Fra 176 kg til 99 kg

#51 af Bowleren29

Startede med en tur med hunden i morges, og det var allerede ved at blive lyst der lidt før 6, det var en dejlig fornemmelse, begynder så småt at tro på at foråret rent faktisk er på vej ;o)
Havde lidt tidligt fri igår, så havde lavet kanon god mad og der ud over gjort 400 g jordbær klar i til idag, så det blev til morgenmad ;o)
Her for lidt siden kom en af mine dejlige kunder med en pose med udskåret frugt til mig, så nu er der noget at guffe i resten af formiddagen, hvor er det dejligt med den slags mennesker ;o) Hun følger også godt med i hvordan det går med træning, klinikflytning, formandsposter og vægttab, og er rigtig god til lige at komme med et godt ord eller to undervejs ;o)
Lidt ligesom jer herinde ;o)
Og nu er solen for alvor kommet frem, så nu kan det da kun blive en dejlig dag ;o)

#52 af kis (slettet)

Det lyder da til at du får en del motion:)
Gåture er god mental motion og du har sans for at se naturen kan jeg læse:)
Måske har du nævnt det men hvad er det for en klinik du har?
Jordbær Uhm:)

#53 af Bowleren29

Hej Kis ;o)

Ja det er faktisk ikke ret tit jeg sidder stille, der er jo mange ting der skal passes i en stor husholdning (der er mig og hunden) GG
Jamen jeg er massør, arbejder mest for Falck, men har også en lille klinik derhjemme, som jeg går og hygger lidt med, den er lige flyttet hjem, så har haft temmelig travlt på det sidste med at få tingene på plads, så må nok erkende at træning og mad er kommet lidt i baggrunden, men nu mangler jeg kun at få tømt min udestue for varer, så skulle der blive tid til mig selv igen.
Jeg elsker at komme ud i naturen, når jeg kan komme til det, der er ikke ret meget der er bedre end en tur til Vesterhavet med vovsen, hun er glad og får motion og jeg stresser af ;o)
Og ja jordbær er uhmm, smager ikke af så meget endnu, men alligevel lidt af sommer ;o)

#54 af Bowleren29

Jamen dog, det var jo næsten lyst da jeg stod op kl 6 her til morgen, hvor er det dejligt ;o)
Jeg fik også taget mig sammen til både at gå en god tur med vovsen og få lavet madpakke til dagen, så jeg ikke kommer til at snuppe noget hurtigt på vejen, så det var dagens første gode oplevelse ;o)
I denne weekend, har min stue ændret sig markant, fra at jeg næsten ikke kunne komme rundt, til at der er ret god plads, det er nu dejligt at få ryddet op og smidt ud, nu mangler jeg bare at give udestuen samme tur, og det skal ikke vare for længe, da der står en del stearinlys derude... GG
Jeg har også været i haven, fjernet noget mos og en masse blade, hvilket jeg godt kan mærke i lår og lænd idag, kan godt være jeg kan fortælle kunderne, hvad de skal og ikke skal gøre, men retter jeg mig selv efter det??? Hmm, ikke helt... GG
Til gengæld er det måske ikke gået for godt med maden i weekenden, men det skal der rettes op på i denne uge, så i dag står den på jordbær, appelsin, blomme og hårdkogte æg ;o) Og så grøntsager og kylling til aften ;o)
Hav en dejlig dag folkens ;o)

#55 af Ablanu

Tænk på at alt flytteriet også er en form for motion! Så det går nok ;)
Mon ikke det bliver godt med hjemmeklinikken, mon ikke det giver lidt mindre tid til transport? Kommer det så til at koste mere at få det hjemme, for det ville da blive noget nemmere for dig? :)

#56 af Bowleren29

Hejsa Ablanu ;o)
Jamen jeg håber da på alt det flytten rundt også flytter lidt rundt inde i mig ;o)
Og jo håber på at komme til at køre lidt mindre, om ikke andet skal jeg jo ikke køre efter mine egne kunder mere, bare det giver lidt mere luft, og noget af den tid jeg plejer at bruge i bilen, kan nu bruges til fx rengøring, så der forhåbentlig bliver mere overskud til anden træning på sigt ;o)
Det kommer til at koste det samme for mine kunder, som det har gjort hele tiden, og jeg sparer en hundens masse penge, så alt i alt, tror jeg det er en rigtig god ting at flytte hjem ;o)
Dejligt at høre fra dig, og hav en dejlig dag ;o)

#57 af Bowleren29

Jubii, anden uge i træk med vægttab, 400 g er ikke meget med det er dog i den rigtige retning, vil godt lige tabe en smule mere til næste onsdag ;o)
Men dejlig start på dagen ;o)

#58 af kis (slettet)

400g vægttab er da bare ok:) Du er sej:)

#59 af Bowleren29

1000 tak, Kis ;o)

#60 af Bowleren29

Er godt nok træt, arbejdede til 20 igår og skulle op igen kl 5 idag, er lige ankommet til Skive, så går turen videre til Hurup og derefter hjem.
Glæder mig som et lille barn til at få weekend her kl 17, men lur mig om ikke jeg ligger under dynen inden kl 20...
I morgen skal jeg til repræsentantskabsmøde i Viby J, hvilket jo nok tager hele dagen, men hvis der kommer noget godt ud af det, så er det jo det værd ;o)
Og søndag, sove længe og gøre lidt rent en tur ud i det fri med vovsen, og så ellers bare slappe af... det bliver godt ;o)
Hav en dejlig weekend ;o)