60 kg - juleaften
Du læser en tråd i debat > vægttab 10+Lovely
#202
re: 60 kg - juleaften
I'm baaack - nu uden sygdom. Men til gengæld MED zumba-ømme ben. Hvor var det dog skønt at komme igang igen :o) Var slet ikke til at styre, og kunne se mig selv smile kæmpestort og fjollet i spejlet, imens jeg gav den gas. SKØNT.
Har holdt mig 120% til kostplanen, og mærker hvordan motivationen igen har fundet vej til min verden. Jeg er SÅ klar - kom an 3.7 kg - jeg skal nok vise, hvem der er den sejeste.
Det har været en gennemført god dag. Fik en masse ros af chefen og blev helt rød i kinderne. Som nævnt var zumba overdrevet fedt, og jeg kan mærke, hvordan snotnæse, hovedpine og uendelig træthed er på retur. Jeg er mig selv igen.
Her iaften har jeg siddet og surfet for at finde mode, som jeg bare må eje. Jeg er ikke særligt høj - og er efterhånden pænt slank, så jeg har det med at forsvinde lidt i tunikaer og lignende (har sgu da heller ikke lyst til at skjule min figur, nu hvor jeg kæmper så hårdt for den) - jeans er en jungle. Hader at have de der "muffins-tops" over buksekanten - men orker heller ikke "mommy-jeans" og når nu min mands yndlingssyn er min numse klemt ned i et par fantastiske jeans - så er det helt klart noget af det, jeg skal finde.
Skal til julefrokost i weekenden, og er begyndt at bearbejde mig selv. Tænker max 2 glas vin - og så lidt men godt af maden (som jeg ikke aner hvad er). Og så er det jo bare at være mit eget, sprudlende jeg - så behøver jeg jo slet ikke at drikke mig tyk i snaps og lignende (drikker ALDRIG øl, kan ikke fordrage smagen - og det er altså ærgelige kalorier, hvis man ikke engang kan lide det!!)
Har bare lyst til at give den gas. Visualiserer hvordan det mon føles, når jeg endelig rammer mit mål - 60 kg - juleaften. Det virker SÅ fedt, at opnå noget, man har slidt og slæbt sådan for.
Rigtig mange smil og et spark tl alles motivation fra
Lovely
Har holdt mig 120% til kostplanen, og mærker hvordan motivationen igen har fundet vej til min verden. Jeg er SÅ klar - kom an 3.7 kg - jeg skal nok vise, hvem der er den sejeste.
Det har været en gennemført god dag. Fik en masse ros af chefen og blev helt rød i kinderne. Som nævnt var zumba overdrevet fedt, og jeg kan mærke, hvordan snotnæse, hovedpine og uendelig træthed er på retur. Jeg er mig selv igen.
Her iaften har jeg siddet og surfet for at finde mode, som jeg bare må eje. Jeg er ikke særligt høj - og er efterhånden pænt slank, så jeg har det med at forsvinde lidt i tunikaer og lignende (har sgu da heller ikke lyst til at skjule min figur, nu hvor jeg kæmper så hårdt for den) - jeans er en jungle. Hader at have de der "muffins-tops" over buksekanten - men orker heller ikke "mommy-jeans" og når nu min mands yndlingssyn er min numse klemt ned i et par fantastiske jeans - så er det helt klart noget af det, jeg skal finde.
Skal til julefrokost i weekenden, og er begyndt at bearbejde mig selv. Tænker max 2 glas vin - og så lidt men godt af maden (som jeg ikke aner hvad er). Og så er det jo bare at være mit eget, sprudlende jeg - så behøver jeg jo slet ikke at drikke mig tyk i snaps og lignende (drikker ALDRIG øl, kan ikke fordrage smagen - og det er altså ærgelige kalorier, hvis man ikke engang kan lide det!!)
Har bare lyst til at give den gas. Visualiserer hvordan det mon føles, når jeg endelig rammer mit mål - 60 kg - juleaften. Det virker SÅ fedt, at opnå noget, man har slidt og slæbt sådan for.
Rigtig mange smil og et spark tl alles motivation fra
Lovely
14 år11. november 2010 kl. 19:42
hls1974 (slettet)
#203
re: 60 kg - juleaften
Velkommen *tilbage* :) Det lyder som om du igen er TOP motiveret ;) Skønt!
