90 kg

#111 af lhl1968

Lyder fornuftigt det du har gang i lige nu med henblik på kosten + træningen.
Når kroppen har vendt sig til det så begynde den nok at falde i igen.

#112 af kbla (slettet)

Hej Alle

Jeg har besluttet mig for at oprette en ny profil her på madital.dk. Årsagen hertil er at jeg har tabt mig det jeg vil. Der er ganske vist lidt fedt tilbage på maven, et lille kilo vil jeg tro, men jeg har det ok med det. Mit mål er stadig at sixpacken kommer frem, men da jeg også vil ta på i muskelmasse, vil min vægt stige stille og roligt. Så derfor opretter jeg en ny profil der hedder sixpack med en tråd der også hedder sixpack.

Så en stor tak til alle jer der har kikket ind på min tråd og til de af jer der har skrevet i den. Det har været dejligt med alle de gode kommentarer og meget motiverende, de dage hvor det har været svært.

Jeg krydser fingre for og ønsker jer alle en god vind med jeres vægttab.

Knud

#113 af tibet (slettet)

Hej igen

Sixpack var optaget så nu hedder jeg tibet istedet.

Knud