Step by Step
Du læser en tråd i debat > vægttabkk1001 (slettet)
#402
Torsdagsvejning 3/5-12
KK1001
Oprindelig startvægt i januar 2011: 73,6 kg
Startvægt den 24. februar: 71,6 kg
1. delmål: 70 kg inden den 15. marts = -1,6 kg – nået 0,5 kg
Startvægt den 15. marts: 71,1 kg
2. delmål: 70 kg inden den 29. marts = -1,1 kg – JUBBIIII – MÅLET BLEV NÅET.
Startvægt den 29. marts: 70 kg
3. delmål: 69,5 kg inden den 12. april = 0,4 kg – Målet blev desværre ikke nået.
4. delmål: 69,5 kg inden den 26. april – målet blev desværre heller ikke nået denne gang.
5. delmål: 69 kg inden den 14. juni = -1,1 kg
1. uge: -1 kg
2. uge: 0 kg
3. uge: + 0,5 kg (vægt 71,1 kg)
4. uge: -700 g (vægt 70,4 kg)
5. uge: -400 g (vægt 70,0 kg)
6. uge: -100 g (vægt 69,9 kg)
7. uge: +400 g (vægt 70,3 kg)
8. uge: 0 g (vægt 70,3 kg)
9. uge: -200 g (vægt 70,1 kg)
10. uge: 0 g (vægt 70,1 kg)
Tabt i alt 3,5 kg
Min badevægt viste lige fra ca. 69,9 til 71,1 idag, så jeg har valgt at skrive et 0 kg i vægttab. Batteriet står til udskiftning viser displayet, så måske hjælper det på stabiliteten, nu når den har fået det.
Oprindelig startvægt i januar 2011: 73,6 kg
Startvægt den 24. februar: 71,6 kg
1. delmål: 70 kg inden den 15. marts = -1,6 kg – nået 0,5 kg
Startvægt den 15. marts: 71,1 kg
2. delmål: 70 kg inden den 29. marts = -1,1 kg – JUBBIIII – MÅLET BLEV NÅET.
Startvægt den 29. marts: 70 kg
3. delmål: 69,5 kg inden den 12. april = 0,4 kg – Målet blev desværre ikke nået.
4. delmål: 69,5 kg inden den 26. april – målet blev desværre heller ikke nået denne gang.
5. delmål: 69 kg inden den 14. juni = -1,1 kg
1. uge: -1 kg
2. uge: 0 kg
3. uge: + 0,5 kg (vægt 71,1 kg)
4. uge: -700 g (vægt 70,4 kg)
5. uge: -400 g (vægt 70,0 kg)
6. uge: -100 g (vægt 69,9 kg)
7. uge: +400 g (vægt 70,3 kg)
8. uge: 0 g (vægt 70,3 kg)
9. uge: -200 g (vægt 70,1 kg)
10. uge: 0 g (vægt 70,1 kg)
Tabt i alt 3,5 kg
Min badevægt viste lige fra ca. 69,9 til 71,1 idag, så jeg har valgt at skrive et 0 kg i vægttab. Batteriet står til udskiftning viser displayet, så måske hjælper det på stabiliteten, nu når den har fået det.
12 år3. maj 2012 kl. 09:17
Crashe (slettet)
#403
re: Torsdagsvejning 3/5-12
Crache
Oprindelig startvægt: 70,2 kg
Startvægt den 23. februar: 65,5 kg
Delmål: 64 kg.
Endelige mål: 60 kg
Vægt den 3. maj: 65.1 kg
Tabt 1. uge: -1.3 kg
Tabt 2. uge: +0.8 kg
Tabt 3. uge: -0.6 kg
Tabt 4. uge: +0.7 kg
Tabt 5. uge: -0.1 kg
Tabt 6. uge: +0.4 kg
Tabt 7. uge: -0.5 kg
Tabt 8. uge: +0.6 kg
Tabt 9. uge: ----
Tabt 10. uge: -0.4 kg
Tabt i alt: -5.1 kg
Jeg har beregnet de "tabte" kilo ud fra 8. uges vægt, men nu kan jeg vel stolt sige, at vægten i sidste uge (i 9. uge) faktisk sagde 65.8, så jeg har i denne uge tabt 700 gram. Derudover er systemet lidt "fyldt op" hvis man kan sige det sådan, så jeg har i virkeligheden tabt mig mere. Jeg kan i hvert fald se det på maven. den er skrumpet ind.
