Step forbrænder vildt mange kcal!

Du læser en tråd i debat > motion


#11
re: Step forbrænder vildt mange kcal!
gtfh: Overkroppen er jo også i spil, når man stepper.... Armene skal jo køre med op og ned, så du bevæger dem faktisk noget mere end på crosstraineren....
13 år4. august 2011 kl. 16:14
#12
re: Step forbrænder vildt mange kcal!
Det er rigtigt men der er ingen belastning på armene, så det tæller ikke ret meget, men selvfølgelig skal man ikke glemme det.

Og hvis man er "en fusker" i crosstraineren og blot holder fast og lader stængerne bevæge armene, så har du ret i at det nok giver mere på stepperen. Men hvis man trækker og skubber, så rykker man på forbrændindingen.
13 år4. august 2011 kl. 21:20



For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });