#42 af janian (slettet)
Karina's nedtur.
Du læser en tråd i debat > vægttab 10+janian (slettet)
#42
re: Øv
Hehe lyder som noget af en dag :)
Men bare op på hesten igen så skal det hele nok gå...et enkelt sidehop er nok ikke det der ødelægger det hele :)
Men bare op på hesten igen så skal det hele nok gå...et enkelt sidehop er nok ikke det der ødelægger det hele :)
13 år13. juli 2011 kl. 11:22
katzen (slettet)
#43
re: Øv
Alle kan falde i!
Og med al den forviring med biler er det da ikke så mærkeligt.
Jeg tror det vigtigste er at man ikke dunker sig selv alt for meget oveni hovedet, når man falder i på den måde. Men at man lærer af sine fejl - og så kommer op på hesten igen. For det er ikke det ene måltid der ødelægger vægttabet i dets hele, men hvis man falder af hesten uden at komme op igen.
Håber du er tilbage på hesten :)
Hilsen Katzen
Og med al den forviring med biler er det da ikke så mærkeligt.
Jeg tror det vigtigste er at man ikke dunker sig selv alt for meget oveni hovedet, når man falder i på den måde. Men at man lærer af sine fejl - og så kommer op på hesten igen. For det er ikke det ene måltid der ødelægger vægttabet i dets hele, men hvis man falder af hesten uden at komme op igen.
Håber du er tilbage på hesten :)
Hilsen Katzen
13 år13. juli 2011 kl. 12:47
karina lykke (slettet)
#44
re:
Ja jeg er tilbage på sporet. Men det er mærkeligt, efter sådan en dag hvor jeg har spist meget af det jeg ikke må oplever jeg altid en dag eller to efter hvor jeg bare er sulten konstant. Har drukket rigtig meget vand og tygget meget tyggegummi idag for at undgå at spise. For ved jo godt jeg ikke har brug for det, men det mener min krop bare.
Jeg har stadig ingen bil, den er godt og grundig brændt af. Heldigvis har jeg ikke længere til arbejde end at jeg kan cykle og om 14 dage skal jeg opereres i et håndled og gå hjemme i ca. 6 uger så haster det egentlig ikke så meget med den bil. Men synes nu det er temmelig træls alligevel :-(
Gruer sådan for at skal opereres, ikke fordi jeg er bange for operationen, men det er i mit højre håndled og jeg er højrehåndet. Min mand når sjældent hjem fra arbejde til at hjælpe med maden så hvem skal skrælle og rense mine grønsager den første uge hvor jeg knap må bevæge håndledet?? Håber bare det går, Brugsen her i byen har en ret lækker salatbar så må jeg derop og blande og så leve af salat den uge. Er så bange for at det hele bliver for svært og jeg så ender med en hel uges æderi fordi jeg ikke kan overskue det.
Nå, den tid den sorg, der er ikke andet for end at se hvordan det kommer til at gå...
Jeg har stadig ingen bil, den er godt og grundig brændt af. Heldigvis har jeg ikke længere til arbejde end at jeg kan cykle og om 14 dage skal jeg opereres i et håndled og gå hjemme i ca. 6 uger så haster det egentlig ikke så meget med den bil. Men synes nu det er temmelig træls alligevel :-(
Gruer sådan for at skal opereres, ikke fordi jeg er bange for operationen, men det er i mit højre håndled og jeg er højrehåndet. Min mand når sjældent hjem fra arbejde til at hjælpe med maden så hvem skal skrælle og rense mine grønsager den første uge hvor jeg knap må bevæge håndledet?? Håber bare det går, Brugsen her i byen har en ret lækker salatbar så må jeg derop og blande og så leve af salat den uge. Er så bange for at det hele bliver for svært og jeg så ender med en hel uges æderi fordi jeg ikke kan overskue det.
Nå, den tid den sorg, der er ikke andet for end at se hvordan det kommer til at gå...
13 år15. juli 2011 kl. 17:13
bruger slettet
#45
re: Karina's nedtur.
Kære Karina
Husk på der er en masse dejligt grønt i frysedisken i dit lokale supermarked, lige til at hælde ud af posen.
Kan du ikke få din mand til at skrælle en pose gulerødder, som du så lægger i vand og ind i køleskabet dette kan også gøres med blomkål, bare skyl det godt, og så i plastikpose, agurk og tomat kan du godt klare med venstre hånd. Op med humøret fra en som skal tabe 15 kg ;-)
Husk på der er en masse dejligt grønt i frysedisken i dit lokale supermarked, lige til at hælde ud af posen.