Bla. pga dine mange indlæg, hvor du roser zumba'en højt - fik jeg mod på at prøve - og JA, det er da bare helt vildt fedt :)
Bla. pga dine mange indlæg, hvor du roser zumba'en højt - fik jeg mod på at prøve - og JA, det er da bare helt vildt fedt :)
14 år11. november 2010 kl. 20:06
Tanjaknoth (slettet)
#204
re: 60 kg - juleaften
Hvor er det skønt at du er blevet dig selv igen... frisk og veloplagt og fuld af motivation... og hvor må det være vildt fedt for dig at gå på tøj jagt.. jeg synes det er en jungel med en masse valg.. jeg vil glæde mig til det bliver min tur... men lige nu må jeg nøjes med at glæde mig på dine vegne, for du har virkelig fortjent det.. du har gjort det knald godt og jeg er sååå´overbevist om at du nok skal ryste de sidste kg af dig inden jul...
varme hilsner
Tanja
varme hilsner
Tanja
14 år11. november 2010 kl. 22:57
Lovely
#205
re: 60 kg - juleaften
wuhuuu weekend. Godt nok står den på julefrokost og vino fino - men jeg lader mig ikke skræmme af madjunglen. De 3,7 kg skal af - helst igår ;o)) Så jeg går ind i kampen om weekenden og håber at gå ud som sejrherre.
Røg lige ned i HM efter arbejde og indkøbte:
2 stk. pencilskørter - højtaljede
1 stk. blazer der matcher en af nederdelene
1 lyseblå skjorte
1 hvid skjorte
1 strikket kjole med bælte
en lille striktrøje i striber (sort og honningfarvet)
1 leopardplettet tørklæde
1 ørevarmer i fake fur
4 par nylonstrømpebukser
at betale = kr. 1.500 det er da fundet til de penge. Ny arbejdsgardarobe på en time - og så gør det jo ikke noget, hvis noget af det viser sig at vokse lidt stort! Hurra for dronningen af High Street fashion - HM!!
Er ved at bage chokoladekage (bager altid kage om fredagen) - og har to brød til hævning. Føler mig superaktiv og i form til at gøre stort set hvad som helst idag. Verden er min - og det er fedt. Også fordi ovennævnte gardarobe primært er indkøbt i størrelserne 36/38.
Det betyder rigtig meget for mig, at mit gode humør - og min virkelyst - er vendt tilbage for fuld styrke. Når jeg er lidt nede, har jeg noget svært ved at overskue mit tætpakkede program. Når jeg er "mig selv" er jeg altid igang med at udtænke nye projekter - skrive nye lister, indarbejde nye rutiner og kæmme hverdagen for spildtid. Belønningen er så de gode weekends - hvor jeg særligt nyder at lave SLET INGEN TING. Bare hygge med børnene og min elskede - beundre min nye krop i spejlet (ja, ja...er måske blevet liiidt narcisistisk) lade min mand beundre min nye krop - google alt mellem himmel og jord - forestille mig hvordan det må være at have det perfekte hjem (en ambition jeg har udskudt på ubestemt tid)
Desværre har weekenden også en tendens til at vise sig på vægten - og det må jeg så arbejde på.
Men nok af mine lalleglade betragtninger
GOD WEEKEND
Lovely
Røg lige ned i HM efter arbejde og indkøbte:
2 stk. pencilskørter - højtaljede
1 stk. blazer der matcher en af nederdelene
1 lyseblå skjorte
1 hvid skjorte
1 strikket kjole med bælte
en lille striktrøje i striber (sort og honningfarvet)
1 leopardplettet tørklæde
1 ørevarmer i fake fur
4 par nylonstrømpebukser
at betale = kr. 1.500 det er da fundet til de penge. Ny arbejdsgardarobe på en time - og så gør det jo ikke noget, hvis noget af det viser sig at vokse lidt stort! Hurra for dronningen af High Street fashion - HM!!
Er ved at bage chokoladekage (bager altid kage om fredagen) - og har to brød til hævning. Føler mig superaktiv og i form til at gøre stort set hvad som helst idag. Verden er min - og det er fedt. Også fordi ovennævnte gardarobe primært er indkøbt i størrelserne 36/38.
