Ny start...

#71 af Tanjaknoth (slettet)

Hvor lækkert - tillykke :-)

Så har du jo alerede fået en god start på dagen...

kram

Tanja

#72 af Lovely

Hej Sascha

Super - dejligt når kroppen samarbejder - istedet for at modarbejde alle de gode intentioner ;o))

Lovely

#73 af bruger slettet

Det er SÅ fedt... Er lige kommet hjem fra træningscenteret, hvor det har stået på 1/2 times gym ball, 1/2 times styrketræning på maskiner og 20 min crosstrainer, og nu skal jeg ud og cykle med hunden... Tror jeg kan mærke min krop i morgen.... :o) Men på den gode måde, så det er okay...

Tanja og Lovely... Håber godtnok jeres dag er blevet bedre... Utroligt der er sådan en forskel på kvinder, jeg er møgsur og har ondt INDEN jeg får menstruation, men når den så dukker op, er alt iorden igen... Heldigvis!!

#74 af bruger slettet

Går stærkt ud fra et minus på vægten i morgen, har ikke engang spist 1100 kalorier idag, og jeg er propmæt!!
Men har lige smidt 2 plader skinke/gulerodsboller i ovnen, så når de er færdige, nupper jeg sådan en og et æble, og så er det slut for idag... ;o)
Vil helst over (eller omkring) de 1200, tror det er sundest for kroppen...
"Ses" i morgen... Nat nat... :o)

#75 af bruger slettet

Nå... Intet minus, men en gentagelse, og det er jo ihvertfald bedre end en stigning... Nu er mit projekt for weekenden, at holde vægten, eller at tabe vægt... Det er ikke acceptabelt at tage på (siger jeg inde i mit hovede!) :o)
God weekend...

#76 af bruger slettet

Tog revanche lødag morgen, hvor den røg ned på 99.9 kg... ;o) Dejligt... Igen... Er faktisk ved at være pænt træt af, at tabe de samme kilo igen og igen, men har ikke lige en plan, for at undgå det (endnu)

Har været ude og overnatte fra lørdag til søndag, så jeg har ikke haft den store kontrol over kosten, men kan sagtens mærke, at det ikke har været normalt... Sidder oppe på det her tidspunkt, fordi jeg har så monster meget luft i min mave, at jeg godt ved, at hvis jeg ligger mig til at sove, kommer jeg til at skifte sengetøj, når jeg vågner! (har jo en stomi, der "popper" af, hvis lufttrykket i den bliver for stort!)

Så jeg er lidt spændt på vægten i morgen tidlig... :o/

#77 af Store_Michael (slettet)

Det er ikke nemme kår man byder dig, kan jeg forstå..
Sidder selv oppe og kan ikke finde ud af at gå i seng, selvom jeg ved at jeg bør.. Min mave er fyldt - har spist alt for meget.. Gruer for træningen i morgen tidelig før vagten...

Ellers en ordentlig træning du ligger for dagen synes jeg.. Jeg har problemer med at holde de 2 x 30 min på kondi cyklen.. Føles som om mine lår er ved at flække :-)
Synes det bliver værre og værre..

Du virker til at være rigtig god til det træning, så fokuser på at du er rigtig god til det, og så tænk knap så meget på vægten.. og mere på målebåndet.. :-)

Er selv uden vægt herude på havet..
Må nøjes med målebåndet,

Håber du får noget søvn alligevel...
nat nat...

#78 af bruger slettet

Sascha: respekt for din livsenergi. Du er alt for sej - for ja, du har godt nok meget at kæmpe med. Jeg håber og ønsker for dig at din drøm om at blive mor lykkes!

Michael: tak for din besked inde på min tråd, nu så jeg bare lige dit svar her - og husk nu at tage en hviledag en gang i mellem, ellers kan dine muskler ikke restituere - specielt i starten af dit vægttab! Jeg er ved at træne mig op til at blive god til at løbe, og jeg kan sagtens mærke at mine muskler og led siger fra hvis jeg prøver at løbe hver dag...Og det kræver virkelig en viljestyrke af stål at motionere hver dag når man som du, ikke rigtig har mulighed for at dyrke sjov motion. Bare lige en trøst til den dårlige samvittighed man får når man forventer for meget af sig selv :)

#79 af bruger slettet

Tak tak tak... Får jo helt røde kinder af alt det ros... :o)

Der er stadig uro i maven, men jeg har da sovet en 3 timer uden uheld... Kan godt mærke at jeg hænger lidt i hegnet i dag, så jeg er blevet hjemme fra træning, og så må jeg nuppe lidt ekstra lange gåture med hunden... Det vil hun elske!


Har opdaget at der den 26. november bliver udgivet Zumba til Wii, så jeg har bestemt mig for at forære mig selv en Wii + Wii Zumba og Wii Biggest Looser til den 1. december... Det glæder jeg mig til at få indenfor dørene!

Igår aftes havde jeg besøg af Naja, som jeg var i huset ved da jeg var 18 år, sygt at hun nu er blevet 17!! Så opdager man rigtigt at man er ved at være ældre... Har faktisk været i huset ved den familie 3 gange... Så de må jo ha været glade for mig... ;o) Første gang da jeg var 18, for Lasse på 11, Naja på 2 1/2 og Toke på 6 mdr, og igen da jeg var 21 ved Magnus, da han var 6 mdr, og å kom lillesøster Freja da jeg var 23... Har jo et helt specielt forhold til de børn, desværre bare ikke til rosinen i pølse enden, Silja, som nu er 2 1/2... Kender hende jo nærmest ikke, og det er faktisk lidt ærgeligt... Nå, det var lidt et sidespring, men det er jo noget i mit liv, som også har været med til at forme mig, så helt irelevandt er det vel ikke... ;o)

Håber I alle må få en skøn dag, jeg nyder at jeg ikke har ondt i maven, så må jeg jo bare tage med at jeg rumleski.... som en fuldvoksen mand!! Griner... Og oveni slår æggebøvser, uden at have spist æg!! Naja var helt dårlig over dem igår! :oP

#80 af bruger slettet

Hov... Glemte helt at fortælle at til trods for mavebøvl, og spisning ude, står vægten stadig på 99.9... ;o)