Torsdagsvejning d. 16/10-08

#11 af bruger slettet

Hej til alle....

Vægten siger minus 200g siden sidste uge. Så det går da den rigtige vej, selvom det er sjovere med hele kg :-)

God uge til jer alle.

#12 af PostED (slettet)

@ veile

Tak for opbakningen - Jeg ved selvfølgelig alt det du skriver, men var alligevel blevet optimist af udregningerne *S*

Har iøvrigt helt fra start overvejet kun at veje mig hver anden uge, for at føle at der sker lidt mere fra gang til gang, men nu prøver jeg lige hver uge her i starten.

#13 af Anonym

Hej. :0)

Det er super uretfærdigt nogen gange, når man har gjort en indsats- og efter udregningerne skulle der være et vægttab. Men desværre fungere kroppen ikke altid i praksis som teorien :0) I alle vægttabsperioder er der stilstand , ligeledes som man altid taber mest i starten osv. Kroppen tilbageholder også væske når kroppen udrenser ( ifølge kostekspert Lene Hanson) og dette sker flere gange i forløbet. Jeg har også prøvet og veje mig hver dag i perioder - og vægten har tit ikke en logisk sammenhæng imellem hvad jeg indtager, og mit aktivitets niveau. Altså nogen dage hvor der måtte absolut være et dramatisk vægttab, ;0) i forhold til alt det sport jeg havde dyrket osv - der var der intet sket på vægten og andre dage hvor jeg ikke havde været synderligt aktiv havde jeg tabt 800 gram ?? og det er jo ikke logisk :0)

Men hvis du bliver ved og er i ernergiunderskud , skal du nok nå dit mål ;0) Synes du klare dig rigtig flot også med den baggrund - dette må unægtelig være noget af en nød at knække.

Jeg synes personligt at hvis jeg begynder på en ny sport, eller anden fysisk aktivtet tit kan være med til at bryde stilstand på vægten, da man så på ny udfordrere kroppen igen. Det er rigtig godt at variere sin fysiske aktivitet. Synes jeg :0)

Held og Lykke ;0)