Det er dejligt at være på banen igen. Jeg har savnet følelsen af succes. Men jeg har også erkendt, at jeg har indtil nu været alt for hård mod mig selv. Jeg ved nu, at begynder jeg at slå mig selv i hovedet, så kommer jeg ikke frem. Derfor skal jeg give mig selv konstruktive kommentarer og rose mig når jeg så får gjort det godt. Og 700 gram, det er altså skide godt!
Jeg lovede at komme med kommentar på om afkrydsningslisten fungerede. Den er stadig under afprøvning, så jeg kommer nok med en kommentar i næste uge :)
Tillykke med de 400 gram Girl Next Door. Du har ikke selv skrevet hvordan du har det med det (jeg går ud fra, at du havde travlt :) ), men jeg synes det er rigtig flot. især når du er ved vægtvedligeholdelse.
kk1001: irriterende med badevægten. Når selv 100 gram tæller, nytter det ikke at den rykker et par kilo. Håber du får orden på det og ikke lader dig blive påvirket negativt. Du kan måske selv mærke på kroppen om du har tabt dig?
Oprindelig startvægt: 70,2 kg
Startvægt den 23. februar: 65,5 kg
Delmål: 64 kg.
Endelige mål: 60 kg
Vægt den 3. maj: 65.1 kg
Tabt 1. uge: -1.3 kg
Tabt 2. uge: +0.8 kg
Tabt 3. uge: -0.6 kg
Tabt 4. uge: +0.7 kg
Tabt 5. uge: -0.1 kg
Tabt 6. uge: +0.4 kg
Tabt 7. uge: -0.5 kg
Tabt 8. uge: +0.6 kg
Tabt 9. uge: ----
Tabt 10. uge: -0.4 kg
Tabt i alt: -5.1 kg
Jeg har beregnet de "tabte" kilo ud fra 8. uges vægt, men nu kan jeg vel stolt sige, at vægten i sidste uge (i 9. uge) faktisk sagde 65.8, så jeg har i denne uge tabt 700 gram. Derudover er systemet lidt "fyldt op" hvis man kan sige det sådan, så jeg har i virkeligheden tabt mig mere. Jeg kan i hvert fald se det på maven. den er skrumpet ind.
Det er dejligt at være på banen igen. Jeg har savnet følelsen af succes. Men jeg har også erkendt, at jeg har indtil nu været alt for hård mod mig selv. Jeg ved nu, at begynder jeg at slå mig selv i hovedet, så kommer jeg ikke frem. Derfor skal jeg give mig selv konstruktive kommentarer og rose mig når jeg så får gjort det godt. Og 700 gram, det er altså skide godt!
Jeg lovede at komme med kommentar på om afkrydsningslisten fungerede. Den er stadig under afprøvning, så jeg kommer nok med en kommentar i næste uge :)
Tillykke med de 400 gram Girl Next Door. Du har ikke selv skrevet hvordan du har det med det (jeg går ud fra, at du havde travlt :) ), men jeg synes det er rigtig flot. især når du er ved vægtvedligeholdelse.
kk1001: irriterende med badevægten. Når selv 100 gram tæller, nytter det ikke at den rykker et par kilo. Håber du får orden på det og ikke lader dig blive påvirket negativt. Du kan måske selv mærke på kroppen om du har tabt dig?
12 år3. maj 2012 kl. 10:33
bruger slettet
#404
re: Torsdagsvejning 3/5-12
Mallemus42
oprindelig startvægt: 70 kg
Startvægt: 69,4
1. uge tabt 1,4 kg (68,0 kg)
2. uge tabt 0,5 kg (67,5 kg)
3. uge tabt 0,2 kg (67,3 kg)
4. uge tabt 0,8 kg (66,5 kg)
5. uge tabt 0,5 kg (66,0 kg)
6. uge tabt 0 (66,0 kg)
7. uge tabt 0,6 kg (65,4)
8. uge tabt 0,6 kg (64,8)
tabt ialt: 5,2 kg
vægt idag 64,8
Målet til idag var 65,0 - nåede mit mål og lidt til..
