Råd til det mentale når man træner?

Du læser en tråd i debat > motion


#11
re: Råd til det mentale når man træner?
Det er rart at vide at der er andre derude der har haft det som mig men som det alligevel lykkedes for! Så er der håb forude!
13 år10. januar 2011 kl. 20:01
#12
re: Råd til det mentale når man træner?
Jeg kan ikke anbefale andet end spinning :-)
Man kan sætte sig ned bag i lokalet og "gemme" sig, når man så er mere klar til det, så kan man rykke sig længere op foran. Så kæmper man også mere, fordi folk bagved kan se en og så er det også vanvittigt god cardio træning!
13 år1. februar 2011 kl. 11:04
#13
re: Råd til det mentale når man træner?
Alle er godt nok ville med spinning.. Men jeg må indrømme at jeg keder mig bare af at se på det.. Så hvis jeg skal på hold vælger jeg sådan noget som combat. Jeg slæbte faktisk mig selv afsted i sidste uge! Men fik desværre ikke løbe trænet ret meget. Mine knæ er begyndt at protestere så jeg blev nødt til at skære lidt ned lige da jeg var kommet godt igang. Øv øv. Men det kommer forhåbentlig.
13 år6. februar 2011 kl. 22:00



For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });