Støttegruppen uge 12

#11 af Leiselott (slettet)

Så er der røget 100 g i forhold til i går, så mangler jeg bare 200 g til på torsdag for at holde mit mål, mon ikke jeg når det.

Liselotte

#12 af fight it (slettet)

Jeg har kun tabt 100g i den forløbende uge....

Lidt mærkeligt for jeg har sku' passe kuren ordentlig og dyrkede motion.

Vægten har svinget meget dag for dag og i løbet af ugen så det ud som om jeg ville ænde med at tage 1 kg på... så 100g minus er selvfølgelig bedre.

Men jeg har sku svært ved at holde motivationen når det ikke lykkes...

#13 af Belfast (slettet)

Jeg er gået væk fra at veje mig hver dag og gør det nu kun hver mandag...jeg kan næsten ikke vente men har bestemt mig for at sådan er det!
Det er demotiverende for mig når vægten svinger fra dag til dag selvom jeg har overholdt det jeg skal.
Jeg kigger på en plan over en måned og ser så hvor meget jeg har tabt mig. på den måde viser det virkelig billede sig!!!
Hilsen Rikke

#14 af sqzee (slettet)

Belfast. Det er et godt valg du har taget med kun at veje dig en gang om ugen hvis du har det sådan.

Jeg vejer mig nu hver dag for jeg er omkring der hvor jeg godt kan leve med hvad den siger, så længe jeg ved at jeg har gjort alt rigtigt. Hvis du har svært med at vente, så kan du veje dig hver 4 dag eller noget. Jeg er også nervøs for at når jeg tager mange dage uden vejning at den dag jeg så vejer mig er en af de dage hvor vægten er mærkelig eller noget. Er der nogen der oplever det?

Alt i alt for mig er det gået ret godt synes jeg, især de sidste par dage. Så jeg er glad.