Næste mål til d. 10. maj 64,3 kg = 500 g
oprindelig startvægt: 70 kg
Startvægt: 69,4
1. uge tabt 1,4 kg (68,0 kg)
2. uge tabt 0,5 kg (67,5 kg)
3. uge tabt 0,2 kg (67,3 kg)
4. uge tabt 0,8 kg (66,5 kg)
5. uge tabt 0,5 kg (66,0 kg)
6. uge tabt 0 (66,0 kg)
7. uge tabt 0,6 kg (65,4)
8. uge tabt 0,6 kg (64,8)
tabt ialt: 5,2 kg
vægt idag 64,8
Målet til idag var 65,0 - nåede mit mål og lidt til..
Næste mål til d. 10. maj 64,3 kg = 500 g
12 år3. maj 2012 kl. 13:01
MillerV
#405
re: Torsdagsvejning 3/5-12
MillerV
Endelige mål: 59,4 kg. (inden 18/6, så jeg får 1000kr.)
Oprindelig startvægt: (har vejet 80kg for lidt år tilbage) men i januar 67 kg ca.
Startvægt den 27. februar: 66,2 kg
1. delmål: 64,5 kg inden den 15. marts = 1,7 kg = klaret
2. delmål: 63,4 kg inden den 29. Marts = 0,8 kg = ikk klaret, mangler 100 g.
3. delmål: 62,6 kg inden den 12. april = 0,9 kg = klaret før tid. (5/4)
4. delmål: Da det 3. ikke holder længere må næste delmål være 62,6
5. Delmål: under 61 kg. (Vægten har sat sig fast, så målet lige nu er bare at få den til at gå under 61.)
Vægt den 3. maj: 61,4 kg.
Tabt 1. uge: -1,7 kg (64,5 kg)
Tabt 2. uge: - 0,5 kg (64,0 kg)
"Tabt" 3. uge: + 0,2 kg (64,2 kg)
Tabt 4. uge: - 0,4 kg (63,8 kg)
Tabt 5. uge: - 0,3 kg (63,5 kg)
Tabt 6. uge: - 1,1 kg (62,4 kg)
"Tabt" 7. uge: + 0,6 kg (63,0 kg)
Tabt 8. uge: - 1,3 kg (61,7 kg)
"Tabt" 9. uge: + 0,3 kg (62,0 kg)
Tabt 10. uge: - 0,6 kg (61,4 kg)
Tabt i alt: 4,8 kg
Pyh en uge. Vægten er bare steget støt og så uden grund. Gik helt i panik og forstod ikke hvorfor, har spist hva jeg skulle og meget lidt ekstra. Men har ikk været højt i kalorie indtag. Og har trænet. Men her til morgen blev jeg overrasket. Den var gået nedad igen. Pyh ha. :-D
Godt klaret til jer andre. Flot klaret. :-)
Og kk1001 god ide at give vægten hvad den beder om, måske den så vil være sød ved dig. ;-)
Endelige mål: 59,4 kg. (inden 18/6, så jeg får 1000kr.)
Oprindelig startvægt: (har vejet 80kg for lidt år tilbage) men i januar 67 kg ca.
Startvægt den 27. februar: 66,2 kg
1. delmål: 64,5 kg inden den 15. marts = 1,7 kg = klaret
2. delmål: 63,4 kg inden den 29. Marts = 0,8 kg = ikk klaret, mangler 100 g.
3. delmål: 62,6 kg inden den 12. april = 0,9 kg = klaret før tid. (5/4)
4. delmål: Da det 3. ikke holder længere må næste delmål være 62,6
5. Delmål: under 61 kg. (Vægten har sat sig fast, så målet lige nu er bare at få den til at gå under 61.)
Vægt den 3. maj: 61,4 kg.
