motionsblog uge 1

#11 af Kirsten P (slettet)

Har i dag været til puls og styrke

#12 af gtfh (slettet)

80 minutters styrketræning er lige gennemført.
45 minutters svømning venter i aften.

#13 af tynd74

har ryddet sne, puh ha av ryg ;-

#14 af bri (slettet)

løb 4,1 km
skridt 15688

#15 af Kirsten P (slettet)

Har været ude og løbe 8 km. i dag med 2 par bukser på. Det må da forbrænde flere kal. med al det tøj:-)

#16 af Sannew (slettet)

Skovlede sne og lavede lidt kickboxing.

#17 af gtfh (slettet)

Cykelsimulator 70 minutter

#18 af Straight Edge (slettet)

Fik lavet noget styrketræning hjemme på gulvet søndag =)