Sådan indtaster du motion fra dit pulsur
Indtast selv tid og kalorier
Det første resultat under populære aktiviteter hedder "Indtast selv tid og kalorier". Klik på denne.
Skærmbilledet er fra en iPad. Benyt også Madital fra din mobil eller pc.
Udfyld tid og kalorier
Indtast timer og eller minutter samt det antal kalorier, som du har forbrændt ved aktiviteten.
Du skal indtaste kalorier, selvom du har valgt, at du vil have energi vist i kilojoule.
Skærmbilledet er fra en iPad. Benyt også Madital fra din mobil eller pc.
Se efter manuelle kalorier
Når du har indtastet et specifikt antal kalorier, vil det fremgå af din liste som "Manuelle kalorier".
Skærmbilledet er fra en iPad. Benyt også Madital fra din mobil eller pc.
Ønsker du mere info?