ROS

#71 af Rov (slettet)

Havde en lortedag hvor alt gik galt, og min motion gik i vasken og til sidst bukkede jeg under og åd en pose chips, er også i trøstespiservognen MEN
jeg vil gerne rose migselv for IKKE at have dårlig samvittighed over det. Jeg har været og vil blive ved med at være ihærdig med min diæt og en lille pose chips skal ikke få mig ned med nakken!!! RARARRARARGH :P

Er vågnet glad og fro og den får et ekstra nøk motion idag!

#72 af iakob

Det er godt, Rov. At blive gammeldags sur i bøtten og fokuseret og målrettet er meget, meget bedre end at få selvmedlidenhed og skynde sig ind i offerrollen eller så-kan-det-også-være-ligemeget.

Jeg vil rose mig selv for:
- At da jeg kom forbi en lille kasse med små chokoladeknapper igår og lod mig friste over evne, så åd jeg dem ikke allesammen. Da jeg fik styr på gufferiet, børstede jeg tænder så jeg ikke havde chokoladesmag i munden til at friste mig. Jeg skulle alligevel snart i seng så det var ikke engang kompulsiv opførsel :-)

- Jeg løb idag. Sidste uge gik i vasken mht løb og jeg fik kun løbet den første af 3 ture. Denne uge er så sidste uge, rent motionsmæssigt.

- Jeg har lige spist en supersund frokost med resterne af gårdagens ovnbagte grøntsager på et stykke rugbrød (plus en tomat og lidt rester fra hamburgryggen). Det meste var godt nok løg, så jeg regner med at min mave tager lidt hævn senere idag. Så kan jeg lære det! ;-)

#73 af Gine (slettet)

Moralice: vil bare lige anbefale ISIS isene... de smager rigtig godt (næsten som rigtig is) og er meget bedre end DDVs... :o)

Gine

#74 af iakob

Dagens selvros:

- Jeg sad i haven med min mand, mens ungerne legede. Så pludselig var jeg på benene og viste ungerne hvordan man slår vejrmøller. Og kort efter legede vi fangeleg og gyngede og rutchede på rutchebane. Jeg fik varmen, blev forpustet og kunne til sidst også mærke en vis ømhed i de indre lige mavemuskler. Det var sjovt og garanteret også god motion.

En ekstra bonus for det var, at jeg rent faktisk kunne rutche ned af ungernes rutchebane. Sådan en plastik-rutchebane købt i Silvan. Min bagdel kunne være der - så godt at jeg kunne rutche !!! Gyngestativet er virkelig god mavetræning - selvom jeg blev lidt nervøs for de halvrustne nøkker og hvadder.

#75 af dygtig

Hej Gine,

Ja jeg er godt klar over at ISIS er bedre: Men nu havde jeg købt DDV's, og havde ikke noget af den anden, og jeg trængte bare til noget.. og så måtte jeg jo til det ;O(- men for fremtiden bliver det IKKE DDV's