3-step

#1 af nessip (slettet)

Er der mon nogen der har hørt om eller har erfaringer med 3-step? Jeg opdagede tilfældigvis deres hjemmeside og blev lidt nysgerrig, men har aldrig hørt om det før :O)

#2 af Frede123 (slettet)

har du mon et link ?

#3 af iakob

Denne her: 3-step.dk

"Vægttabsgaranti"

Jo ok. Holder man så også vægttabet? Og hvad går garantien egentlig ud på? Får man mon pengene igen hvis det ikke lykkes?

"Tab 6-10 kg. på 14 dage"

Det lyder af usundt og abnorm meget.

"Diæten er opbygget efter 3 trin, hvor de er som følger.

1: Syre/base regulering"

Det tror jeg ikke på. Undskyld - men hvis der er sødt, surt, bittert og salt (og kødsmag) i maden så mætter den mere fordi den tilfredsstiller alle smagsindtryk. Men al maden ryger alligevel ned i en omgang syre før den fordøjes så det forstår jeg ikke skulle have noget på sig.


"2: Fedtforbrænding: lav fedt og kulhydrat"

Jeg tror ikke på fedtforbrænding ud over ved at lave mere end man spiser for. Men lav fedtindhold og mindre kulhydrat giver naturligvis mindre energi. Får man det rigtige fedt?


"3: Pausekost"

Øh? Så vidt jeg lige kan surfe mig til er at man holder en pause i dieten hvor man spiser en anden slags mad end i resten af dieten. Sikkert for at snyde kroppen til at tro at der ikke er tale om en permanent hungertilstand i landet ;-) Eller hvad?


"Diætens kost er opbygget omkring Walter Willets omvendte madpyramide."

Den kan man læse om her: (et forældet link er blevet fjernet) Den gamle kostpyramide er faktisk stadig god, den nye bør jeg nok undersøge nærmere!

"Knuz"

Eeew!


Og nu er jeg jo jyde så.... hvad koster det? med skepsis i stemmen. Det her link sallingweb.dk påstår at det koster 375 kroner om måneden til hjælpemidler.



Nå men som du kan forstå, så har jeg ikke personlig erfaring med kuren. Jeg synes den lover ekstrem meget (og derfor tvivler jeg på dens sundhed) - og giver en værdiløs garanti. 375 kroner om måneden er vel ikke så meget (selvom det er smidt ud på overtro ;-) - men mere end jeg ville betale. Hvor meget koster medlemsskab af iform i øvrigt? Hvad med medlemsskab af et fitness center? Jeg har dyrket step i et halvt år for ... 500 kroner var det vist.

Op til 10 kilo på 14 dage? Det udsagn er nok til at jeg beholder mine penge i lommen og selv undersøger den omvendte madpyramide. Derefter ville jeg taste ting ind på madital og være aktiv på forum for selskabets og motivationens skyld. Eller melde mig på netdoktor.dk eller iform.dk. Det giver ikke så hurtigt et vægttab men jeg tør vædde på at det er sundere.

#4 af Frede123 (slettet)

jeg syns det lugter af Herbalife...

#5 af KarinaHadsten (slettet)

Ja føj da - det lyder af vildt meget. Og mega usundt.

Jeg har selv i en periode været fan af Lene Hanson som jo sværger til syre/base regulering og kostkombination - dvs ikke blande kulhydrater og proteiner. Men det gav nogle mærkelige sammensætninger af måltider. Ingen pasta, ris og kartofler eller brød til kød. Hmmm.

Men jeg kan huske at jeg på et tidspunkt hørte at i hvert tilfælde den del med kostkombinationen ikke havde nogen effekt i forhold til slankekur. Så jeg tillader mig at være lidt skeptisk overfor syre base ballancen også.

Jeg må indrømme at jeg er færdig med at tro på genveje til vægttab. Det er simpel matematik der skal til. Input output. Det handler om at putte mindre i munden end man forbrænder.

Kh Karina

#6 af slank2008 (slettet)

Der står faktisk intet konkret på den side så jeg tror det eneste man kan regne med er at de tjener en masse penge på det.

#7 af Spacy

Hej !

Yes, svindel og bedrag er det !!!
Jeg har endda prøvet. En annonce i det lokale ugeblad lokkede mig til et foredrag (100 kr. kostede det :-(

Fedtforbrænding = protein-pulver + nogle syreneutraliserende tabletter.
Pausekost = alm sund slankemad.

