Sundhed og ernæring

I denne sektion finder du svar på de typiske spørgsmål om programmets analyser. Det er hele grundstenen i Madital, og er du i tvivl om noget angående analyserne, opfordrer Lone dig til, at du kontakter hende.

Find dit spørgsmål

Spiser jeg sundt i forhold til de danske kostråd?

Spiser jeg sundt i forhold til de nordiske kostråd?

Kan jeg selv udvælge analyser for min sundhed?

Hvordan ændrer jeg periode for analyserne?

Hvordan spiser jeg mig mæt i få kalorier?

Hvordan finder jeg energifordelingen?

Hvordan ser jeg min måltidsfordeling?

Dyrker jeg nok motion?

Spiser jeg nok frugt og grønt?

Spiser jeg nok fisk?

Spiser jeg for meget salt?

Spiser jeg for meget sukker og søde sager?

Drikker jeg nok væske?

Får jeg nok vitaminer?

Får jeg nok mineraler?

Hvordan indstiller jeg mit anbefalede daglige indtag? (ADT)

Summen af kalorier er ikke korrekt - hvorfor? (NB: for de nørdede)

Andre muligheder

Har du ikke fået svar på dit spørgsmål? Du kan også spørge i debatten eller kontakte Lone (administrator).

Ønsker du mere info?