Søger nogle at "følges" med

#131 af sanja90 (slettet)

Hej Maddie. Velkommen. selvfølgelig må du være med jo flere der støtter en des bedre. :)

Synes 5 kilo på 5 uger lyder oka burde du godt kunne nå hvis du knokler lidt for det. Jeg havde selv en periode hvor jeg tabte ca. 1 kg om ugen så kan godt lade sig gøre. :D

#132 af Maddie (slettet)

Tak for velkomst - jeg regner med, at målet er toverkommeligt. I aften vil jeg se Kira på julemærkehjem - måske er der lidt motivation i det også.
Hvornår vejer I jer?

#133 af PFuglsang

Velkommen til Maddie, dejligt du vil være med her, jo flere desto bedre :-)
Vi plejer at veje os hver torsdag. Desuden så bliver der hver uge oprettet en tråd med ’ugens taber’ hvor sanja og jeg også deltager, her skriver vi vores vægt ind hver torsdag og dagen efter bliver der kåret en vinder af den pågældende uge, måske er det noget du også har lyst til at deltage i?
Dit mål med 5kg på 5 uger lyder super godt, glæder mig til at følge dig på vejen.. Hvordan har du tænkt dig at nå målet, mad/motion?
Jeg ville også have set det med Kia på julemærkehjem, men glemte helt at se det, var det inspirerende?

Sanja, god tur til tennerife

#134 af bruger slettet

Hej Maddie og velkommen til ^^


Så kom jeg igennem alle julebesøgene, juleaften og nyårsaften med mine elskede flødekartofler.... tro mig, dem kan man ikke lade være med at spise af før min får ondt i maven xD


Jeg var rigtig nervøs for at hoppe på vægten om et par dage fordi jeg ikke ligefrem har spist sund mad de sidste 2½ uge... Så jeg valgte at hoppe på vægten i dag, og da jeg endelig turde at kigge blev jeg en meget glad pige... Jeg er nu 0,9 kg længere ned i vægt, og kan dermed glæde mig over at veje 82,5 kg nu... og ved 82,5 kg er der lige pludselig ikke så langt ned til de minimum 75 kg jeg så gerne ville ned på inden maj :D


Håber virkelig at I andre også kan få en succesfølelse selvom jul og nytår er en meget svær periode. Glæder mig til at alle de lykønskninger jeg skal give i løbet af det kommende år :D

GOOOO LOSERS!!

#135 af PFuglsang

Wow camy, mange gange tillykke, det er bare super sejt gået – klapper i hænderne af dig ;-)
Nej jeg har heller ikke spist sundt de sidste to uger, så jeg frygter også vægten, men jeg hopper først på den igen på torsdag, så jeg har lige i dag og i morgen til at rette lidt op på det inden jeg hopper på vægten igen. Selvom jeg ikke tror at de to dage kan gøre ret meget, men nu må vi se..

#136 af Maddie (slettet)

På dit spørgsmål, Pfuglsang, om hvordan jeg vil gribe vægttabet an, er min plan, at jeg vil give den en skalle uden de hurtige kulhydrater lige til en start, altså. Jeg gav mig selv lov til at spise lidt godt i julen og har da nok taget 1-2 kg på. Især er jeg fokuseret på, at jeg skal undgå kage og slik. De to ting er helt sikkert synderne, der er skyld i min overvægt.
Desværre er der så pokkers mange fødselsdage i min familie i januar, de fejres altid med rigelig mad - kage osv. Det frygter jeg, for min rygrad er - eller har været - så blød som en regnorm. Nu håber jeg, at jeg kan være lidt mere målfast, for jeg er så træt af at være fed. Det er kommet snigende de sidste år, og nu er det altså for meget. Jeg har et BMI, der lige har rundet 30. Jeg har næsten vejet 90 kg!
Sidst jeg var hos sygeplejersken til mit årlige check, tilbød hun, at jeg kunne komme og blive vejet nogle gange. Det sagde jeg ja til, og det kan være det, der holder mig på sporet, indtil de gode vaner er indarbejdet.
Mht Kia Liv, som jeg fandt ud af, at hun hedder, så var det spændende for mig, for vi sender af og til elever på Julemærkehjem. Godt at se, at det er fornuftige ting, der foregår.
Ellers har jeg en ferie at se frem til - 14 dage i Thailand, om 5 uger. Da skal der gerne være forsvundet lidt af "bildækket".
Carny - du får snart et 7-tal foran. Sejt!

#137 af PFuglsang

Så var jeg på vægten i dag, den sagde 83,8kg! Har tabt mig 6,2kg i alt. Det er godkendt, jeg var sidst på vægten d. 22.12 og da sagde den 84kg. Jeg havde faktisk frygtet eller ligefrem regnet med at jeg ville have taget 1 kg på, fordi jeg har absolut intet motion dyrket, og har heller ikke spist sundt de dage, faktisk har jeg spist meget slik og fed mad.. Jeg var også på vægten fem gange i morges for at tjekke om nu også var rigtig, men den er god nok. Så jeg er super lykkelig, så nu er jeg tilbage i mine faste rutiner og vaner igen.. Hvordan er det gået jer andre?

Åh ja, Maddy, det kære slik og kage, det kender jeg alt for godt til, jeg tror også det er min grund til overvægt, samt fed mad. Hver dag på min rute går jeg forbi en bager, åh alle de lækre kager der frister i vinduet, det er så fristende, MEN hver dag roser jeg mig selv for at jeg ikke går derind.
Det lyder som en rigtig lækker ferie, 14 dage i Thailand, du har ikke brug for en assistent på turen? Hehe..

#138 af Maddie (slettet)

Jeg har fik ikke meldt vægt ind i går - hvor gør I det? Men vægten sagde 86,1 i dag, så jeg har tabt 2,4 kg i år!
Jeg var til zumba i går, det gav lidt sved på panden - og sjovt er det. Om mandagen går jeg til standarddans, det er ikke helt så hårdt ;-)
God fredag til jer - for mig vil det blive en dag, hvor forbrændingen bliver helt i top, jeg skal nemlig spise ude både til frokost og "til nytårskur i partiet" i aften.

#139 af PFuglsang

Det er under dette forum, vægttab 10+, og så er der en tråd der bliver oprettet hver torsdag som hedder ugens vejning – uge XX og dagen efter bliver der igen oprettet et nyt hvor vinderen bliver skrevet ind.

Wow, 2,4kg! Det er godt nok vildt flot, mange gange tillykke.. Vi må hellere passe på du ikke overhaler os inden om!! ;-)
Zumba og standarddans, det lyder rigtig spændende.. Jeg går til effekt, det er sådan et slags mave/balle/lår hold, det er bare vild hårdt og man er godt øm bagefter. Desuden så er jeg også håndbold træner, og derudover så går jeg nogle gode ture, det er det motion jeg dyrker.
Håber det gik godt med at spise ude?

Håber i får en god weekend..

#140 af bruger slettet

*Danser sejrsdansen for Maddie*
Det er godt nok sejt gået :D


*Fortsætter med at danse*
PF du bliver da også bare lidt sejere for hver gang. Dejligt at du at så dedikeret :D