Makker søges :)

#41 af Smuktilsommer (slettet)

Ja, det er rigtig godt at kunne følges og min kæreste skal også i gang.
Jamen 3 måneder synes jeg bare var overskueligt og så er ca. 3 kilo om måneden til at overkomme. "Kom" dog til at gå på vægten her til aften - fy for!! Det skulle jeg aldrig have gjort, men tror ikke jeg vil veje mig før fredag og og så måle mig snart.

Jamen jeg dyrker motion ca. 6 gange i ugen og det er også nødvendigt for jeg har et stillesiddende arbejde. Motionen er alt fra hold til en gå tur til cross trainer og mindst 3 kvarter - 1 time om dagen.
Kosten er sådan set fin nok. Jeg har det sværest til aftensmad, hvor jeg ikke får alle mine grøntsager, men jeg prøver. Derudover har jeg en sød tand, men forsøger mig med en stor kop te med 1 tsk honning eller 1 stk chokolade. Til frokost har vi en fantastisk kantine der laver de lækreste salater og så tager jeg noget kød og slutter af med et stykke ost, men det skal jeg have skåret væk.

Det er jo super med din vægt, til trods for at du spiste lidt usundt, men du rørte dig nok også meget!

Magia: Op på hesten igen - vi må ikke give op. Og husk at måle dig:)

God aften til alle:)

#42 af PFuglsang

Ja det kan være farligt at hoppe på vægten i utide. Jeg plejer at veje mig hvor torsdag, jeg er med i torsdagsvejningen, det kan være du også vil være med der? Det er min officielle veje dag, og så plejer jeg at hoppe på vægten søndag eller mandag, bare lige for at tjekke om jeg er på rette vej..
Så i morgen tæller vægten, håber og tror på at jeg kommer 75kg, for så har jeg tabt 15kg alt i alt..

Åh ja, den søde tand, hos mig er det mere en saltet tand, jeg har en svaghed for chips. Kan sagtens spise en hel pose på an aften, jo mere saltet, desto bedre.. Men har lært at værdsætte mørk chokolade, så det får jeg lidt af når jeg har brug for noget andet end gulerødder. I dag har jeg købt jordbær, så i aften når jeg skal hygge med at se desperate housewives, så vil jeg have chokolade og jordbær..

#43 af MissAngel1985 (slettet)

Ja, kære søster, vær med i torsdagsvejningen :)

Jeg vejer mig også som dig Pernille, lige for at se om det går godt og man kan smile lidt ekstra den dag :)

Desperate housewives.. Mmmmmmmm :) Jeg ser det på nettet så jeg er så langt fremme at jeg kun mangler at se 2 afsnit af the final season!!! Crazy... Hvor langt er de nået på TV?

Jeg har været rigtig god idag og trænet 1½ time. Har spist sundt og føler mig godt forberedt til torsdagsvejningen imorgen.

Nyd dine lækre jordbær og chokolade. Mmmmmm :)

#44 af PFuglsang

JUBII….. JEG HAR NU TABT 15,1KG ALT I ALT….. JUBII….

Åh hvor er det bare super fedt, jeg er super lykkelig over det! Så nu kan jeg endelig tage ring nr. 2 på, jeg købte mig selv en ring som skulle symboliser 7,5kg – og da jeg stod nede i butikken var der tilbud på to, så jeg tænke okay, jeg køber begge nu, men bruger kun den ene som jeg har fortjent, og den anden må jeg først tage på når jeg har smidt de næste 7,5kg, så nu har jeg begge ringe på :-D
Men det har virkelig også været en motivationsfaktor at have ring nr. 2 liggende. Og hver gang jeg har været ude med pigerne, så har jeg kigget ned på min ring hver gang jeg skulle tage et valg med maden eller drinks. Den ring har virkelig godt en forskel for mig..

Ja, det er super at tjekke sin vægt halvvejs i ugen, for at se om man er på rette vej, specielt hvis det har været en weekend med en masse usunde ting. Så kan man nemlig nå at rette op på det :-D

Det var afsnit 160, hvis det siger dig noget? Det afsnit hvor Bree slår op med hendes politi-kæreste, hvor han ville fri til hende.

