvass (slettet)

Fraadern:
Jeg syntes det er en rigtig go ide at melde tilbage hver den første.
det kan man overskue og huske:) så jeg er i hvertfald klar.
Mit mål er det samme til den 1. 79,5 jeg har nemlig taget på her den sidste uge:(