Hvor mange kcal får i egentlig?

#21 af Frøken Heegaard (slettet)

Jeg tager også Kelpasan og for mig virkede det sidste gang, da jeg kun skulle tabe mig ca 2 kg. Den her gang tager jeg det også men spiser samtidigt mellem 1200 og 1500 kcal. Jeg taber mig stille og roligt ca 100 gram om dagen, jeg skal dog ikke sige at Kelpasan har noget at sige den her gang :) Sidste gang havde det lidt at sige, da jeg spiste normalt men bare tog kelpasan og fik tabt mig de sidste 2 kg.

#22 af Frk Jakob (slettet)

hvad er kelpasan?

#23 af cthomsen (slettet)

Da jeg startede herinde havde jeg ingen ide om hvor mange kcal jeg fik, men jeg regnede med at jeg fik for mange, siden jeg stille og roligt har taget på de sidste par år, men det viste sig at jeg faktisk kun får ca. 700-800 kcal per dag, hvor jeg virkelig følte mig mæt. nu er jeg oppe på ca. 900-1100 om dagen.
og det har da lykkedes mig at tage 2,4 kilo på ca. 17 dage, selvom der har været sommerfester og fødselsdage med masser af lagkage..

#24 af cthomsen (slettet)

ups, jeg mente TABE mig...:D

#25 af Frøken Heegaard (slettet)

Det er et naturprodukt som gør at man får mere jod som derefter sætter forbrændingen op.