#12 af bruger slettet
-35 kg! :)))
Du læser en tråd i debat > vægttab 10+bruger slettet
#12
re: -35 kg! :)))
Tak skal i have! hvor er i søde alle sammen :))
SiriS: Er begyndt at cykle på arbejde, har ca. 30 minutter hver vej.. Så det er en hel del :)
Efter arbejder tager jeg et smut forbi Fitness World, og sveder.. Melder mig på forhånd over computeren, på en masse hold, så jeg planlægger hvor meget motion jeg skal have om ugen.
Er begyndt at blive rigtig glad for spinning og step..
Og i næste uge skal jeg til stram op, og mave/baller/lår.
Det glæder jeg mig bestemt også til :))
SiriS: Er begyndt at cykle på arbejde, har ca. 30 minutter hver vej.. Så det er en hel del :)
Efter arbejder tager jeg et smut forbi Fitness World, og sveder.. Melder mig på forhånd over computeren, på en masse hold, så jeg planlægger hvor meget motion jeg skal have om ugen.
Er begyndt at blive rigtig glad for spinning og step..
Og i næste uge skal jeg til stram op, og mave/baller/lår.
Det glæder jeg mig bestemt også til :))
14 år23. april 2010 kl. 17:06
troldepigen1 (slettet)
#13
re: -35 kg! :)))
Hej det er total sej gået over så kort tid vil bare lige høre hvor mange kalorier du spiser om dagen ? god dag
14 år23. april 2010 kl. 17:26
bruger slettet
#14
re: -35 kg! :)))
Taaak :)
Jeg følger DDV lige nu, så jeg skriver ikke min mad ind her.. Jeg tæller points.
Men har et par gange tjekket efter, hvor meget jeg indtager, ved at skrive min mad ind her..
Det gav mellem 1200-1500 kalorier de gange jeg har tastet ind..
Jeg følger DDV lige nu, så jeg skriver ikke min mad ind her.. Jeg tæller points.
Men har et par gange tjekket efter, hvor meget jeg indtager, ved at skrive min mad ind her..
Det gav mellem 1200-1500 kalorier de gange jeg har tastet ind..
14 år23. april 2010 kl. 18:12
Frk Jakob (slettet)
#15
re: -35 kg! :)))
Hvor er det bare sejt. Men er DDV ikke konsulenterne? Når man tæller point, så er det da WW man følger? Men hvor er det imponerende flot og det er sgu okay at prale når man er god til noget. HADER janteloven og folk som får ondt i en vis legemsdel når det går andre godt. Tillykke med det flotte vægttab :)
14 år24. april 2010 kl. 16:42
Noia (slettet)
#16
re: -35 kg! :)))
Ej hvor er det flot :D Stort tillykke og vi håber det fortsætter! Du kan virkelig være stolt af dig selv :)
14 år24. april 2010 kl. 21:34
bruger slettet
#17
re: -35 kg! :)))
Tak skal i have! :)
Ups.. jeg mente selvfølgelig også Weight Watchers :))
Er vidst helt rundt på gulvet!
Ups.. jeg mente selvfølgelig også Weight Watchers :))
Er vidst helt rundt på gulvet!
14 år25. april 2010 kl. 12:08
Kirsten P (slettet)
#18
re: -35 kg! :)))
Hold da op hvor er det flot. Stort tillykke
14 år25. april 2010 kl. 12:09
bruger slettet
#19
re: -35 kg! :)))
Super godt gået!! Det er jo et helt imponerende resutat du har lavet der....keep up the good work ;-)
14 år25. april 2010 kl. 16:05
Bare rolig janteloven er for uligevægtige.. ikke os overvægtige :-)