Tabt 1. uge: -1,7 kg (64,5 kg)
Tabt 2. uge: - 0,5 kg (64,0 kg)
"Tabt" 3. uge: + 0,2 kg (64,2 kg)
Tabt 4. uge: - 0,4 kg (63,8 kg)
Tabt 5. uge: - 0,3 kg (63,5 kg)
Tabt 6. uge: - 1,1 kg (62,4 kg)
"Tabt" 7. uge: + 0,6 kg (63,0 kg)
Tabt 8. uge: - 1,3 kg (61,7 kg)
"Tabt" 9. uge: + 0,3 kg (62,0 kg)
Tabt 10. uge: - 0,6 kg (61,4 kg)
Tabt i alt: 4,8 kg
Pyh en uge. Vægten er bare steget støt og så uden grund. Gik helt i panik og forstod ikke hvorfor, har spist hva jeg skulle og meget lidt ekstra. Men har ikk været højt i kalorie indtag. Og har trænet. Men her til morgen blev jeg overrasket. Den var gået nedad igen. Pyh ha. :-D
Godt klaret til jer andre. Flot klaret. :-)
Og kk1001 god ide at give vægten hvad den beder om, måske den så vil være sød ved dig. ;-)
12 år3. maj 2012 kl. 15:36
Girl next door
#406
Opsamling Torsdagsvejning 3/5-12
KK1001
Oprindelig startvægt i januar 2011: 73,6 kg
Startvægt den 24. februar: 71,6 kg
1. delmål: 70 kg inden den 15. marts = -1,6 kg – nået 0,5 kg
Startvægt den 15. marts: 71,1 kg
2. delmål: 70 kg inden den 29. marts = -1,1 kg – JUBBIIII – MÅLET BLEV NÅET.
Startvægt den 29. marts: 70 kg
3. delmål: 69,5 kg inden den 12. april = 0,4 kg – Målet blev desværre ikke nået.
4. delmål: 69,5 kg inden den 26. april – målet blev desværre heller ikke nået denne gang.
5. delmål: 69 kg inden den 14. juni = -1,1 kg
1. uge: -1 kg
2. uge: 0 kg
3. uge: + 0,5 kg (vægt 71,1 kg)
4. uge: -700 g (vægt 70,4 kg)
5. uge: -400 g (vægt 70,0 kg)
6. uge: -100 g (vægt 69,9 kg)
7. uge: +400 g (vægt 70,3 kg)
8. uge: 0 g (vægt 70,3 kg)
9. uge: -200 g (vægt 70,1 kg)
10. uge: 0 g (vægt 70,1 kg)
Tabt i alt 3,5 kg
Det er rigtig irriterende, når badevægten ikke virker som den skal. Det virker utroværdigt, når tallet skifter for hver gang, man står op på den ;-). Er det blevet bedre nu hvor der er kommet nye batterier i?
Synes det er stort at du skriver 0 kg tabt, når du nu måske alligevel havde tabt dig op til 200g. Men ellers er der måske bare endnu mere der er tabt til næste uge :-)
Crashe
Oprindelig startvægt: 70,2 kg
Startvægt den 23. februar: 65,5 kg
Delmål: 64 kg.
Endelige mål: 60 kg
Vægt den 3. maj: 65.1 kg
Tabt 1. uge: -1.3 kg
Tabt 2. uge: +0.8 kg
Tabt 3. uge: -0.6 kg
Tabt 4. uge: +0.7 kg
Tabt 5. uge: -0.1 kg
Tabt 6. uge: +0.4 kg
Tabt 7. uge: -0.5 kg
Tabt 8. uge: +0.6 kg
Tabt 9. uge: ----
Tabt 10. uge: -0.4 kg
Tabt i alt: -5.1 kg
Dejligt at du er tilbage på banen igen og ved godt mod. Og hvor er det bare skønt at du kan rose dig selv og se, at du rent faktisk har klaret dig godt. Så dejligt :-)
Mallemus42
oprindelig startvægt: 70 kg
Startvægt: 69,4
1. uge tabt 1,4 kg (68,0 kg)
2. uge tabt 0,5 kg (67,5 kg)
3. uge tabt 0,2 kg (67,3 kg)
4. uge tabt 0,8 kg (66,5 kg)
5. uge tabt 0,5 kg (66,0 kg)
6. uge tabt 0 (66,0 kg)
7. uge tabt 0,6 kg (65,4)
8. uge tabt 0,6 kg (64,8)
tabt ialt: 5,2 kg
vægt idag 64,8
Målet til idag var 65,0 - nåede mit mål og lidt til..