Det betyder rigtig meget for mig, at mit gode humør - og min virkelyst - er vendt tilbage for fuld styrke. Når jeg er lidt nede, har jeg noget svært ved at overskue mit tætpakkede program. Når jeg er "mig selv" er jeg altid igang med at udtænke nye projekter - skrive nye lister, indarbejde nye rutiner og kæmme hverdagen for spildtid. Belønningen er så de gode weekends - hvor jeg særligt nyder at lave SLET INGEN TING. Bare hygge med børnene og min elskede - beundre min nye krop i spejlet (ja, ja...er måske blevet liiidt narcisistisk) lade min mand beundre min nye krop - google alt mellem himmel og jord - forestille mig hvordan det må være at have det perfekte hjem (en ambition jeg har udskudt på ubestemt tid)
Desværre har weekenden også en tendens til at vise sig på vægten - og det må jeg så arbejde på.
Men nok af mine lalleglade betragtninger
GOD WEEKEND
Lovely
14 år12. november 2010 kl. 17:07
Icewoman (slettet)
#206
re: 60 kg - juleaften
Hej Lovely, Har siddet og læst din tråd og vil blot give dig et "fame godt gået" med på vejen. Er kun selv lige startet i mandags. Har et stort vægttab foran mig men det skal jeg nok klare. Mit udlæg var at blive Zumba Instruktør i sidste weekend - det skal jeg da bruge til noget - først for mig selv og siden med et hold, det var utroligt grænseoverskridende men ufattelig sjovt og hårdt . Er ikke modig nok til at skrive om vægttabet endnu men måske det kommer. Jeg vil i hvert fald følge dig på den sidste del af vejen til dit mål. God julefrokost (og fedt med det nye tøj - det glæder jeg mig til jeg kan begynde at forkæle mig selv med) god weekend. hilsner Laila
14 år12. november 2010 kl. 21:57
Lovely
#207
re: 60 kg - juleaften
Pyha...var ellers superdygtig til julefrokosten - og formåede alligevel at veje 64,4 kg søndag morgen. Efter at have været nede at snuse til 62,9(!!!!) lørdag morgen. Så det er - igen - 1,5 kg, så alt er som det plejer :o))
Men jeg er nu i superhumør, omend lidt træt. Havde lavet en ambitiøs madplan til den kommende uge - og har stået i køkkenet hele dagen og lavet mad (når vi bortser fra 70 min sveddryppende lækker zumba)
Nu er maden så klar til næste uge. Den sunde udgave af boller i karry til mandag og tirsdag. Vinterkyllingegryde til onsdag og så tænker jeg risengrød torsdag (til resten af familien - jeg skal nok have suppe)
Alt ligger frosset ned i portioner - lige til at hive ud og varme. EEEEElsker bare boller i karry. Har udviklet min egen "slanke-udgave" med masser af selleri, porrer og æbler sammen med kødboller af magert kød. I al beskedenhed (rødmer lige lidt) smager det altså fantastisk.
Det var FEDT at være til julefrokost. Var iklædt min nye - stramme - Karen Millen strikkjole. Jeg fik så mange komplimenter. Mange af dem havde jo ikke set mig i et års tid - så det er en stor forandring. Det giver lidt ekstra rygstød, sådan at være blevet tæske-smækker-lækker.
Og så den der kjole. Smart - og praktisk. Fryser bare altid p.t. - men sådan en ulden strikkjole er helt fantastisk hyggelig at holde varmen i.
Er fuldstændig opsat på at få smidt det sidste. Kæmper lidt med min svingende vægt i disse dage, men er overbevist om, at jeg igen har fundet den rigtige retning, og er super dedikeret til min juleplan.
God søndag aften til jer alle dejlige mennesker
Lovely
Men jeg er nu i superhumør, omend lidt træt. Havde lavet en ambitiøs madplan til den kommende uge - og har stået i køkkenet hele dagen og lavet mad (når vi bortser fra 70 min sveddryppende lækker zumba)
Nu er maden så klar til næste uge. Den sunde udgave af boller i karry til mandag og tirsdag. Vinterkyllingegryde til onsdag og så tænker jeg risengrød torsdag (til resten af familien - jeg skal nok have suppe)
Alt ligger frosset ned i portioner - lige til at hive ud og varme. EEEEElsker bare boller i karry. Har udviklet min egen "slanke-udgave" med masser af selleri, porrer og æbler sammen med kødboller af magert kød. I al beskedenhed (rødmer lige lidt) smager det altså fantastisk.
