Søger nogle at "følges" med

#271 af sanja90 (slettet)

Er godt at høre du ikke har taget mere på :D og er sikker på at de er væk igen om en uge. Og sikkert mere end det :P Du er jo så super sej med din kur.

Bare en normal influenza. :( men er lidt kedeligt for ligger jo bare herhjemme i sengen.

Kunne alligevel ikke holde mig væk fra vægten. Men fik mig en god overraskelse. Har tabt mig er nede på 82,6 kg. Så nuu håber jeg at det ikke bare er fordi jeg er syg men at jeg virkelig er ved at være på rette vej igen :D

#272 af sanja90 (slettet)

Har der egentlig været en "ugens taber" i denne uge har ikke kunne finde den ? :)

#273 af PFuglsang

Ja, jeg håber de 500g er væk til på torsdag, det må være målet for denne uge, jeg skal nemlig til 25års fest i morgen, det er med spise, og da ved jeg at jeg drikker mig fuld. Hver gang jeg har fået alkohol ind, så plejer jeg ikke rigtig at tabe mig.. men håber på det bedste :)

Jeg kan ikke lade være med at sidde og tænke over at du anvender ordet kur. For jeg ved godt at jeg faktisk er på slankekur, men jeg ser det ikke som en kur, jeg ser det mere som nogle ændringer jeg har lavet i min mad og på motionskontoen, og disse ændringer er noget der vil være der resten af mit liv.. Altså, jeg har gjort op med mig selv at det er sådan her, som jeg spiser nu, jeg vil spise resten af mit liv.. Nu er det blevet til faste vaner og rutiner, jeg tænker ikke over det, jeg gør det bare.. Måske er det derfor at jeg bare fortsætter ned? Ej hvor sjovt at sådan et lille ord som kur kan få mig til at tænke så meget over det..

Sådan, tillykke med dit vægttab, uanset om det er sygdommen, eller om det er pga madden eller motionen, så er det super sejt at du har tabt dig, måske var det det der skulle prikke til din motivation, så du kommer tilbage på sporet igen?

Ja, der var vejning i går, men den står som vejning uge 1.., fordi man ikke kan se mere af hele titlen, altså uge 16, så det snyder lidt.. Det kan være at målet skal være at du er med i den i næste uge?

Knus

#274 af sanja90 (slettet)

Mon ikke det nok skal gå. :)

Jeg ser det lidt som begge dele. For det handler om for mig at tabe mig og lægge min livstil om. Så der er flere ting jeg ikke må når jeg vil af med kiloene i forhold til når jeg har nået mit mål og vil have en sund livstil.
Men kan sagtens mærke jeg har lagt stilen om. Er begyndt at kunne smage nu hvis jeg får noget der er virkelig fedt. Har aldrig rigtig kunne få den følelse af at jeg ikke har lyst til slik og kage osv og kan jeg godt få nu. Ikke hele tiden selvom det kunne være dejligt, men der er ting jeg før har elsket som jeg nu faktisk ikke synes smager så godt fordi det er så fedt.

Ahh derfor jeg ikke li fik set den. Men så må jeg li være ekstra opmærksom i næste uge :)

Jeg er inde i en periode, hvor jeg virkelig prøver at lave mange ting om i mit liv og vægttab er kun en lille ting. Så nu har jeg meldt mig til coach for at snakke med en der måske kan hjælpe mig med alle de ting jeg gerne vil have ændret i mit liv.

Det vigtigeste her i livet er jo at man er glad og lykkelig for det liv man har. :)

#275 af PFuglsang

Ej hvor er det super godt at du vælger at få hjælp til det du går og undre/irritere dig over. Jeg har set så mange, hvor de faktisk godt er klar over at de har brug for hjælp, men vil ikke opsøge hjælpen, da de mener at man er ’svag’ hvis man opsøger hjælp til at komme igennem ’problemerne/eller den svære periode’. Og man er bestemt ikke ’svag’, nej tvært imod, så er man meget mere bevidst og anerkendende når man vælger at søg hjælp. Jeg håber du finder dig en god coach, som kan hjælpe dig :-)
For ja, som du siger, så er det vigtigste her i livet at man er glad og lykkelig for selve livet. Jeg tænker også at det handler om at livet har en meningen, altså gøre op med sig selv om hvad meningen med livet er. Jeg er måske lidt filosofisk, men jeg er nået frem til at meningen med livet er at give livet mening. Og det er individuelt hvad der giver mening i forhold til livet, derfor er der nogle tanker der skal tænkes igennem i forhold til hvad man mener giver livet mening. .. Haha, nu gjorde jeg det igen - Skrev løs fra mit hjerte, håber du bære over med mig :-)

Ja, den der fede smag, den kan jeg heller ikke have mere. Jeg kan næsten ikke synke det hvis jeg får det i munden, fy.. Tænk at man har været så vild med det før! Jeg syntes også at jeg kan smage meget bedre nu, end jeg kunne før..

