Målafhængig tråd..

#401 af ralu

jeg gav mig selv en fødselsdagsgave i morges "ingen vejning i dag" vil snart begive mig ud på en gåtur og nyde det gode vejr, dejligt at se, at i begge har haft lidt vægttab.
på gensyn på fredag

#402 af jomahol

Tillykke med fødselsdagen, ralu. Det var da en dejlig gave :-) :-)

Tynd68 lidt op og lidt ned, det er bare så træls, men husk på, at du stadig er under 75, så det er dejligt.

Tror jeg vil opfinde en vægt, der kun kan gå nedad, var det ikke en god ide :-)

Ses fredag

#403 af ralu

jomahol, husk jeg køber den først af dine fantastiske vægte.

#404 af jomahol

ha ha ha det er noteret, ralu :-)

#405 af tynd74

tillykke med dagen ralu ;-)
ja he he , jeg står som nr to i køen ;-)
eller også skal vi have en der KUN står SMUK på , hver gang vi træder op på den ;-)

#406 af jomahol

Den må jeg lige videre udvikle, den smuk vægt :-) Ha ha ha.

#407 af jomahol

Så blev det atter vejedag, og jeg kan næsten ikke få armene ned :-D :-D

Vægten sige 90,1, altså et minus på 1,1 kg siden tirsdag, yeaaaaa. Og jeg har ingen gang fået min nye vægt i produktion, ha ha ha.

Det eneste jeg har ændret på, i denne omgang er, at ingen slik, masser af grove grøntsager, går mindst 6 km hver dag og så træning 4-5 gange pr uge.

Håber også at det er gået godt for jer :-)

Rigtig god weekend

#408 af ralu

hvor er du sej jomahol, ja vi ved jo hvordan vi skal gøre - noget andet ar at gøre det.

89,8 - jeg går meget, men når ikke i fitnesscentret og maden på ikke fastedage er ikke helt OK, sygdom her i familien fylder også en del, min man er i gang med sidste kemobehandling - så afventer vi scanning og lægesamtale som forhåbentlig er en rask erklæring, jeg selv skal til kontrol med diabetes og stofskifte i næste uge og den 16 til hjertescanning, så vi keder os ikke.

god weekend

#409 af jomahol

Tak ralu, jeg synes nu også at du er sej. I så så meget at slås med hjemme hos jer, lige nu. Så meget der nemt kan flytte fokus, og så holder du stadig fast i dit 8 tal, det synes jeg er SEJT.
Håber din mand bliver erklæret rask og at dine undersøgelser kommer til at gå godt.

De bedste tanker til jer.

#410 af tynd74

Ønsker dig ralu og din mand alt det bedste . Håber han er rask nu. Flot som i begge to får motioneret . Min vægt er stadig 74 kg .knus til jer begge og rigtig god weekend