Startside >

Priser og funktioner

Du kan vælge vores GRATIS version eller opgradere til PRO og få adgang til alle 3 værktøjer.

GRATIS
medlemskab
0 kr
pr. måned
Vægttab her og nu
Adgang til redskab 1
PRO
medlemskab
Fra 24,75 kr
op til 49,50 kr pr. måned
Vægttab her og nu
Varigt vægttab
Sund livsstil
Se mere nedenfor
Adgang til redskab 1+2+3 Eller betal for 12 måneder på én gang Betal for 12 måneder på én gang 24,75 kr/måned - Spar 50%
"Jeg har ofte hørt, at jeg sælger Madital for billigt, fordi man får så meget. Men jeg har en helt grundlæggende holdning til, at vægttab og sundhed bør være tilgængelig for alle. Dét lever Madital i al fald op til."
- Lone Albin Petersen, stifter af Madital.dk

Funktioner

Sammenlign gratis og PRO her.

Gratis vs. PRO: Med gratis versionen tæller du kalorier og opnår den vægt, du ønsker. PRO versionens værktøjer gør det nemmere for dig at opnå dit mål både her og nu og på lang sigt.
Madital
Gratis		 Madital
PRO
Målsætning og vægt
Opsæt delmål/slutmål for den vægt du ønsker at opnå
Indtast vægt
Se vægtgraf - inkl. målsætning
Note til dagens vægt på vægtkurven -
Motiverende tekster tilpasset netop din vægttabsproces -
Mad
Indtast mad
Benyt mængder som stk, dl osv. Begrænset Ubegrænset
Opret egne varer og kosttilskud
Kopiér måltider fra dagen før - eller tidligere -
Kopiér eller flyt mad mellem dage og måltider -
Vælg iblandt 60 inspirerende opskrifter (aftensmad) -
Egne opskrifter
Opret dine egne opskrifter
Kalorietal ved hver ingrediens og samlet
Info om næringsindhold -
Copy-paste-venlig udgave til SMS eller SoMe -
Download som PDF-fil -
Motion
Indtast motion
Analyser
Redskab 1: Kalorielinjen - Hvor meget mere kan du spise?
Redskab 2: Mæt-balancen - Spiser du en god nok mængde mad for dine kalorier? -
Redskab 3: Smileyoversigten - Spiser du sundt og næringsrigt? -
Redskab 4: Aktiv-balancen - Er du nok aktiv? -
Diverse grafer og info:
- Energifordeling og målstidsfordeling
- Overblik over protein, fedt, kulhydrat, kostfibre, fuldkorn, vitaminer, mineraler og fedtsyrer
- Overblik over frugt og grønt, fisk, væske og tomme kalorier
- Overblik over din motion 		-
Debat
Deltag i debatten
1 måned GRATIS 49,50 kr
3 måneder (pr. måned: 33 kr) GRATIS 99 kr
12 måneder (pr. måned: 24,75 kr) GRATIS 297 kr
Bliv medlem nu
oprettelse af gratis medlemskab:
- ingen brug af betalingskort
- ingen binding

Detaljeret info om PRO versionen

Mere styr på kalorierne

Bliv opmærksom på hvilke måltider, du spiser flest kalorier.

Få også tjek på, hvor meget du skal holde igen med de kalorier, du snacker og drikker.

Se værktøjet her
Styr på sundheden

Smileys motiverer dig til at spise sundere.

En glad smiley betyder, at du spiser mad fyldt med de gode næringsstoffer.

Du kan få en smiley for både frugt & grønt, fisk, væske, protein, kostfibre osv.

Se de mange smil
Styr på mætheden

Du undgår at spise mere - og dermed flere kalorier.

Maditals unikke værktøj skaber balance imellem mad-mængder og kalorier. Du får fyldt mavesækken godt ud for de kalorier, du har til rådighed.

Se værktøjet her
Sund inspiration

Lad dig inspirere af de lækre opskrifter til aftensmaden fra Retnemt.dk.

De er både sunde, smagfulde og giver nye idéer til madlavningen.

Se opskrifterne
Download PDF

Print eller gem som PDF-fil.

Send eksempelvis en PDF med næringsindhold til din kostvejleder eller print opskrifterne til madlavningen.

Du kan også hænge en enkel oversigt op på køleskabet.

 
Detaljeret ernæring

Dyk ned i detaljerne og se næringsindhold udspecificeret i grafer og tabeller.

Du kan både se data for en enkelt dag, uger eller måneder.

Du vælger selv perioden du vil se data for.

Få mere info
Spar tid og penge

Sammensæt madplaner for et par dage eller en uge ad gangen.

Du trækker blot opskrifterne ned i dit aftenmåltid med planlæggerværktøjet.

Indkøbsliste følger med.

Se madplanlæggeren
Bliv medlem nu
oprettelse af gratis medlemskab:
- ingen brug af betalingskort
- ingen binding
Var disse oplysninger nyttige?
Tak for din feedback.
Hvis der er noget vi kan forbedre, kan du skrive det her.
Hvilken information mangler du?
Fortæl det her, så vi kan tilføje det fremover - Tak for hjælpen.
150
Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });