Ugens bedste motion

#11 af moseblomsten (slettet)

#12 af silvercocker

ugens bedste motion har været en gåtur i rivende blæst med gåveninde, 3,5 km. Det gør noget ved humøret at blive blæst igennem og kroppen sat på hårdt arbejde.

#13 af silvercocker

ugens bedste motion var motiveret af ny app på telefonen. jeg ville absolut brænde en bestemt mængde kalorier, så gåturen blev lidt længere

#14 af moseblomsten (slettet)

Det lyder inspirerende - går du med pulsur/tracker der kommunikerer med appen?

#15 af silvercocker

Appen hedder Fitness og den kom automatisk ind på telefonen ved sidste update, det er ikke en jeg selv har hentet eller betalt for. Den har mine data og adgang til gps på telefonen og ud fra det beregner hvor meget jeg bevæger mig og forbrænder under motion. Intet extra gear nødvendigt, hvilket jeg er stor fan af.

#16 af moseblomsten (slettet)

Ok - jeg er ikke fan af apps på telefonen (jeg arbejder med IT, og kan se hvor meget der kan snages i 😨)
Jeg savner dig på "ugens taber" - har du opgivet denne?
kram herfra🤗

#17 af silvercocker

den bedste motion er den der bliver udført. i dag fandt jeg et hul i bygerne og kom ud at gå 1km i dagslys. Jeg havde en lydbog i ørene og det gik hurtigt.

#18 af moseblomsten (slettet)

Supergodt Silver.. jeg håber at blive inspireret af dig her i juleferien.. 🤗🤗

#19 af silvercocker

Moseblomsten, kom ud at gå! Din besked fik mig op af sofaen og ud at gå med det samme. Ganske vist kun 1 km, men al motion er god motion. Og så fik jeg en lille snak med en beboer i næste gård, fik ønsket godt nytår og talt om vejret.

#20 af moseblomsten (slettet)

Silver - jeg har været lidt ude at gå, for at fodre dyr og fugle - men det er nok kun 5-600meter. (men fuglene blev glade for nødder og fuglekugler)
og så har jeg rendt op og ned på stiger i 3 timer, for at hjælpe med noget montage.. nøjj jeg er træt
Glæder mig at du kommer ud.. 🤗