#45 af MissAngel1985 (slettet)

TILYKKE TILLYKKE TILLYKKE!!!!!!

Jeg er så stolt af dig. Hvor er det flot!! Sikke en følelse! :) og lyder godt med ringen, jeg har også en lille præmie til mig selv når jeg har tabt de første 10 kg :)

Okay, så er jeg LANGT foran i desperate :) :)

TILLYKKE ENDNU EN GANG!!!!

#46 af PFuglsang

Mange tak, jeg virkelig også lykkelig og glad ved det.. Nu har jeg fokus på de næste 5kg.. Herinde har jeg sat til mål at det gerne skal være senest d. 31.05, men nu må vi se, hele april er der rigtig mange ting, et par påskefrokoster, studietur og andre fester.. Men for mig er det heller ikke tiden der har betydning, det er at komme i mål, uanset hvor lang tid det tager..

Må jeg høre hvad din 10kgs præmie er?

Åh jeg er vild med desperate, havde jeg muligheden for at se forud, så havde jeg også gjort det.. Når de viser desperate, så har jeg hygge aften, det er en af de bedste serier..

Tillykke med dine 200g, det er helt bestemt bedre end 0 og vildt bedre end at tage på, så længe det går den rigtige vej, det er det vigtigste..

Hvordan går det dig søster, eller vejer du dig først i morgen?

#47 af Smuktilsommer (slettet)

Først et kæmpe tillykke med de 15! Det er jo super flot.

Ja jeg er mega fortvivlet. Jeg havde virkelig regnet med et vægttab, men i stedet har jeg taget 0,5 kg på. Hvor har jeg bare lyst til at sige fuck det hele! Det kan jo åbenbart være lige meget at man dyrker motion hver dag,, spiser salt og kød til frokost, holder sig fra kagen på arbejdet og ikke spiser chips og slik. Nej, hvor er jeg da bare bitter.

Kan ikke forstå det.... jeg må prøve at taste vægt og motion ind. Det er bare mærkeligt for før i tiden ville jeg have tabt mig nu - mon det er fordi jeg nærmer mig de 28? Eller er vægten bare gået i stykker . hahaha

Nå, men god weekend.

#48 af Ablanu

Kan være fordi du spiser salt til frokost (salat?) ;)
Den tid på måneden, tidspunktet du vejer dig på, mere/mindre salt, mad og væske i kroppen, der er meget der har indflydelse, så bare bliv ved, det skal nok belønne sig :)

#49 af PFuglsang

Ja, som Ablanu siger, så kan der være rigtig mange årsager. Men hvis du virkelig vil danne dig et billede af det, så er det måske en god ide at taste ALT du spiser og gør ind.. Det gør jeg når jeg ikke forstår hvorfor det pludselig ikke går så godt. Måske det vil hjælpe dig?
Med alt den motion kan det også være muskler, for muskler vejer mere end fedt?

Tænk på din drøm at veje 10kg mindre, kan du se målet for dig? Jeg ved at du kan og vil nå målet, derfor skal du ikke opgive nu.. Tænk på alt det du ikke har spist, chips, slik og kage, tænk hvis du havde spist det, så ville det måske være 1kg du havde taget på! Jeg tror på, at du bare har været lidt uheldig, jeg er sikker på at den næste uge kommer til at gå meget bedre :-)

God weekend

#50 af MissAngel1985 (slettet)

HOLD UD POKKE!!! (Smuktilsommer) :)

Vi skal nok komme igennem det! Jeg læste lige på nogle hjemmesider igår at mange ikke oplever vægttab den første uge da kroppen lige skal vænne sig til at man motionerer mere nu. Jeg ved godt du altid har cyklet, men kan være det er fordi det er andre motionsformer nu....?

Vi må hvert fald ikke give op. Det dur jo heller ikke at jeg til sommer vejer 74,9 og du vejer 85 kg!!! ;)