10 Kg på & 10 Kg af !

#21 af Tanjaknoth (slettet)

Det går da rigtig godt for dig, tillykke med det alerede flotte vægttab, selvom vægten står stille et par dage må du ikke fortvivle, du har haft et virkelig flot genemsnitlig ugentlig vægttab, det må ikke gå hurtigere, for så kan kroppen slet ikke følge med, vægttab er lig med tålmodighed, et gen jeg kun selv ejer i små mængder - desværre, når det kommer til vægttab, jeg vil gerne være slank NU! men når jeg går tilbage i min tråd og tjekker kan jeg jo se at jeghar klaret det fantastisk... - 15 kg på 2,5 mdr... :-) smiler stolt... >! og med den fart du har på skal det også nok lykkes for dig, så træk vejret helt ned i maven og tro på at det nok skal lykkes også selvom vægten ikke daler fra dag til dag - men fra uge til uge sker der jo noget aligevel...''

varme hilsner Tanja

#22 af hilkoeb (slettet)

Ja når jeg ser samlet på det så er jeg meeeget tilfreds med resultatet indtil videre :-) Men tålmodighed er bare ikke min stærke side griner.

15 kg på 2,5 måned ?! Waaauw hvor er du god stort tillykke med det :-D

#23 af hilkoeb (slettet)

80,2 kg fortsat.

Udover jeg forbrændte min højre arm vedderstyggeligt med kogende vand havde vi også gæster til aften og der blev serveret dessert mm.
Under normale omstændigheder ville jeg have trøste spist hele dagen, men nej!
Rørte intet med sukker i eller chips eller andet.
Håber snart at vægten flytter sig ned så der står noget med 7 foran, bliver lidt utålmodig.

#24 af hilkoeb (slettet)

79,9 kg til morgen, den smuttede endelig liiige ned under. Fantastisk :-)

#25 af Store_Michael (slettet)

Tillykke !! endnu en milepæl nået..
Er atså noget knapt så farligt ved de X9,9 frem for X0.0

Fortsæt den fine indsats..
Endnu engang.. tillykke..

Michael

#26 af hilkoeb (slettet)

Tak Michael! Madital er en fantastisk ting ;-)

#27 af hilkoeb (slettet)

79,3 kg :-)
Skal på kursus i dag og i morgen så skal finde en sundt alternativ til de små usunde grill barer mm, vi skal selv ud og købe frokost begge dage. Ber til at der måske ligger en sunset eller lignende så kan det ikke gå helt skidt.

#28 af hilkoeb (slettet)

79,3 kg siger den her søndag morgen. Dejligt at jeg har kunnet holde vægten fuldstændig på det samme på trods af kursus hele wekenden :-)

#29 af Store_Michael (slettet)

Tillykke.. ;o)
Flot gået endnu en gang.. Er altså dejligt når planer lykkedes..

mvh
Michael

#30 af hilkoeb (slettet)

Fortsat 79,3 kg til morgen. Det betyder at jeg har tabt 5,9 kg på 3 uger. Jeg er ganske godt tilfreds.

Der er 4 uger tilbage til målstregen og jeg skal nå at tabe mig de sidste 7,1 kg. Det svarer til ca 1,7 kg om ugen og jeg tror fortsat på det.

Lige nu er jeg sygemeldt pga svimmelhedsanfald og så den forbrændte arm! Det betyder at aktivitets nivauet er lavere end vanligt så der skal speedes op på gåturene med hunden ;-)

Ønsker jer alle en god dag