Næste mål til d. 10. maj 64,3 kg = 500 g
Det kører bare for dig, Mallemus :-) Sikke et stabilt og støt vægttab du har og fedt at du faktisk kom et stykke under dit mål denne gang.
MillerV
Endelige mål: 59,4 kg. (inden 18/6, så jeg får 1000kr.)
Oprindelig startvægt: (har vejet 80kg for lidt år tilbage) men i januar 67 kg ca.
Startvægt den 27. februar: 66,2 kg
1. delmål: 64,5 kg inden den 15. marts = 1,7 kg = klaret
2. delmål: 63,4 kg inden den 29. Marts = 0,8 kg = ikk klaret, mangler 100 g.
3. delmål: 62,6 kg inden den 12. april = 0,9 kg = klaret før tid. (5/4)
4. delmål: Da det 3. ikke holder længere må næste delmål være 62,6
5. Delmål: under 61 kg. (Vægten har sat sig fast, så målet lige nu er bare at få den til at gå under 61.)
Vægt den 3. maj: 61,4 kg.
Tabt 1. uge: -1,7 kg (64,5 kg)
Tabt 2. uge: - 0,5 kg (64,0 kg)
"Tabt" 3. uge: + 0,2 kg (64,2 kg)
Tabt 4. uge: - 0,4 kg (63,8 kg)
Tabt 5. uge: - 0,3 kg (63,5 kg)
Tabt 6. uge: - 1,1 kg (62,4 kg)
"Tabt" 7. uge: + 0,6 kg (63,0 kg)
Tabt 8. uge: - 1,3 kg (61,7 kg)
"Tabt" 9. uge: + 0,3 kg (62,0 kg)
Tabt 10. uge: - 0,6 kg (61,4 kg)
Tabt i alt: 4,8 kg
Nogle gange gange har kroppen bare sin helt egen dagsorden på trods af tal og teori. Det kan være frygteligt at gøre alt det "rigtige" og alligevel ikke få bonus. Godt at vægten er begyndt at falde igen. Så er næsten hurdle at få den presset under de 61. Er sikker på du kan - det er bare et spørgsmål om tid, før du har vundet kampen og kommer ned på de magiske 60, et-eller-andet kg :-)
Girl next door
Mål indtil videre: 57 kg
Oprindelig startvægt: 66,5 kg
Startvægt den 23. februar: 60,0 kg
1. delmål: 59,5 kg inden den 12. marts = -0,5 kg
1. del mål nået: 29. februar 2012
2. delmål: 59,2 kg inden 8. april = -0,6 kg
3. delmål: vedligeholde så jeg max vejer 58,5 kg og min. 56 kg
4. delmål: se om jeg kan holde vægten på max 58,0 kg og min 56 kg
Vægt den 3. maj: 58,0 kg
Tabt 1. uge: -1,1 kg
Tabt 2. uge: - 0,1 kg
Tabt 3. uge: + 1,0 kg
Tabt 4. uge: 0,0 kg
Tabt 5. uge: - 0,4 kg
Tabt 6. uge: - 0,9 kg
Tabt 7. uge: - 0,4 kg
Tabt 8. uge: +0,7kg
Tabt 9. uge: -0,4 kg
Tabt 10. uge: - 0,4 kg
Tabt i alt: - 8,5 kg
Jeg har haft en god uge hvad angår mad og spisning, men hård uge fysisk pga at kroppen er udkørt for tiden. Jeg har noget lettere ved at spise "rigtigt" når jeg er selv hjemme, men det er jo slut fra i morgen :-) Hvilket er dejligt ;-)
Kæmper med at komme under 58 - den ligger og vipper hele tiden, men jeg ved at jeg kan - og det skal også nok lykkes ;-)
Tænkte at vi kan skiftes til at samle op. Enhver kan bare tage teten, hvis man har tid og lyst. Det med kommentarer er en lille bonus, hvis man synes der er noget at sige og ellers er der jo stadig frit for at kommentere hinandens indlæg :-)
Oprindelig startvægt i januar 2011: 73,6 kg
Startvægt den 24. februar: 71,6 kg
1. delmål: 70 kg inden den 15. marts = -1,6 kg – nået 0,5 kg
Startvægt den 15. marts: 71,1 kg
2. delmål: 70 kg inden den 29. marts = -1,1 kg – JUBBIIII – MÅLET BLEV NÅET.
