HJÆLP - motivation.

Du læser en tråd i debat > vægttab


#11
re: HJÆLP - motivation.
Jeg synes, at det er en god idé med en tråd for alle os, der kæmper med de her 5 genstridige kilo - så jeg opretter den lige .. ;0)
15 år20. april 2009 kl. 18:23
#12
re: HJÆLP - motivation.
For lidt info til jer som er frustrede over det manglende vægttab så skal det lige siges at kroppen faktisk vænner sig til en bestemt mængde mad og den derfor ser dette indtag som det den skal have og derfor ikke vil forbrænde de kilo man gerne vil ha...

Prøv at gå på en normal diet med normal indtag af kalorier i bare en uge eller 14 dage. Dvs. giv kroppen et pusterum - vægten ryger jo ikke op ved at holde det rette kalorieindtag.. men når man så starter igen ser kroppen pludselig at den er i underskud og så begynder den igen at kunne ta af depoterne...

bare lige lidt visdom fra en der selv har prøvet det og snakkede med sin læge om det....
Gine
15 år22. april 2009 kl. 18:56
#13
re: HJÆLP - motivation.
Hej alle jer.
Jeg syntes det er en super ide med en tråd for os der vil under den magiske grænse;)

Jeg gik 14 dage inden min lancie på en lidt "strammere" kur, hvor jeg udelukkede kulhydrater (kartofler, ris paste, brød osv) jeg har altid kun spist fuldkornsprodukter (bruneris osv) men ved at undlade disse madvarer er jeg kommet ned på 60,2 Weeee.....
Glæder mig ekstremt til at vægten starter med et 5'tal :D

Vil gerne lige sige tak for jeres historier, det er motiverende at høre at man ikke er alene.

Håber tingene vender for jer.
Held og lykke - mette
15 år5. maj 2009 kl. 10:38
#14
re: HJÆLP - motivation.
Ja det er fandme svært at komme under de 60 kg!
min vægt har svinget meget op og ned i løbet af de sidste 6 mdr..fra 56 kg til 63..men for det meste har den ligget på 60-61 kg.
jeg droppede slankekur for at give min krop en pause, hvilket resulterede i massiv frådning og selvfølgelig kom jeg op på 63 kg.
nu prøver jeg at tabe mig igen, men det går såååå langsomt..jeg vejer idag 59.5 kg, men jeg skulle gerne ned på 55 kg. suk.
jeg surfer internettet tyndt efter kurer men er ikke sikker på at de virker..jeg skal til bryllup om 14 dage..
kender i nogle "lyn" kurer, som virker 100%?

hvordan finder man den tråd der skulle oprettes?
15 år7. maj 2009 kl. 10:35



For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });