Motionsblog uge 25

#11 af gtfh (slettet)

Sørme om jeg ikke også nåede motionscenteret.
Styrketræning: 40 minutter med høj intensitet

#12 af gtfh (slettet)

Før arbejde: lidt kropshævninger og dips + en planken.
Efter en 12-timersvagt: landevejscykling 77km

Pulsuret siger 9900kcal forbrugt i denne uge på cykling, så det er ekstremt skuffende at vægtren har stået stille de sidste ret mange dage :-(

#13 af biologi c

onsdag: gå 8km
torsdag: gå 8,5km
fredag:gå 9km
lørdag gå 9,5km
søndag gå 10km
skal træne mig op til en uge på foodpaalivet.dk hvor der gåes 25km i gns pr.dag fra Gedser til Skagen.

#14 af SiriS (slettet)

Jeg er faldet af på den, det må jeg se i øjnene. Hat lige spist en bøf, så jeg kommer heller ikke ud at løbe i aften.