Startvægt den 29. marts: 70 kg
3. delmål: 69,5 kg inden den 12. april = 0,4 kg – Målet blev desværre ikke nået.
4. delmål: 69,5 kg inden den 26. april – målet blev desværre heller ikke nået denne gang.
5. delmål: 69 kg inden den 14. juni = -1,1 kg
1. uge: -1 kg
2. uge: 0 kg
3. uge: + 0,5 kg (vægt 71,1 kg)
4. uge: -700 g (vægt 70,4 kg)
5. uge: -400 g (vægt 70,0 kg)
6. uge: -100 g (vægt 69,9 kg)
7. uge: +400 g (vægt 70,3 kg)
8. uge: 0 g (vægt 70,3 kg)
9. uge: -200 g (vægt 70,1 kg)
10. uge: 0 g (vægt 70,1 kg)
Tabt i alt 3,5 kg
Det er rigtig irriterende, når badevægten ikke virker som den skal. Det virker utroværdigt, når tallet skifter for hver gang, man står op på den ;-). Er det blevet bedre nu hvor der er kommet nye batterier i?
Synes det er stort at du skriver 0 kg tabt, når du nu måske alligevel havde tabt dig op til 200g. Men ellers er der måske bare endnu mere der er tabt til næste uge :-)
Crashe
Oprindelig startvægt: 70,2 kg
Startvægt den 23. februar: 65,5 kg
Delmål: 64 kg.
Endelige mål: 60 kg
Vægt den 3. maj: 65.1 kg
Tabt 1. uge: -1.3 kg
Tabt 2. uge: +0.8 kg
Tabt 3. uge: -0.6 kg
Tabt 4. uge: +0.7 kg
Tabt 5. uge: -0.1 kg
Tabt 6. uge: +0.4 kg
Tabt 7. uge: -0.5 kg
Tabt 8. uge: +0.6 kg
Tabt 9. uge: ----
Tabt 10. uge: -0.4 kg
Tabt i alt: -5.1 kg
Dejligt at du er tilbage på banen igen og ved godt mod. Og hvor er det bare skønt at du kan rose dig selv og se, at du rent faktisk har klaret dig godt. Så dejligt :-)
Mallemus42
oprindelig startvægt: 70 kg
Startvægt: 69,4
1. uge tabt 1,4 kg (68,0 kg)
2. uge tabt 0,5 kg (67,5 kg)
3. uge tabt 0,2 kg (67,3 kg)
4. uge tabt 0,8 kg (66,5 kg)
5. uge tabt 0,5 kg (66,0 kg)
6. uge tabt 0 (66,0 kg)
7. uge tabt 0,6 kg (65,4)
8. uge tabt 0,6 kg (64,8)
tabt ialt: 5,2 kg
vægt idag 64,8
Målet til idag var 65,0 - nåede mit mål og lidt til..
Næste mål til d. 10. maj 64,3 kg = 500 g
Det kører bare for dig, Mallemus :-) Sikke et stabilt og støt vægttab du har og fedt at du faktisk kom et stykke under dit mål denne gang.
MillerV
Endelige mål: 59,4 kg. (inden 18/6, så jeg får 1000kr.)
Oprindelig startvægt: (har vejet 80kg for lidt år tilbage) men i januar 67 kg ca.
Startvægt den 27. februar: 66,2 kg
1. delmål: 64,5 kg inden den 15. marts = 1,7 kg = klaret
2. delmål: 63,4 kg inden den 29. Marts = 0,8 kg = ikk klaret, mangler 100 g.
