Mod på atkins sammen med mig?

#11 af fedania

Lige en hurtig kommentar: Nyeste svensk forskning viser, at LCHF kure (som Atkins, South Beach mm) øger især kvinders risiko for hjerte-karsygdomme (kilde: iform.dk)

Så pas nu på jer selv, når I hopper ud i projektet, og husk jeres sunde fornuft :)

#12 af Bronx (slettet)

Selvfølgelig skal man ikke finde på noget, som strider imod ens sunde fornuft. Det er der dog desværre for mange kure, der nærmest kræver...

Tak fordi du lige holder øjnene åbne :)

#13 af Bronx (slettet)

Så blev det søndag igen, og jeg er kommet 1 kg længere ned siden sidste søndag :D

Er jeg blevet helt alene?

#14 af barbiebie (slettet)

halløj.
først og fremmest tillykke med at vægten falder så fint :)
og så ville jeg spørge om i spiser til med fedt osv? proteiner og fedt er jo det atkins er??? eller spiser i mere som på dukan kuren ? knus og held og lykke fremover !

#15 af Bronx (slettet)

Tak for skulderklappet :) Nu er det blevet søndag igen, og jeg er kommet 900 gram længere ned, så nu er jeg på 4,4 kg i alt :D

Jeg kendte ikke dukan-kuren, så jeg har lige googlet den, men jeg følger ikke nogle faser, og jeg spiser en del fedt og protein og næsten ingen kulhydrater, så det må helt sikkert være atkins...
Hvad med dig?

Og også held og lykke til dig :)