Venner / opbakning

#21 af Rov (slettet)

Velkommen til!

Madital.dk er jo gratis og det er Lone der står for det hele. Så I kan ikke forvente helt det samme som en betalingsside, det er alt sammen frivilligt og hun har sagt hun gerne vil holde det gratis. Hun tager imod forslag, så I kan altid prøve :)
Der er massere af gode funktioner og opbakning her, så I skal nok blive glade for det! Vh. Rov

#22 af bruger slettet

Hej kivegi,
Min dagbog er nu blevet gjort offentlig.Jeg skulle lige prøve mig lidt frem først.
Mange hilsner
cici43

#23 af kbla (slettet)

Hej

Du er hjertelig velkommen til at skrive til:

*** email er slettet ***

Så kan vi evt. chatte på Messenger. Jeg har hjulpet mange på den måde med at tabe sig.

Vh Knud

#24 af guest

Hej alle i denne tråd.

Jeg har brug for jeres hjælp. Jeg kan se at i er mange der har været medlem af:

slankedoktor.dk

Nu har i så meldt jer ud. Og det synes jeg er interessant, da vi er nogen stykker der vil starte en hjemmeside op a la slankedoktor, blot skal basisydelserne være gratis og tillægsydelsrne være væsentligt billigere.

Men jeg tænkte at det kunne være interessant at høre jeres mening om hvordan en god slanke hjemmeside skal se ud. Altså hvilke funktioner skal den indeholde, eks. et forum, en chat, en venneside osv. Kort sagt hvad synes i.

Skriv endelig hvad der falder jer ind.

Vh Knud

#25 af kivegi (slettet)

Hej Knud
Slankedoktor er lige gået i luften med et nyt site der skulle være bedre. Dog var det ikke klart, så mange funktioner dur i øjeblikket slet ikke.
Det som SD har, som billigere og gratis sider ikke har er først og fremmest netværk som vennelister, grupper og skaller. Det er der mange der gerne betaler for derinde (virker desværre ikke lige nu.)

#26 af kbla (slettet)

Hej Kivegi

Tusind tak for dit svar. Jeg er helt enig med dig i at en venneliste er en rigtig god ide. Tænkte egentlig at siden skal fungere lidt som facebook, hvor man har en væg, hvor man så kan skrive, sætter billeder og videoer ind, sende en besked til en ven og så er der jo også en chat funktion. Herudover skal siden ha de samme funktioner som Madital og de skal naturligvis være gratis.

Vi er nogen stykker der har en forening der hedder:

*** link fjernet, da det ikke virker længere ***

Her er emnet personlighedsforstyrrelser. Siden har vi selv bygget op og den har bl.a. et forum, to chatfuntioner, man kan skrive artikler mm.

Hvis du har lyst er du også meget velkommen til at kikke ind på den side og komme med kritik.

Tanken med vores hjemmeside er egentlig at tage udgangspunkt i at hvis man lever enkelt, spiser sundt og enkelt og motionerer vil man på et tidspunkt uundgåligt havne på sin normalvægt. Måden hvorpå det kan gøres er mange og det vigtigste er faktisk at man finder sin egen vej. Den vej man har det godt med. Så ikke noget med lynkure, slankepiller og guld og grønne skove og alskens råd. Selv bliver jeg bare forvirret over alle de gode og sikkert velmenede råd. Lige nu er eks den helt store trend at man skal bare ha de her 600 gram frugt/grønt og helst grønt om dagen. Men jeg er altså bare vild med kød og specielt fisk og kylling, så jeg har spist proteinrigt og har faktisk tabt mig ca. 12 kilo siden august og har nu nået min normalvægt. Bare for at sige der er mange måder man kan tabe sig på og at det er vigtigt at finde den vej/måde man har det godt med. Hvad mener du? Hvordan gør du for at tabe dig?

Endnu engang tak for din hjælp.

Knus Knud

#27 af kbla (slettet)

Glemte....sorry

Hvis du vil ha korrekte data om fødevarer kan du bruge denne side:

foodcomp.dk

Dette er den officielle danske fødevaredatabase.

Maditals data er ikke altid korrekte og du har helt ret i at den laver fejl. Men den er meget nem at bruge, den er gratis, og den giver et rimeligt præcist billede af det energiindtag man har og så er der jo en masse automatik jeg synes er smart der sker efter indtastning af kost indtaget.
Så alt i alt er jeg meget tilfreds med siden. Synes faktisk at det er en de bedste.

Knus Knud

#28 af kivegi (slettet)

Hej Knud
Jeg har tabt de nødvendige 10 kg ved at tælle kcal. Jeg holder mig ganske enkelt til 1200 om dagen. Som sådan har der ikke været regler om protein, grønt osv. Men det har givet sig selv: Der har ikke været "råd" til meget af kartofler, brød, ris og pasta. Det har været for dyrt i kcal i forhold til mæthedsværdi. Så promært kød og grønt.

Hilsne gitte

#29 af kivegi (slettet)

Juhu!
Har lige hørt fra Lone, at energiberegneren vil bruge de kcal vi taster ind i varerne, fra næste opdatering:)

#30 af kbla (slettet)

Hej Kivegi

Tillykke med dit vægttab

Jeg er helt enig med dig i at det må være energiberegneren der er det væsentlige. Har selv brugt den sammen metode som dig. Og så er der pr. automatik en hel række produkter man ikke kan indtage ret meget af da de indeholder alt for mange kalorier. På den måde lærer man jo også en masse om fødevarer og deres indhold af energi, proteien, kulhydrat og fedt og mm.

Knus Knud