cm frem for kg

#51 af rdrd (slettet)

Svaret er pilates i stide strømme :-) Det er noget der virker!

#52 af sanne38 (slettet)

Det kunne være godt! :))

Jeg går til stram op, og mave/baller/lår..
Det er lidt i den dur..

En gang imellem snupper jeg en pilates eller yoga time.
Min talje er blevet betydeligt mindre, så jeg overlever nok :))))

God søndag!

#53 af rdrd (slettet)

Det kune være jeg skulle supplere med noget mere balle/lår :-)

#54 af rdrd (slettet)

Så meget har jeg forandret mig siden jeg startede på mad i tal. Det kan være meget godt at se tilbage på starten engang imellem. Og så var det ikke engang helt starten, for jeg startede med abbott mobile fitness i august med en kampvægt på 86,0 kg og et hoftemål på 117 cm.

Vægt -10,5
Overarm -1,5
Talje -11,0
Hofte -14,0
Lår -7,0
Læg -3,0
Bryst -7,0
Fedtprocent -5,1
Vandprocent +7,8
Muskelprocent +3,7
Skridt +6.962

#55 af sanne38 (slettet)

Så meget har forandret sig siden jeg startede op d. 12 januar 2010.

Vægt: 102,1 (-25,9)

Overarm: 51 cm (-22)
Talje: 120,5 cm (-41,5)
Hofte: 118,5 cm (-28,5)
Lår: 69 cm (-19)
Læg: 44 cm (-14)
Bryst: 134 cm (-35)

Så jeg har faktisk smidt: 160 cm!
Det lyder helt vildt!! :))))

#56 af rdrd (slettet)

Det er bare så flot!

#57 af sanne38 (slettet)

taaak :))

og tusinde gange i lige måde!

#58 af lilja (slettet)

Det er altså bare rigtig godt gået stort tillykke med det virkelig flotte vægttab :)

#59 af Stronger (slettet)

Hvor er det flot det i udretter herinde:-)

Tillykke til jer

#60 af sanne38 (slettet)

Tak i to :))
Det var sødt af jer!