Det var FEDT at være til julefrokost. Var iklædt min nye - stramme - Karen Millen strikkjole. Jeg fik så mange komplimenter. Mange af dem havde jo ikke set mig i et års tid - så det er en stor forandring. Det giver lidt ekstra rygstød, sådan at være blevet tæske-smækker-lækker.
Og så den der kjole. Smart - og praktisk. Fryser bare altid p.t. - men sådan en ulden strikkjole er helt fantastisk hyggelig at holde varmen i.
Er fuldstændig opsat på at få smidt det sidste. Kæmper lidt med min svingende vægt i disse dage, men er overbevist om, at jeg igen har fundet den rigtige retning, og er super dedikeret til min juleplan.
God søndag aften til jer alle dejlige mennesker
Lovely
14 år14. november 2010 kl. 19:03
sommerfugl83 (slettet)
#208
re: 60 kg - juleaften
Ihh - hvor er det skønt at høre at du bare var rå lækker til din julefrokost! Hvor er det fedt :O)
Og det lyder bestemt til at du er på rette spor.
Mht boller i karry. Har du prøvet at lave sausen af kokosmælk? det er heller ikke at kimse af. Nikolaj Kirk har lavet en opskrift der hedder Boller i karry med et twist. den er vi stor fan af hjemme hos os. (Jeg sier dog ikke grønsagerne fra. Det er jo lækkert at have dem i synes jeg)
Vil oss lige dele min succeshistorie med dig. Jeg havde fødselsdag i lørdags og havde det mål at hvis jeg vejede under 73 kg den dag måtte jeg købe en tætsiddende Ganni kjole jeg havde set. Var sikker på det var urealitisk men lørdag morgen stod vægten på 72,6. Mig ned og købe kjolen. Var bare tæske lækker og frem kom min talje :O) Min forlovede var helt vild i varmen og fik sindsygt meget ros af vores venner den aften. Det bedste er at vægten - trods rødvin lørdag - sagde 72,4. Så er oss topmotiveret :O)
God mandag til dig :O)
Og det lyder bestemt til at du er på rette spor.
Mht boller i karry. Har du prøvet at lave sausen af kokosmælk? det er heller ikke at kimse af. Nikolaj Kirk har lavet en opskrift der hedder Boller i karry med et twist. den er vi stor fan af hjemme hos os. (Jeg sier dog ikke grønsagerne fra. Det er jo lækkert at have dem i synes jeg)
Vil oss lige dele min succeshistorie med dig. Jeg havde fødselsdag i lørdags og havde det mål at hvis jeg vejede under 73 kg den dag måtte jeg købe en tætsiddende Ganni kjole jeg havde set. Var sikker på det var urealitisk men lørdag morgen stod vægten på 72,6. Mig ned og købe kjolen. Var bare tæske lækker og frem kom min talje :O) Min forlovede var helt vild i varmen og fik sindsygt meget ros af vores venner den aften. Det bedste er at vægten - trods rødvin lørdag - sagde 72,4. Så er oss topmotiveret :O)
God mandag til dig :O)
14 år15. november 2010 kl. 12:29
Lovely
#209
re: 60 kg - juleaften
40 dage og 4,1 kg der skal tabes. Lyder trods alt ikke heelt skævt.
Har med interesse læst tråden om jule-strategier, og tænker at "so ein ding muss Ich auch haben" (mit tysk er ikke alt for storartet) så nu vil jeg notere strategier i min trofaste følgesvend - min notesbog, der bliver brugt til strøtanker mv. Når jeg har en færdig plan - ja så ryger den herind OG i min hjemlige inspirationsmappe, der primært er til de mere "færdige tanker" (orv, hvor jeg bare lyder organiseret - det er meget misvisende)
Jeg er i godt humør ovenpå en hyggelig weekend - og kærlige ord fra min elskede, der så stolt af mig. Det er bare skønt, at han stadig kan virke som en nyforelsket teenager, når han ser på mig. Jeg får røde kinder og bliver teenager igen (sukker dyyybt)
70 minutters zumba sidder i mine ben - men ikke så meget, som man kunne frygte. Skal selvfølgelig også afsted idag , dog er instruktøren ikke helt så sveddryppende aktiv som de andre jeg går hos. Det er vist godt nok.
Solen skinner og det er vindstille derude - en virkelig pragtfuld efterårsmandag.
God mandag til jer alle.
