Jeg vil da tro at næsten alle feriesteder nu også kan tilbyde semi-gode måltider. Især hvis man laver lidt research før man ankommer. Hjemmesiderne indeholder tit information omkring spisestederne - og måske endda en menu elller et telefonnummer (så man kan ringe og spørge).
Fidusen ved at ændre livsstil er jo netop at ændre det man gjorde før. Så hvis man før gik amok i is, kage og burger med pommes fritter og sukkerholdig sodavand - så den nye livsstil må jo være at gøre det bedre end før. Altså f.eks. en (grov) flutes med fisk, en fisketallerken, vand og så en enkelt is.
Men forberedelse er altså alfa og omega. Både at sætte sig ind i tingene så man ved hvad man kan få hvor - og også mentalt så man er forberedt på at spise anderledes. Man kan f.eks. forestille sig oppe i hovedet hvordan det vil være at manden og børnene får pølser, pommes fritter og burgere, mens man selv har valgt en sandwich. Hvordan det vil være at stå foran menuen på tavlen og se på de store flotte burgere - og så vælge noget andet. (hvis det altså er det man vil).
Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ",
"dismiss": "OK",
"allow": "Det er fint",
"deny": "Afvis",
"link": " cookiepolitik.",
"href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/"
},
onInitialise: function(status) {
if(status == cookieconsent.status.allow) {
runScriptsRequiringConsent();
}
},
onStatusChange: function(status) {
if (this.hasConsented()) {
runScriptsRequiringConsent();
}
/*else {
document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/";
document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/";
document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/";
}*/
createCookie("cookieconsent_time","now",365);
}
})
}
}, 1000);
});
Fidusen ved at ændre livsstil er jo netop at ændre det man gjorde før. Så hvis man før gik amok i is, kage og burger med pommes fritter og sukkerholdig sodavand - så den nye livsstil må jo være at gøre det bedre end før. Altså f.eks. en (grov) flutes med fisk, en fisketallerken, vand og så en enkelt is.
Men forberedelse er altså alfa og omega. Både at sætte sig ind i tingene så man ved hvad man kan få hvor - og også mentalt så man er forberedt på at spise anderledes. Man kan f.eks. forestille sig oppe i hovedet hvordan det vil være at manden og børnene får pølser, pommes fritter og burgere, mens man selv har valgt en sandwich. Hvordan det vil være at stå foran menuen på tavlen og se på de store flotte burgere - og så vælge noget andet. (hvis det altså er det man vil).