Kan du ikke få din mand til at skrælle en pose gulerødder, som du så lægger i vand og ind i køleskabet dette kan også gøres med blomkål, bare skyl det godt, og så i plastikpose, agurk og tomat kan du godt klare med venstre hånd. Op med humøret fra en som skal tabe 15 kg ;-)
13 år16. juli 2011 kl. 10:35
katzen (slettet)
#46
re: Karina's nedtur.
Jep, masser af grønsager i fryseren. Det burde kunne gøre det :) Held og lykke med operationen og efterfølgende rekreation.
13 år17. juli 2011 kl. 10:30
karina lykke (slettet)
#47
re: Karina's nedtur.
Desværre er jeg jo lidt "sart" med mine grønsager, de der frosne nogle fungerer ikke så godt for mig :-/ Ikke fordi jeg ikke kan lide dem, eller jo det kan jeg sådan set heller ikke ret godt, men jeg er bare sær :-D
Det eneste jeg spiser fra frost er sådan set ærter og det bliver nu nok lidt kedeligt i længden.
Men jeg har allieret mig med min mor, hun arbejder om aftenen så hun kommer og hjælper lidt. Så får jeg gemalen til at skrælle nogle gulerødder inden han kører på job så jeg har lidt at gå og gnave i, for med garanti kommer jeg til at røv kede mig og så bliver jeg sulten....
Apro pro sulten så er jeg blevet slem til at spise for meget aftensmad, for meget som i ca. det dobbelte af hvad jeg egentlig har brug for, så jeg er tilbage i at overspise, ikke af de chips, kage osv. som jeg plejer, men almindelig mad. I aften tog jeg anden portion selv om jeg allerede var mæt, sønnen fik smør til sine rodfrugter og jeg supplerede da også lige min anden portion med en mega klat smør OG sovs.. For fanden Karina, stram an!!!!
Men jeg er slem til at æde når jeg er træt af tingene. Har ligesom lidt svært ved at overbevise mig selv om at det ikke er løsningen og jeg får det jo ikke bedre, tvært imod.
Min "stakkels" mand sidder og har ondt af sig selv fordi han har fået lavet tatto nr. 119 færdig, eller det vil sige, det er vel kun en den går fra skulder til håndled, han trøstespiser også, i stedet for alt mulig usundt har han spist en halv ananas, hvorfor kan jeg ikke bare gøre det??? Øv altså...
Det eneste jeg spiser fra frost er sådan set ærter og det bliver nu nok lidt kedeligt i længden.
Men jeg har allieret mig med min mor, hun arbejder om aftenen så hun kommer og hjælper lidt. Så får jeg gemalen til at skrælle nogle gulerødder inden han kører på job så jeg har lidt at gå og gnave i, for med garanti kommer jeg til at røv kede mig og så bliver jeg sulten....
Apro pro sulten så er jeg blevet slem til at spise for meget aftensmad, for meget som i ca. det dobbelte af hvad jeg egentlig har brug for, så jeg er tilbage i at overspise, ikke af de chips, kage osv. som jeg plejer, men almindelig mad. I aften tog jeg anden portion selv om jeg allerede var mæt, sønnen fik smør til sine rodfrugter og jeg supplerede da også lige min anden portion med en mega klat smør OG sovs.. For fanden Karina, stram an!!!!
Men jeg er slem til at æde når jeg er træt af tingene. Har ligesom lidt svært ved at overbevise mig selv om at det ikke er løsningen og jeg får det jo ikke bedre, tvært imod.
Min "stakkels" mand sidder og har ondt af sig selv fordi han har fået lavet tatto nr. 119 færdig, eller det vil sige, det er vel kun en den går fra skulder til håndled, han trøstespiser også, i stedet for alt mulig usundt har han spist en halv ananas, hvorfor kan jeg ikke bare gøre det??? Øv altså...
13 år17. juli 2011 kl. 21:48
katzen (slettet)
#48
re: Karina's nedtur.
Så er det da godt at både din mor og mad er villige til at hjælpe, så tingene kan køre.
Nogen gange falder man i... Sådan er det for os alle.
Det vigtigste er nok at man gør op med sig selv at man ikke dunker sig sådan oven i hovedet, men siger at det var forkert. Og så kommer videre. Så man ikke kommer ind i en negativ tanke spiral. Sådan har jeg det i hvert fald selv. Det gælder om at vende tingene til noget positivt. Så er det meget nemmere at få tingene til at lykkes...
Op på hesten igen og så videre derudaf :)
Mange sene hgilsener Katzen
Nogen gange falder man i... Sådan er det for os alle.
Det vigtigste er nok at man gør op med sig selv at man ikke dunker sig sådan oven i hovedet, men siger at det var forkert. Og så kommer videre. Så man ikke kommer ind i en negativ tanke spiral. Sådan har jeg det i hvert fald selv. Det gælder om at vende tingene til noget positivt. Så er det meget nemmere at få tingene til at lykkes...
Op på hesten igen og så videre derudaf :)
Mange sene hgilsener Katzen
13 år18. juli 2011 kl. 00:28
Gaiajo
#49
re: Karina's nedtur.
Hej Karina,
Det har været super rart at læse hele tråden her, mange af de ting du beskriver kan jeg 110% sætte mig ind i.
Mellem sep 09 og julen 2010 tabte jeg over 60 kilo - desværre mistede jeg fuldstændig fokus efter nytår og har efterhånden taget halvdelen af dem på igen :(
I løbet af arbejdsdagen spiser jeg sundt og fornuftigt - det er når jeg kommer hjem det går galt, og hver dag siger jeg til mig selv "fra imorgen...SÅ går jeg igang"
Jeg plejede at cykle 100 km om ugen på min motionscykel og så oveni det forskellig vægttræning og dans derhjemme - men fra den ene dag til den anden fik jeg pludselig ondt i knæet når jeg cyklede og så tog det mig ikke lang tid før jeg helt stoppede.
Jeg plejede at gå en lang tur om aftenen men så kom vinteren og jeg ville ikke ud i is og sne - og nu er det midt i juli og mine aften-gå-ture er stadig ikke kommet tilbage på programmet.
Oveni det har jeg så lige fået konstateret overfølsomhed for nikkel i maden - og jeg skal lige love for at der er mange fødevarer med nikkel i. Hudlægen gav mig en liste over alle de fødevarer jeg skal holde mig fra incl havregryn, mysli, friske ærter, frisk ananas, brune ris og nødder af enhver art. Til gengæld må jeg spise hvide ris og hvidt brød - og det er bare overhovedet ikke noget jeg har lyst til.
Nu er det mandag morgen og jeg tror på at bare at få skrevet herinde er med til at bringe fokus tilbage *krydser fingre*
Det har været super rart at læse hele tråden her, mange af de ting du beskriver kan jeg 110% sætte mig ind i.
Mellem sep 09 og julen 2010 tabte jeg over 60 kilo - desværre mistede jeg fuldstændig fokus efter nytår og har efterhånden taget halvdelen af dem på igen :(
I løbet af arbejdsdagen spiser jeg sundt og fornuftigt - det er når jeg kommer hjem det går galt, og hver dag siger jeg til mig selv "fra imorgen...SÅ går jeg igang"
Jeg plejede at cykle 100 km om ugen på min motionscykel og så oveni det forskellig vægttræning og dans derhjemme - men fra den ene dag til den anden fik jeg pludselig ondt i knæet når jeg cyklede og så tog det mig ikke lang tid før jeg helt stoppede.
Jeg plejede at gå en lang tur om aftenen men så kom vinteren og jeg ville ikke ud i is og sne - og nu er det midt i juli og mine aften-gå-ture er stadig ikke kommet tilbage på programmet.
Oveni det har jeg så lige fået konstateret overfølsomhed for nikkel i maden - og jeg skal lige love for at der er mange fødevarer med nikkel i. Hudlægen gav mig en liste over alle de fødevarer jeg skal holde mig fra incl havregryn, mysli, friske ærter, frisk ananas, brune ris og nødder af enhver art. Til gengæld må jeg spise hvide ris og hvidt brød - og det er bare overhovedet ikke noget jeg har lyst til.
Nu er det mandag morgen og jeg tror på at bare at få skrevet herinde er med til at bringe fokus tilbage *krydser fingre*
13 år18. juli 2011 kl. 08:26
Slettet indlæg
#50
Brugeren har valgt at få sine indlæg slettet.
13 år18. juli 2011 kl. 09:28
Mand og barn kørte 25 km til søen bevæbnet med fiskenet og gummistøvler, og jeg var kampklar med Robbie Williams på stereoen og støvsugeren.
Efter et par timer ringer gemalen at han har brændt starteren af i bilen fordi han forsøgte at køre med håndbremsen trukket... 2 gange!! Torsk.
Og nu bliver det sjovt, mig på cyklen ud efter bil nr. 1, hente mand og barn hjem, aflevere bil 1 da ejermanden skulle på job, hente bil 2 køre 75 km. ned til min svoger som er "autodidakt mekaniker" ud efter bil nr. 3 og en autotrailer, op efter min dyt, tilbage med bil nr. 3 springe i bil nr. 2 for at hente bil nr. 4 så jeg kan komme til undersøgelse på sygehus i morgen.....
Et sted imellem alt det køren rundt blev jeg sindsyg sulten og kørte på grill og åd som var jeg betalt for det. Øv hvor irriterende :-(
Men står jeg bare stille på de 129 kg. når vi når til torsdag som er officiel veje-dag så er jeg glad.
Og så på den igen.......