Lovely
Har med interesse læst tråden om jule-strategier, og tænker at "so ein ding muss Ich auch haben" (mit tysk er ikke alt for storartet) så nu vil jeg notere strategier i min trofaste følgesvend - min notesbog, der bliver brugt til strøtanker mv. Når jeg har en færdig plan - ja så ryger den herind OG i min hjemlige inspirationsmappe, der primært er til de mere "færdige tanker" (orv, hvor jeg bare lyder organiseret - det er meget misvisende)
Jeg er i godt humør ovenpå en hyggelig weekend - og kærlige ord fra min elskede, der så stolt af mig. Det er bare skønt, at han stadig kan virke som en nyforelsket teenager, når han ser på mig. Jeg får røde kinder og bliver teenager igen (sukker dyyybt)
70 minutters zumba sidder i mine ben - men ikke så meget, som man kunne frygte. Skal selvfølgelig også afsted idag , dog er instruktøren ikke helt så sveddryppende aktiv som de andre jeg går hos. Det er vist godt nok.
Solen skinner og det er vindstille derude - en virkelig pragtfuld efterårsmandag.
God mandag til jer alle.
Lovely
14 år15. november 2010 kl. 13:08
Lovely
#210
re: 60 kg - juleaften
63,3 kg - op og ned, op og ned.....
Men ligger i det mindste igen under min kurve. Er træt idag. Sygt barn hele natten. Holdt øje med om han fik det skidt, aede ham over det lyse hår og stirrede mig fuldstændig blind på den lille, alvorlige mund... hold da op hvor jeg da elsker de unger til smertegrænsen. Lige imorgen er de alle sammen store - jeg er endegyldigt færdig med babyer - men i et kort smertetræk i livmoderen kan jeg godt indimellem mærke en lille sorg over, at det er helt slut med de helt små...
Livets praktiske realiteter tager dog hurtigt over. Mine børn er ved at være så store nu, at livet er enklere. Ingen bleer, ingen sutter eller sutteflasker. Til gengælde gode, sjove samtaler. Alvorlige spørgsmål fra små videnshungrende sjæle, der suger til sig som svampe..
Og så er der jo lige min krop. Jeg er endelig ved at smide de sidste rester af den enorme krop jeg stod tilbage med, da jeg havde født min yngste. De eneste minder er tendensen til topmave og så lidt slap hud og et par strækmærker, der pryder det nederste af mit maveskind.
3,3 kg inden juleaften. Det virker stadig realistisk, selvom jeg synes jeg har været ude i lidt modgang de seneste uger. Nu skal der bare holdes fast i de gode vaner.
God tirsdag
Lovely
Men ligger i det mindste igen under min kurve. Er træt idag. Sygt barn hele natten. Holdt øje med om han fik det skidt, aede ham over det lyse hår og stirrede mig fuldstændig blind på den lille, alvorlige mund... hold da op hvor jeg da elsker de unger til smertegrænsen. Lige imorgen er de alle sammen store - jeg er endegyldigt færdig med babyer - men i et kort smertetræk i livmoderen kan jeg godt indimellem mærke en lille sorg over, at det er helt slut med de helt små...
Livets praktiske realiteter tager dog hurtigt over. Mine børn er ved at være så store nu, at livet er enklere. Ingen bleer, ingen sutter eller sutteflasker. Til gengælde gode, sjove samtaler. Alvorlige spørgsmål fra små videnshungrende sjæle, der suger til sig som svampe..
Og så er der jo lige min krop. Jeg er endelig ved at smide de sidste rester af den enorme krop jeg stod tilbage med, da jeg havde født min yngste. De eneste minder er tendensen til topmave og så lidt slap hud og et par strækmærker, der pryder det nederste af mit maveskind.
3,3 kg inden juleaften. Det virker stadig realistisk, selvom jeg synes jeg har været ude i lidt modgang de seneste uger. Nu skal der bare holdes fast i de gode vaner.
God tirsdag
Lovely
14 år16. november 2010 kl. 13:00
OG: er gelenegle og akrylnegle ikke det samme...? Akrylnegle bliver formet oven på dine egne negle, og så sidder de ellers FAST. Hvis gelenegle fungerer på nogenlunde samme måde, så tror jeg godt du kan forberede dig på nogle sørgelige naturlige negle når de skal af :( Hvis de ikke gør - så er det da helt sikkert dét jeg skal prøve i stedet for akryl :) Rigtig god bedring!!!