Knus

#276 af sanja90 (slettet)

Undskyld det har taget mig så lang tid at skrive tilbage herinde. Men mit liv går lidt op og ned fortiden. Tror måske også det er derfor vægten ikke helt går den vej jeg gerne vil.

Nåh men du har helt ret i at det er bedre at få hjælpen når man har brug for den end at bare sige man ikke her nogle problemer for det har alle på et eller andet tidspunkt. Og jeg er bare kommet ind i en svær periode i mit liv hvor jeg ikke rigtig selv kan finde den rigtige vej ud af og hvis en coach kan hjælpe mig med det jamen hvorfor så ikke. Men jeg har fundet en og skal til samtale hos ham her onsdag, så håber jeg det kan hjælpe både på at min hverdag bliver lidt nemmere men måske også at jeg kan komme igang med vægttabet igen. Vil jo så gerne se lækker ud når jeg skal til Hawaii i Juli.

Nåh men hvordan går det med din kur. Taber du dig stadig eller hvordan står det til ?

#277 af PFuglsang

Det bliver spændende at se når du skal mødes med din coach på onsdag, håber han/hun kan give dig nogle gode redskaber :-)
Ja det ville være super godt lige at have tabt dig inden i skal afsted til Hawaii.. Åh Hawaii, jeg drømmer mig med på den tur, jeg er 'kun' lidt misundelig ;-)

Tja, hvordan går det... hmmm... Det går meget op og ned lige i øjeblikket, sidste uge tabte jeg mig 1 kg, men i denne uge skal jeg vist være glad hvis jeg ikke har taget på.. De sidste par uger har været meget svingende, men tror det er fordi jeg har mange dage hvor jeg ikke er hjemme, og derved er jeg nød til at spise ud, og så er det ikke helt så nemt.. Men pyt, det vigtigste er at jeg ikke tager på, og i torsdages stod vægten på 72,5 kg, så jeg mangler 'kun' 2,5 kg, så har jeg tabt mig 20kg alt i alt.. Det kunne være super godt hvis jeg kunne tabe dem inden d. 1. Juni, men det ser lidt sort ud lige i øjeblikket, nu hvor det går op og ned.. Men vi må se..

Hvordan går det dig, kunne se du var med i torsdags vejningen, er du begyndt igen?

#278 af sanja90 (slettet)

Jeg til li starte med at rose dig. Synes det er så flot at du snart har tabt 20 kg :D Når man selv ved hvor svært det er så er det virkelig fantastisk du har kunne gøre det. Og er sikker på de sidste 2,5 kg nok snart skal ryge :D

Ja er svært når man skal spise ude. Men så skal man bare sørge for at tage en sandwich eller salat i stedet for en omgang pasta når man nu bestiller ude. :) Er flot du i det mindste ikke tager på.

Ja jeg prøver igen. Men synes det er lidt svært. Jeg er på 82,7 såh nu svinger den lidt i 82'erne hvor det før var 83,erne så det går da en lille smule fremad. Men nu har jeg 3,5 uge tilbage på mit fuldtidsjob og så går jeg tilbage til deltid på mit gamle arbejde så har jeg mere tid til træning igen.

Men nu starter sommerferien jo også og der skal jeg virkelig passe på. skal rejse meget. og i sommerhus med veninderne osv.

Hvad med dig har du de store planer for sommeren. ?

#279 af PFuglsang

Ja, jeg er bestemt også stolt over de 17,6kg jeg har fået tabt, og er overbevist om at jeg nok skal komme op på de 20kg også, mit endelige mål er 22kg alt i alt.. Men det går langsomt lige nu, meget llaaaaaaangsom.. I denne uge har jeg tabt 0,1kg – det er jeg ganske tilfreds med, for jeg var overbevist om at jeg ellers have taget på..

Det lyder godt at du vil prøve igen, det kunne være super for dig at komme ned under de 80kg :)
Hvordan gik det hos din coach?

I sommeren skal jeg flytte og holde ’jubii jeg er færdig uddannet fest’.. Så der er ikke råd til at rejse i år, jo måske en lille tur til Berlin eller noget andet billigt.. Og så har mine forældre et sommerhus hvor jeg regner med at jeg kommer til at hygge mig..
Hvorfor mener du at du tager meget på i sommer perioden? Jeg plejer at tabe mig, for når det er så varmt er jeg ikke god til at spise, jo lette ting som salat og sådan..

Forresten, i går var jeg oppe til eksamen i min bachelor, og jeg fik 12!!!! :-)

#280 af dygtig

Flot med 12-tallet TILLYKKE!