3. delmål: 62,6 kg inden den 12. april = 0,9 kg = klaret før tid. (5/4)
4. delmål: Da det 3. ikke holder længere må næste delmål være 62,6
5. Delmål: under 61 kg. (Vægten har sat sig fast, så målet lige nu er bare at få den til at gå under 61.)
Vægt den 3. maj: 61,4 kg.
Tabt 1. uge: -1,7 kg (64,5 kg)
Tabt 2. uge: - 0,5 kg (64,0 kg)
"Tabt" 3. uge: + 0,2 kg (64,2 kg)
Tabt 4. uge: - 0,4 kg (63,8 kg)
Tabt 5. uge: - 0,3 kg (63,5 kg)
Tabt 6. uge: - 1,1 kg (62,4 kg)
"Tabt" 7. uge: + 0,6 kg (63,0 kg)
Tabt 8. uge: - 1,3 kg (61,7 kg)
"Tabt" 9. uge: + 0,3 kg (62,0 kg)
Tabt 10. uge: - 0,6 kg (61,4 kg)
Tabt i alt: 4,8 kg
Nogle gange gange har kroppen bare sin helt egen dagsorden på trods af tal og teori. Det kan være frygteligt at gøre alt det "rigtige" og alligevel ikke få bonus. Godt at vægten er begyndt at falde igen. Så er næsten hurdle at få den presset under de 61. Er sikker på du kan - det er bare et spørgsmål om tid, før du har vundet kampen og kommer ned på de magiske 60, et-eller-andet kg :-)
Girl next door
Mål indtil videre: 57 kg
Oprindelig startvægt: 66,5 kg
Startvægt den 23. februar: 60,0 kg
1. delmål: 59,5 kg inden den 12. marts = -0,5 kg
1. del mål nået: 29. februar 2012
2. delmål: 59,2 kg inden 8. april = -0,6 kg
3. delmål: vedligeholde så jeg max vejer 58,5 kg og min. 56 kg
4. delmål: se om jeg kan holde vægten på max 58,0 kg og min 56 kg
Vægt den 3. maj: 58,0 kg
Tabt 1. uge: -1,1 kg
Tabt 2. uge: - 0,1 kg
Tabt 3. uge: + 1,0 kg
Tabt 4. uge: 0,0 kg
Tabt 5. uge: - 0,4 kg
Tabt 6. uge: - 0,9 kg
Tabt 7. uge: - 0,4 kg
Tabt 8. uge: +0,7kg
Tabt 9. uge: -0,4 kg
Tabt 10. uge: - 0,4 kg
Tabt i alt: - 8,5 kg
Jeg har haft en god uge hvad angår mad og spisning, men hård uge fysisk pga at kroppen er udkørt for tiden. Jeg har noget lettere ved at spise "rigtigt" når jeg er selv hjemme, men det er jo slut fra i morgen :-) Hvilket er dejligt ;-)
Kæmper med at komme under 58 - den ligger og vipper hele tiden, men jeg ved at jeg kan - og det skal også nok lykkes ;-)
Tænkte at vi kan skiftes til at samle op. Enhver kan bare tage teten, hvis man har tid og lyst. Det med kommentarer er en lille bonus, hvis man synes der er noget at sige og ellers er der jo stadig frit for at kommentere hinandens indlæg :-)
12 år4. maj 2012 kl. 10:58
MillerV
#407
Er forundret. :-D
Havde en rigtig god fredag. Lavede lovlige hjemmelavede flødeboller og lækker mad til min veninde som kom og besøgte mig. :-) Lækkert med mad og så kunne føle at det er rart og spise lige det man vil af det.
stemningen var så god at vi endte med at drikke.. Hov.. Vi skulle nemlig i tivoli til koncert. :-) regnede med at vægten i dag ville være uvenner med mig. Men men men.... Vi er super gode venner, trods vodka og øl så siger vægten i dag 59,6??????????