Det er et firma (har lykkeligt glemt navnet) som også sælger en masse andet skrammel og hele strategien er opbygget omkring at hverve nye sælgere til deres produkter. Der er sådan lidt kædebrevs
agtig metode over det.

Det med pulveret fik de pakket rigtig godt ind. Jeg faldt dog i, sammen med en hel del af de andre og bestilte pakken.
Da den kom måtte jeg op med knap 1600, kr. for en kasse indeholdende 250 syreneutraliserende tabletter, 5 dåser proteinpulver, 1 pose the og nogle strips til at måle ph-værdien i urinen.
De gik højt op i at fortælle at de fleste mennesker havde meget sur urin (løgn). Men når man sidder og ikke ved det og gerne vil tabe sig så er man et let offer. Både mandens og min urin var næsen neutral så....

Derudover var der en masse brochurer og reklamer for deres lortefirma. Hvis man ville være sælger kunne man spare så og så meget osv i en uendelighed.

Nej du, det er det rene crap, hold dig langt fra det.
Jeg var så heldig at afsætte min pakke til 1/3 del af prisen (en god sælger er jeg heller ikke ;-) til én som elsker proteinpulver og som ikke skal tabe sig. Det var dog en udmærket kvalitet, hvis man kan lide og har brug for den slags, men ikke til slankekur.

Men kors hvor føler jeg mig totalt til grin, jeg plejer ellers ikke at lade mig narre så nemt, men det var kort før jeg fik pc så jeg var ikke så klog :-)
Der var mange ting jeg hellere ville have brugt de penge til og min mand var da også godt tosset over min stupiditet.

#8 af iakob

Jeg bliver altid skeptisk hvis folk vil have penge fra mig. Altså - jeg vil godt betale 70-120 kroner for en bog hvis jeg synes den lyder fornuftig - men jeg vil ikke betale løbende for noget (har samme problem med bogklubber der sender månedens bog hvis man ikke framelder den). Og hvis de så samtidigt lover guld og grønne skove og ingen sved på panden - ja så er jeg overbevist om at det er fup.

Desuden er jeg også skeptis overfor kure som gør at man skal spise anderledes end man ellers skal gøre. For hvis man taber sig på pulvere eller elektriske inpulser i lillehjernen eller ved kun at drikke grapejuce - hvordan kan man så gøre sig forhåbninger om at holde sit vægttab?

Det at spise sundt og dyrke motion er en livsstilsændring som ens egen psyke og krop vil protestere imod. Det tager tilvænning og det gøres bedst gravist. Og netop kur-perioden er jo ideel til denne tilvænning fordi der er man samtidigt motiveret højest - og man kommer ud i den anden ende efter ½-1 år og har gradvist levet mere og mere på den sunde vis i al den tid.

Jeg siger ikke at det ikke kan gå galt - men det lyder for mig noget mere sammenhængende og fornuftigt end at brænde en masse penge af til en kur, som man alligevel ikke har tænkt sig at følge resten af livet.

#9 af KarinaHadsten (slettet)

Spacy : Det du beskriver der lyder som PYRAMIDE. De har en fantastisk evne til at camouflere det med et eller andet dødsygt produkt (nogle gange også OK produkter) - men fælles er at de har mere travlt med at hverve nye sælgere end de har med at sælge produktet. Her har de så åbenbart travlt med begge dele.

Det fine ord for det er multilevel marketing og det kan til tider være lidt svært at finde ud af hvor grænsen går mellem almindelig forretning og pyramide.

Jeg har sagt det før - jeg tror ikke på genveje til vægttab, men desværre er det nok et felt hvor det er alt for nemt at sæge hvad som helst fordi vi snakker om desperate folk, som gerne vil tabe sig og helst hurtigt.

Kh Karina

#10 af Spacy

Jamen I har helt og aldeles ret !

Og en anden ting som i den grad også manglede i alle de brochurer de medsendte var en eller anden form for kostplan. Der var ingen opskrifter el. andet.

For mig har det i den grad været dyre lærepenge og selvom jeg inderst inde nok vidste at det hele afhænger af plus og minus, så hoppede jeg altså desværre på :-(
Jeg er dog glad for at jeg måske kan være med til at afholde andre fra at falde for deres salgspropaganda.