Målafhængig tråd..

#591 af ralu

87,8 her til morgen, mit næste mål er 85 kg. så mangler knapt 3 kg. hvornår det skal nås er ikke så vigtigt - med 5:2 holder jeg vægten stabilt det er pt. OK for mig.
tynd68, dejlig med en lille hyggeferie og tillykke med rubinbryllupet og vægten virker også til at være stabil for dig.
jomahol, håber det går fremad for dig med helbredet vægten kommer i anden række.

#592 af jomahol

Dejligt at følge jer to. Det går jo godt for jer og det glæder mig :-).

Min vægt har taget et gevaldigt hop, opad. Tror noget af det skyldes væskeophobning pga medicinen, men det er bestemt ikke hele grunden. Jeg har spist forkert og ikke rørt mig nok :-(. Vægten sagde 94 i morges.

Det går fremad med ryggen, så i morgen ta'r jeg på ferie. Jeg skal i sommerhus i Silkeborg sammen med min veninde og hendes børn og derefter ta'r jeg nogle dage til Juelsminde. Så der går 1 1/2 uge til 14 dg før jeg er på igen.

Ønsker jer et par dejlige og forhåbentlig solrige uger :-)

#593 af jomahol

Så er jeg tilbage fra ferie, og er så småt ved at være i gang igen. Vægten siger 93,3, så det er da bedre end før ferien :-).
Motionen er ikke helt i gang endnu, jeg er stadig lidt mærket, efter faldet.

Håber det går godt for jer :-)

#594 af Alinea66

HA - det er lige de 700 gram jeg har overtaget. Velkommen hjem :)

#595 af tynd74

Velkommen hjem -;) vi klør på igen . Vægt her er stadig 73 kg og stadig med tobak. -; (

#596 af jomahol

Fint at du har holdt vægten, Tynd68. Er du klar til at ta' kampen op, igen?

Jeg står stille, stadig 93,3. Jeg er ikke kommet igang med motionen endnu. Ryggen driller stadig, efter faldet før ferien :-(.

God weekend

#597 af jomahol

Så blev det vejedag og jeg er stille og roligt på sporet igen :-). Vægten siger i dag: 92,7, så det er - 600 g. siden i fredags :-)

Jeg er, igen, begyndt at taste al mad ind og jeg får gået mine skridt (6-7 km) hver dag, plus lidt cykelture, indimellem.

Glæder mig til at høre hvordan det er gået for jer og hvordan i griber det an.

#598 af tynd74

Hej jomahol. Ja det er skønt vægten bliver på de 73 kg -:) og jeg kan se det går nedad igen for dig. Jeg er klar til at komme af med de sidste 3-5 kg -;) men befinder mig egentlig godt her på 73, også uden at lide nogen former for afsavn. -;) spiser stort set af alt muligt mad. Men tit og lidt.sikke flot som du får motioneret . -;) sejt gået.

#599 af ralu

jeg må hellere komme på banen igen, vægten står med 2 ottetaller 88,2 - hvorfor jeg ikke kan få lov til at beholde 87 fatter jeg ikke helt, jeg hygger nok lidt for meget - her i huset mangler hverken slik eller kager samt andre usunde ting - min mand har behov for de dele for ikke at tabe sig, i de sidste 4 uger har han/vi talt proteiner som svag/syg skulle han over 100 gram pr. dag og hvad der indeholder meget protein indeholde ofte også mange kcal. tillykke til jer begge kan se at i er kommet igennem uden + kilo.

#600 af jomahol

Det går stille meget stille og roligt nedad. Vægten sagde i dag 92,5. Min motion er stadig på lavt plan, men jeg får da gået mine skridt og lidt cykelture bliver det da til. Jeg regner med at starte til vandaerobic i morgen.

Dejligt at høre fra dig ralu. Jeg synes du klarer det så flot. Klart, at det er svært at holde fokus, når manden skal have det du ikke har godt af :-/. Håber det går godt med ham.