Måtte have kæresten til at se om jeg havde set rigtig.. Det er jo for vildt. Kom hjem kl. 5 i morges og vægten kl 11 er min ven. Forstår det slet ikk.. Men måtte lige skrive det. For det er meget uvirkeligt. :-S
stemningen var så god at vi endte med at drikke.. Hov.. Vi skulle nemlig i tivoli til koncert. :-) regnede med at vægten i dag ville være uvenner med mig. Men men men.... Vi er super gode venner, trods vodka og øl så siger vægten i dag 59,6??????????
Måtte have kæresten til at se om jeg havde set rigtig.. Det er jo for vildt. Kom hjem kl. 5 i morges og vægten kl 11 er min ven. Forstår det slet ikk.. Men måtte lige skrive det. For det er meget uvirkeligt. :-S
12 år5. maj 2012 kl. 12:18
Girl next door
#408
re: Er forundret. :-D
Tænker at det kan være dehydrering - eller... at kroppen er gået i chok over at få smidt alkohol indebords lige pludselig. Du ved sådan lidt ligesom hvis man pludselig spiser mere en dag, så kroppen har mere at arbejde med.
Men det er nu også lidt heldigt, hvis det er det ;-)
Nogle gange tager jeg først på på 2. dagen. Ved ikke lige hvad det går ud på heller :-)
Men det er nu også lidt heldigt, hvis det er det ;-)
Nogle gange tager jeg først på på 2. dagen. Ved ikke lige hvad det går ud på heller :-)
12 år5. maj 2012 kl. 17:43
MillerV
#409
re: Er forundret. :-D
Dehydrering er nok et godt bud. Har også drukket godt med vand allerede. Så der kan komme balance igen.
Håber kroppen har fået et stort chok og vægten vil falde.
Tror også vægten i morgen er steget igen. Men det er først i morgen. :-D Men nu ved jeg at vægten kan komme ned på 59. :-D
Håber kroppen har fået et stort chok og vægten vil falde.
Tror også vægten i morgen er steget igen. Men det er først i morgen. :-D Men nu ved jeg at vægten kan komme ned på 59. :-D
12 år5. maj 2012 kl. 18:09
kk1001 (slettet)
#410
re: Opsamling Torsdagsvejning 3/5-12
Crache - jeg kan desværre ikke mærke den store forskel på tøjet.
Girl next Door - tak fordi du tog dig af opsamlingen i sidste uge - god idé at alle kan byde ind og lave ugens opsamling. Ha ha... Der står i al fald ikke længere LO på displayet, men om den er blevet mere stabil i sine visninger, det tør jeg ikke stole på.
Badevægten viste faktisk 69,8 kg her til morgen - håber at det ikke var en fejlvisning men at jeg faktisk har tabt mig...:-)
Girl next Door - tak fordi du tog dig af opsamlingen i sidste uge - god idé at alle kan byde ind og lave ugens opsamling. Ha ha... Der står i al fald ikke længere LO på displayet, men om den er blevet mere stabil i sine visninger, det tør jeg ikke stole på.
Badevægten viste faktisk 69,8 kg her til morgen - håber at det ikke var en fejlvisning men at jeg faktisk har tabt mig...:-)
12 år7. maj 2012 kl. 12:28
Mål indtil videre: 57 kg
Oprindelig startvægt: 66,5 kg
Startvægt den 23. februar: 60,0 kg
1. delmål: 59,5 kg inden den 12. marts = -0,5 kg
1. del mål nået: 29. februar 2012
2. delmål: 59,2 kg inden 8. april = -0,6 kg
3. delmål: vedligeholde så jeg max vejer 58,5 kg og min. 56 kg
4. delmål: se om jeg kan holde vægten på max 58,0 kg og min 56 kg
Vægt den 3. maj: 58,0 kg
Tabt 1. uge: -1,1 kg
Tabt 2. uge: - 0,1 kg
Tabt 3. uge: + 1,0 kg
Tabt 4. uge: 0,0 kg
Tabt 5. uge: - 0,4 kg
Tabt 6. uge: - 0,9 kg
Tabt 7. uge: - 0,4 kg
Tabt 8. uge: +0,7kg
Tabt 9. uge: -0,4 kg
Tabt 10. uge: - 0,4 kg
Tabt i alt: - 8,5 kg