Jeg klarede 10 minutters kombineret sjipning og indfiltring af fødder i sjippetovet med derpåfølgende af-filting. Og stå stille for at få vejret igen. Det er godt nok kondikrævende.
Og.. mine arme og skuldre gør bare ondt i dag. Husk at strække skuldermusklen samt biceps og triceps efter en hoppetur! Det gjorde jeg og nu har jeg kun meget ondt ;-)
Og.. mine arme og skuldre gør bare ondt i dag. Husk at strække skuldermusklen samt biceps og triceps efter en hoppetur! Det gjorde jeg og nu har jeg kun meget ondt ;-)