råd om morgenmad

Du læser en tråd i debat > kost


#11
re: råd om morgenmad
onlyme, det er lidt et selvmål du begiver dig ud i.

Hvis du ikke kan have mere i maven, så kan der jo ik være mere. Så er du kun heldig du indtager færre kalorier end det du skal (hvis målet er at tabe sig). Kigger man på det du indtager er der jo MANGE gode vitaminer, og frugtsukker som nok skal kickstarte din dag, og holde dig kørende til kl 10, hvor du kan tage et lille mellemmåltid :)
14 år14. juli 2010 kl. 09:23
#12
re: råd om morgenmad
Jeg spiser en morgenmad der ligner din, men putter ofte lidt (en spsk el. 2) fibermüsli i også.
Det giver mere fylde, fibre og lidt ekstra på kcal regnskabet :)
14 år22. juli 2010 kl. 12:40
#13
re: råd om morgenmad
Du vejer bare alt det, som du skal have af spise om morgen af.

Putter det hele i blenderen og så er der morgenmad ;-)
14 år31. juli 2010 kl. 10:23



For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });