60 kg - juleaften
Du læser en tråd i debat > vægttab 10+Lovely
#252
re: 60 kg - juleaften
Pyhhhhh hård dag på jobbet. Nogle gange kan det altså være svært at se interesseret og professionel ud på dagens 3. møde - når det så ovenikøbet er KEDELIGT. Suk.
Nå - men ellers er det jo en god dag. Skal i biffen med en af ungerne og min elskede - har afsat de to andre børn til anden side, så vi også får en neeem morgen i morgen tidlig. Hurra. Skal ligge og holde min elskede i hånden hele natten!!
Michael og Tanja - tak for jeres kommentarer I dejlige mennesker - og Michael, jeg håber virkelig du når hjem til kaffebordet (den er SVÆR), men jeg ved jo, du kan håndtere det!
Suser videre. Skal spise ude i aften, men heldigvis et sted, hvor maden er sund og god. Plejer altid at få rettet menuen til, så jeg får skåret diverse kulhydrater mv. fra, så vidt muligt - man vænner sig faktisk til at være helt enormt vanskelig når man er på restaurant... føler mig lidt som en super-primadonna - men det er jo ikke KUN af det onde. Budskabet er det samme - jeg tager mig af min krop!!
God torsdag aften til alle
Lovely
Nå - men ellers er det jo en god dag. Skal i biffen med en af ungerne og min elskede - har afsat de to andre børn til anden side, så vi også får en neeem morgen i morgen tidlig. Hurra. Skal ligge og holde min elskede i hånden hele natten!!
Michael og Tanja - tak for jeres kommentarer I dejlige mennesker - og Michael, jeg håber virkelig du når hjem til kaffebordet (den er SVÆR), men jeg ved jo, du kan håndtere det!
Suser videre. Skal spise ude i aften, men heldigvis et sted, hvor maden er sund og god. Plejer altid at få rettet menuen til, så jeg får skåret diverse kulhydrater mv. fra, så vidt muligt - man vænner sig faktisk til at være helt enormt vanskelig når man er på restaurant... føler mig lidt som en super-primadonna - men det er jo ikke KUN af det onde. Budskabet er det samme - jeg tager mig af min krop!!
God torsdag aften til alle
Lovely
14 år9. december 2010 kl. 16:43
Lovely
#253
re: 60 kg - juleaften
Tror måske jeg kan mærke de første tegn på begyndende stress. Verden spurter afsted med 120 i timen - og jeg halser efter... SUK - godt man snart har juleferie!!
Vægten oplever stadig stilstand, dog nu på et lidt lavere niveau - det er som om min krop tager et kg af gangen - tilpasser sig og så kan der ryge et mere. Men det er ok - jeg har det fint med at tage det roligt. Selvtilliden rent kropsmæssigt er helt i top, og jeg er jo på en måde også så småt påbegyndt "normaliseringsprocessen" er knap så rigid i min kost som jeg har været - selvom min omverden stadig synes jeg er alt for hellig - og måske en smule mærkelig.
Mangler stadig de sidste julegaver - og kan se frem til en weekend fyldt til bristepunktet med juleforberedelser. Sidste arbejdsdag den 21 - og SÅ er der juleferie. Jeg trænger godt nok også til at holde fri.
Som altid planlægger jeg at bage småkager og lave konfekt. Jeg har besluttet mig for, at jeg ikke gider lave de sunde udgaver, fordi det giver mig en "falsk tryghed" så hellere være superobs på kun at spise lidt af det "rigtige". Dog er der meget der giver sig selv - efter 4½ måneds skarpt fokus på kosten, kan jeg slet ikke spise så meget af det søde og fede. Heldigvis.
Planlægger dog også at overtrække nødder og mandler med god mørk chokolade - dels fordi det bare er MUMS - og dels fordi det - i min verden - også er lidt sundt - selvom kaloriemængden er voldsom.
Jeg har sat en rød glimmerblomst i min ellers stramt tilbagestrøgne frisure - jeg synes alligevel det julehygger lidt. Nyder faktisk at sidde her på mit kontor en tidlig morgen. Min drillenisse har efterladt en sød lille keramik-nissepige på mit bord - hun smiler op til mig og mit USB juletræ blinker muntert ude af takt med julemusikken på netradioen, så man kan vel godt sige, at julestemningen for alvor er ved at indfinde sig.
Ellers er jeg - som også nævnt før - ved at have planlagt min jul - kostmæssigt. "Lidt men godt" er hovedtemaet. Jeg synes faktisk selv jeg er blevet ret god til det. Kan godt spise én vingummi og så stoppe. Har i stor stil efterhånden droppet det sukkerfrit slik - fordi jeg på en sær måde næsten kan styre det nu. ER DET IKKE MÆRKDELIGT? Jeg er jo erkendt sukker-addict - og ved da også at jeg skal passe SÅ meget på, for at det ikke tager overhånd.
God decembertirsdag til jer alle
Lovely
Vægten oplever stadig stilstand, dog nu på et lidt lavere niveau - det er som om min krop tager et kg af gangen - tilpasser sig og så kan der ryge et mere. Men det er ok - jeg har det fint med at tage det roligt. Selvtilliden rent kropsmæssigt er helt i top, og jeg er jo på en måde også så småt påbegyndt "normaliseringsprocessen" er knap så rigid i min kost som jeg har været - selvom min omverden stadig synes jeg er alt for hellig - og måske en smule mærkelig.
Mangler stadig de sidste julegaver - og kan se frem til en weekend fyldt til bristepunktet med juleforberedelser. Sidste arbejdsdag den 21 - og SÅ er der juleferie. Jeg trænger godt nok også til at holde fri.
Som altid planlægger jeg at bage småkager og lave konfekt. Jeg har besluttet mig for, at jeg ikke gider lave de sunde udgaver, fordi det giver mig en "falsk tryghed" så hellere være superobs på kun at spise lidt af det "rigtige". Dog er der meget der giver sig selv - efter 4½ måneds skarpt fokus på kosten, kan jeg slet ikke spise så meget af det søde og fede. Heldigvis.
Planlægger dog også at overtrække nødder og mandler med god mørk chokolade - dels fordi det bare er MUMS - og dels fordi det - i min verden - også er lidt sundt - selvom kaloriemængden er voldsom.
Jeg har sat en rød glimmerblomst i min ellers stramt tilbagestrøgne frisure - jeg synes alligevel det julehygger lidt. Nyder faktisk at sidde her på mit kontor en tidlig morgen. Min drillenisse har efterladt en sød lille keramik-nissepige på mit bord - hun smiler op til mig og mit USB juletræ blinker muntert ude af takt med julemusikken på netradioen, så man kan vel godt sige, at julestemningen for alvor er ved at indfinde sig.
Ellers er jeg - som også nævnt før - ved at have planlagt min jul - kostmæssigt. "Lidt men godt" er hovedtemaet. Jeg synes faktisk selv jeg er blevet ret god til det. Kan godt spise én vingummi og så stoppe. Har i stor stil efterhånden droppet det sukkerfrit slik - fordi jeg på en sær måde næsten kan styre det nu. ER DET IKKE MÆRKDELIGT? Jeg er jo erkendt sukker-addict - og ved da også at jeg skal passe SÅ meget på, for at det ikke tager overhånd.
God decembertirsdag til jer alle
Lovely
14 år14. december 2010 kl. 07:48
Trif
#254
re: 60 kg - juleaften
Kære lovely. Ikke så godt med dit julestress - men hvor lyder dine filosofier godt.
Dejligt med julehygge selvom der er travlt på arbejdet :-)
Kan rigtig godt følge din "lidt men godt", jeg er også stået lidt af med de sundere udgaver. Dels fordi de ikke er SÅ meget sundere, og fordi jeg spiser for meget af dem....
Ja, lidt men godt - det vil jeg også praktisere i julen (jeg håber virkelig jeg kan).
Motiverende er det at læse dit indlæg!!! Tak.
Rigtig dejlig tirsdag til dig.
Dejligt med julehygge selvom der er travlt på arbejdet :-)
Kan rigtig godt følge din "lidt men godt", jeg er også stået lidt af med de sundere udgaver. Dels fordi de ikke er SÅ meget sundere, og fordi jeg spiser for meget af dem....
Ja, lidt men godt - det vil jeg også praktisere i julen (jeg håber virkelig jeg kan).
Motiverende er det at læse dit indlæg!!! Tak.
Rigtig dejlig tirsdag til dig.
14 år14. december 2010 kl. 12:15
Store_Michael (slettet)
#255
re: 60 kg - juleaften
Hej Lovely, Glædelig Jul :o)
Håber du får en god aften..
Stort Knus
Michael.
Håber du får en god aften..
Stort Knus
Michael.
14 år24. december 2010 kl. 09:39
twixen (slettet)
#256
re: 60 kg - juleaften
Hej lovely.
Jeg har kun skimmet din tråd hurtigt, men den ser spændende ud, så jeg skal helt sikkert nærlæse og blive klogere en af de nærmeste dage :-)
Glædelig jul til dig og familien :-)
Jeg har kun skimmet din tråd hurtigt, men den ser spændende ud, så jeg skal helt sikkert nærlæse og blive klogere en af de nærmeste dage :-)
Glædelig jul til dig og familien :-)
14 år24. december 2010 kl. 14:10
Tanjaknoth (slettet)
#257
re: 60 kg - juleaften
kære Lovely - Du ønskes en glædelig Juleaften sammen med dem du holder af...
Håber at hører mere til dig når jule travlheden er ophørt.
stort juleknus Tanja
Håber at hører mere til dig når jule travlheden er ophørt.
stort juleknus Tanja
14 år24. december 2010 kl. 14:30
Lovely
#258
re: 60 kg - juleaften
JULEN VARER LIGE TIL PÅSKE
Efter en lang og syndefuld juleferie siger vægten +3,6 kg - siden juleaften. ARGHHH. Men jeg har haft en skøn juleferie og holdt lidt fri fra kropstyranniet... så nu er jeg SÅ KLAR til at give den gas igen.
Målet er mit endelige mål - 55 kg til den 17. april (påske). Så skal jeg ikke være tyndere. Så er jeg helt perfekt (har jeg besluttet). Fra idag skal jeg altså tabe 10,6 kg. Det bliver endnu en spændende rejse, som jeg allerede er igang med at planlægge.
Dagen idag er gået godt. Zumba til at booste livsglæden og forbrændingen - og nul synd i madafdelingen... endnu da. Jeg skal lige vænnes fra alle de syndige vaner fra julen.. så min krop vil nok protestere, når jeg ikke fodrer den med alskens søde lækkerier iaften.
Det er heller ikke så skræmmende at starte processen nu, hvor jeg mangler 10 kg (igen, igen) så skal jeg jo ikke tage stilling til, hvordan jeg skal tackle min indre synder, når jeg har nået målet. En ny frist - 10 kg til jeg skal have den endelige plan klar.
Jeg har fået to bøger i julegave, "Hold maven Flad" og "Bitz dit køkken" begge bøger kan bidrage til strategien. Og det er mit hovedmål. At have den færdige livsstilsændring klar til april.
De første udfordringer er ferie i næste uge (ski) og så en operation ugen efter, der betyder, at jeg ikke kan dyrke motion et par uger. Men kom frisk..jeg skal nok klare den.
Godt nytår til jer alle!! Har glædet mig til at vende tilbage.
Knus fra Lovely
Efter en lang og syndefuld juleferie siger vægten +3,6 kg - siden juleaften. ARGHHH. Men jeg har haft en skøn juleferie og holdt lidt fri fra kropstyranniet... så nu er jeg SÅ KLAR til at give den gas igen.
Målet er mit endelige mål - 55 kg til den 17. april (påske). Så skal jeg ikke være tyndere. Så er jeg helt perfekt (har jeg besluttet). Fra idag skal jeg altså tabe 10,6 kg. Det bliver endnu en spændende rejse, som jeg allerede er igang med at planlægge.
Dagen idag er gået godt. Zumba til at booste livsglæden og forbrændingen - og nul synd i madafdelingen... endnu da. Jeg skal lige vænnes fra alle de syndige vaner fra julen.. så min krop vil nok protestere, når jeg ikke fodrer den med alskens søde lækkerier iaften.
Det er heller ikke så skræmmende at starte processen nu, hvor jeg mangler 10 kg (igen, igen) så skal jeg jo ikke tage stilling til, hvordan jeg skal tackle min indre synder, når jeg har nået målet. En ny frist - 10 kg til jeg skal have den endelige plan klar.
Jeg har fået to bøger i julegave, "Hold maven Flad" og "Bitz dit køkken" begge bøger kan bidrage til strategien. Og det er mit hovedmål. At have den færdige livsstilsændring klar til april.
De første udfordringer er ferie i næste uge (ski) og så en operation ugen efter, der betyder, at jeg ikke kan dyrke motion et par uger. Men kom frisk..jeg skal nok klare den.
Godt nytår til jer alle!! Har glædet mig til at vende tilbage.
Knus fra Lovely
14 år3. januar 2011 kl. 19:17
Tanjaknoth (slettet)
#259
re: 60 kg - juleaften
Kære Lovely - velkommen tilbage efter en lang juleferie...
du har bestemt været savnet :-) og de 10 kg skal du nok rende af dig trods operation og hvad der ellers måtte komme. du har jo gjort det kanon godt indtil videre.
jeg oprettede en ny tråd igår - istedet for minus 10 kg til den 1/1 2011 - den nye tråd hedder : Tanja K rejsen mod det endelige mål.
Varme hilsner Tanja
du har bestemt været savnet :-) og de 10 kg skal du nok rende af dig trods operation og hvad der ellers måtte komme. du har jo gjort det kanon godt indtil videre.
jeg oprettede en ny tråd igår - istedet for minus 10 kg til den 1/1 2011 - den nye tråd hedder : Tanja K rejsen mod det endelige mål.
Varme hilsner Tanja
14 år3. januar 2011 kl. 21:02
Trif
#260
re: 60 kg - juleaften
Kære Lovely
Velkommen tilbage :-) Læs din tråd igennem, så ved du at du nok skal komme af med de 10 kg. Du har jo klaret det fantastisk indtil nu!!
Og den juleferie har vist været hård ved flere... Min vægt er også så flabet at have lagt 2,5 kg til!!!
MEN en skalle skal den have, og der er længe til påske (der også kan være lidt svær) hehe.
Rigtig god skiferie!!!!! Trif
Velkommen tilbage :-) Læs din tråd igennem, så ved du at du nok skal komme af med de 10 kg. Du har jo klaret det fantastisk indtil nu!!
Og den juleferie har vist været hård ved flere... Min vægt er også så flabet at have lagt 2,5 kg til!!!
MEN en skalle skal den have, og der er længe til påske (der også kan være lidt svær) hehe.
Rigtig god skiferie!!!!! Trif
14 år4. januar 2011 kl. 07:14
Er rigtig ked af at høre om al den sygdom der trækker så mange ned... Har stor medlidenhed med jer..
Kommer forhåbentlig selv hjem her til weekenden.. Desværre også til bugnende kaffebord... ak... min første prøvelse... herude kan jeg jo bare "gemme" mig på min dejlige kabine delux...
Held og lykke Lovely.. 2 kg og en slat... Det bliver dæleme tæt på jul...
Knus
Michael..