Motionsblog uge 32

#11 af SiriS (slettet)

Tirsdag 1 times gang.

#12 af gtfh (slettet)

Landevejscykling - bare for at prale og klappe mig selv på skulderen: 4 timer i pis-øs-regnvejr.
Det var dog en lavintensitetstur og det giver 111km.

#13 af TinaR (slettet)

gtfh - blærerøv ;o)

Tænk hvis man havde 4 timer man lige kunne hive ud til motion på en helt almindelig torsdag - det kniber gevaldigt med fuldtidsjob, mand på skiftehold og 3 mindre børn (2, 5 og 7)..... men jeg får da lavet det jeg kan nå.

#14 af gtfh (slettet)

Vi/I må kæmpe for aå indført sådan mere generelt at man arbejder 3 dage og har 3 dage fri. Hvis man ikke er afhængig af weekender, er det et fantastisk arbejdsmønster.

I dag: cirkeltræning 45 minutter
I morgen hviledag - jeg er ved at være godt brugt nu.

#15 af SiriS (slettet)

Tak for tippet, gtfh. Det er mere eller mindre det jeg gør uden at være bevidst om det. Det har ført til både skyld- og offerfølelser: 'Det er dog utroligt at jeg ikke kan overkomme at holde en fuld arbejdsuge uden en hviledag' og 'Jeg kan ALDRIG tillade mig at holde weekend lige som ALLE andre'. Det er derfor en lettelse at læse dit 'råd', som om jeg har fået tilladelse til at leve som jeg gør. TAK!

#16 af gtfh (slettet)

Ja, det kan være svært at nå det hele og især IKKE at få dårlig samvittighed over det som man ikke når. Og så har jeg det endda ret nemt med mine flere fridage end så mange andre + at jeg hverken har kone/kæreste eller børn. Det har så nogle omkostninger som jeg måske gerne ville bytte for mindre fritid, men det en en anden kompliceret sag :-)

Endnu en tur i regnvejr:
Landevejscykling: 108km

Ønskes: tørvejr næste jeg jeg skal på landevej. Pyt med selve regnen men rengøringen bagefter - æv!

#17 af SiriS (slettet)

De sidste par dage har jeg gået 5 km om dagen. I dag tog jeg en cykeltur i roligt tempo 25 min med spurt til sidst.

Jeg forelsket i et hus, og jeg må bare derud og kigge hele tiden.

#18 af TinaR (slettet)

24 min cykling - ikke meget, men med næsen fuld af snot var det lige så hårdt som en times spinning ;o)