90 kg

#61 af kbla (slettet)

Hej Kis

Ja debatten om smøger blev lidt heftig. Men der er nu ikke noget som en god debat. En god debat afspejler jo netop en selv som person og om man har respekt for meddebatørerne og deres synspunkter. Hvis respekten er tilstede vil der jo komme en god og oplysende debat ud af det.

Lige nu er jeg ved at undersøge lidt om mælk og den måde det påvirker vores krop på. Så der kommer et indlæg om det lige om lidt. Og jeg kan da god løfte sløret lidt. Det viser sig at der er to typer mælk A1 og A2. Og den ene type er meget sund og den anden er desværre ikke videre sund. Og ja så kan du jo gætte dig til hvilken type vi desværre drikker her i danmark. Den sunde eller usunde?

Knus knud

#62 af kis (slettet)

Godmorgen Knud
Glæder mig til at læse om mælk..Da mine børn var små anb. sundhedspl.skummetmælk.da hun synes min datter var for rund. Når vi så en enkelt gang fik sødmælk smagte det som fløde. Og pudsigt nok min mand fik fløde som barn for at tage på hvilket ikke hjalp!.Knud hvor har du mange jern i ilden.Jeg var inde at læse på forstyrret.dk. interessant for mig da jeg selv har arbejdet indenfor dette. jeg har da nogle spørgsmål til dig ang.dette men herom senere.
God jul og godt nyår til dig og alle herinde
Knus kis

#63 af kbla (slettet)

Hej twixen

Jeg er da lidt spændt. Sov din datter igennem den anden nat?

Kan du og dine ha en dejlig vinterhvid jul.

Knus Knud

#64 af kbla (slettet)

Hej Kis

Artiklen/indlægget om mælk vil jeg skrive mellem jul og nytår.

Spændende at du har arbejdet indenfor sociale/psykiske. Det vil jeg meget gerne høre/læse om.

Ja vi er nogen stykker der dannet foreningen forstyrret.dk for lidt over et år siden. Lige nu er der 162 medlemmer og det synes jeg er ret godt gået. Vi har selv lavet hjemmesiden, grafik og skrevet al indhold. Stort arbejde. Vi er ved at udarbejde en brochure, der skal ud på sygehuse og relevante institutioner. Så det bliver spændende hvor mange vi så er til næste år. Det er desværre således at bevillgerne til det psykiatriske område er blevet voldsomt beskåret under den nuværende regering, hvilket gør det svært for brugere, men ikke mindst for de ansatte på området. Og det er ikke godt på den lidt længere bane.

Vi har et nyt projekt i støbeskeen som skal være klar til at gå på nettet om et års tid, gerne senest 1 dec. 2011. Min blog levenkelt.blogspot.com er en lille forløber, som jeg vil skrive på i 2011, og så er det tanken at det relevante stof skal ind på den nye hjemmeside.

For mig er det meget sjovt at arbejde sammen med de unge om disse projekter. Der er en kunstner, en psykolog og en der læser til socialrådgiver, en kvinde på min alder der ved en masse om medicin. Så vi er en broget gruppe og det er altså ret sjovt. Nå glemte der er også en der synger.

Kære kis, du og dine ønskes også en glædelig vinterhvid jul.

Knus Knud

#65 af kbla (slettet)

Juhuuu. 87 kg siger vægten i dag. Målet er nået.

Jeg holdt jul hos børnenes mor hendes nye kæreste og stort set hele hendes familie. Nød virkelig at være sammen med dem. Der er en del børn i familien og det var dejligt at se hvor fint børnene havde det med hinanden. Vi var også alle sammen i kirke, og det var meget festlig. Præsten holdt en gudstjeneste, hvor han naturligvis kom ind på det væsentlige budskab her i julen: At vi har tid til hinanden og lever et liv i kærlighed. Og at det bør være det der definerer et menneske og dets storhed og ikke en overfyldt kalender med aftaler.

Se det var en præst lige efter min smag. Budskabet passer jo meget fint ind i min nye livsstil: Lev enkelt.

Nå, men nu kan jeg snart se min sixpack. Fedt er der ikke meget af på maven længere, men lige nok til at jeg ikke kan se sixpacken er der. Så derfor sætter jeg mig et nyt mål der hedder 86 kilo. Det går jo fint med den nye livsstil: Lev enkelt. Har jo vænnet mig til den nye sunde mad (læs proteinrigt og kulhydratfattigt) og bliver næsten ikke fristet mere af al det usunde. Så derfor nupper jeg lige et kilo mere.

Kan i alle og dem i holder af ha en glædelig jul

Knus Knud

#66 af kis (slettet)

Hej Knud
Tillykke med det flotte resultat.godt gået:-)
Du skal nok nå dit næste mål.
Jeg har nydt julen i familiens skød som man siger og hurra jeg oplever at jeg slet ikke har haft besvær med at "styre" mig ang godter og julemad. Clementinerne har jeg været rigtig glad for og æbler skåret i skiver så det ligner en stjerne inderst. Lev enkelt tiltaler mig Knud så det vil jeg se nærmere på fremover.
Knus kis

#67 af kbla (slettet)

Hej kis

Flot at du holdt dig fra fristelserne. Men det er jo jul og til julen hører der sig jo god mad og julegodter. Så jeg spiste altså også and men fjernede dog skindet og sparede lidt på kartofler, så det gik. Lidt julegodter blev det også til, men altså kun lidt. Og det er vel egentlig det meget her i livet handler om: Alt med måde. Det var sådan mine forældre og vel stort set alle levede førhen.

Idag hvor mange har langt flere penge på lommen betyder det at mange kan skeje lidt mere ud. Og det er vel også ok engang imellem, men det burde være med måde, men det er der vist mange der glemmer idag

Knus Knud

#68 af kbla (slettet)

86,9 kg juhuuuu....

#69 af kis (slettet)

Godaften Knud
Det kører bare for dig Knud det må være skønt. Mit barnebarn på 9år og jeg danser Wii så vi hygger os rigtig. Dansk bøf med brun sovs var et ønske. Det kunne jeg jo nemt opfylde. Fortsat god aften
Knus kis

#70 af kbla (slettet)

Hej Kis

Herligt at du danser med dit barnebarn. Har du en WII. Smart maskine. Åh ja en bøf med bløde løg og kartofler er altid godt.

Knus Knud