Indtil for nylig vejede jeg mig aldrig, og jeg maaler mig stadigt ikke. - Aarsagen til begge dele er, at det er mit helbred og mit udseende der er af betydning, ikke hverken mine maal el. min vaegt!
Det ville vaere fuldstaendigt ligegyldigt for mig om jeg vejede 300kg, hvis jeg ioevrigt var sund og saa godt ud!
Vaejning og maaling er kun redskaber i forb.m. naar man vil kunne foelge sin udvikling rent matematisk.
Da jeg registrerede mig hos Madital begyndte jeg at veje mig (i starten glemte jeg det, indtil jeg havde logget ind og skulle skrive dagens vaegt). Og det fortsaetter jeg med, fordi programmet - som regner de forskellige data ud - er matematisk.
Jeg maaler mig stadigt ikke, og man kan sagtens bruge programmet uden. At maale sig er et tilbud, ikke et must, og naar jeg nu ved jeg vil hade hvert eneste maal (i det mindste indtil jeg har tabt 20 kg til), ja saa har jeg valgt at lade vaere.
Selvfoelgelig har jeg da ogsaa opdaget at man kan se noget af sin fremgang paa cifrene paa vaegten, og det kan ganske rigtigt vaere en god hjaelp til at opretholde motivationen naar man ioevrigt ikke kan se nogen fremgang paa sit udseende og ikke foeler sig sundere.
Men det er jo med vejning og maaling som det er med alting: For meget og for lidt er begge skadeligt.
det er godt set, det med vaegten! ... ^L^,
.......
Maaske kan foelgende vaere inspirerende ogsaa:
Indtil for nylig vejede jeg mig aldrig, og jeg maaler mig stadigt ikke. - Aarsagen til begge dele er, at det er mit helbred og mit udseende der er af betydning, ikke hverken mine maal el. min vaegt!
Det ville vaere fuldstaendigt ligegyldigt for mig om jeg vejede 300kg, hvis jeg ioevrigt var sund og saa godt ud!
Vaejning og maaling er kun redskaber i forb.m. naar man vil kunne foelge sin udvikling rent matematisk.
Da jeg registrerede mig hos Madital begyndte jeg at veje mig (i starten glemte jeg det, indtil jeg havde logget ind og skulle skrive dagens vaegt). Og det fortsaetter jeg med, fordi programmet - som regner de forskellige data ud - er matematisk.
Jeg maaler mig stadigt ikke, og man kan sagtens bruge programmet uden. At maale sig er et tilbud, ikke et must, og naar jeg nu ved jeg vil hade hvert eneste maal (i det mindste indtil jeg har tabt 20 kg til), ja saa har jeg valgt at lade vaere.
Selvfoelgelig har jeg da ogsaa opdaget at man kan se noget af sin fremgang paa cifrene paa vaegten, og det kan ganske rigtigt vaere en god hjaelp til at opretholde motivationen naar man ioevrigt ikke kan se nogen fremgang paa sit udseende og ikke foeler sig sundere.
Men det er jo med vejning og maaling som det er med alting: For meget og for lidt er begge skadeligt.
Det handler om at finde en balance. :)