Motionsblog uge 20

#31 af kondifolket (slettet)

hej sveske du dyrker du motion og cykler du på arbejde. spiser du mager kød og grønsager og frugt. hilsen kondifolket

#32 af SiriS (slettet)

Det har været en rigtig god uge. Der er fremgang at mærke både med hensyn til styrketræning og løb. Motivationen har været støt stigende. Næste uge bliver endnu bedre!

#33 af kondifolket (slettet)

hej rdrd jeg skal ud at gå en tur i det flotte vejr i dag. skal du også ud at dyrke motion i dag. hilsen kondifolket

#34 af kondifolket (slettet)

hej siri s det er godt at du dyrker motion og styrketræning. jeg skal i dag ud at gå en tur. hilsen kondifolket

#35 af kakro (slettet)

Stripfitness er noget der er inspireret af strip. Ved ikke helt om det er mig.
Der er mange sensuelle bevægelser og er lidt grænseoverksridende.....men helt sikker en god form for styrke træning:).

Ja, løb et helt marathon....eller gik også lidt. Men gennemførte:D

#36 af SiriS (slettet)

Hold da op! Hvad med at fortælle noget om hvordan det var, hvor meget du drak, hvor længe du skal restituere bagefter, og hvordan du i det hele taget har trænet til så lang en løbetur. Hvor meget løber du på en uge?

#37 af Kirsten P (slettet)

superflot kakro

Bare det at gennemføre er flot . Jeg har set i øjenene at jeg aldrig kommer til at løbe et marathonløb jeg synes det er rigeligt at træne til et halvmarathon.