Kalorier i olie, dressing, sauce og dip
Der er 20-900 kalorier i 100 gram olie, dressing, sauce og dip. Olie, dressing, sauce og dip giver primært maden smag og en blød konsistens. Det er de grupper af fødevarer, som har det største udsving i antallet af kalorier. Vælg derfor disse varer med omhu. Tænk over: Kan du mon halvere dit indtag og få samme smagsoplevelse?
Kalorietabel for olie, dressing, sauce og dip
Se også og sammenlign kalorierne i en bestemt fødevaregruppe.
Jo længere du scroller ned på listen, jo bedre er madvaren for dit vægttab.
Klik på et link i kalorietabellen herunder for at se mere info om kalorier i den enkelte fødevare.
| Olie, dressing, sauce og dip | Kalorier pr. 100 gram (spiselig del) | Kalorier i forhold til mængde |
| Levertran | 900 kcal pr. /100 gram | |
| Fedt | 891-900 kcal pr. /100 gram | |
| Olie | 763-900 kcal pr. /100 gram | |
| Oksetalg | 875 kcal pr. /100 gram | |
| Spæk | 668 kcal pr. /100 gram | |
| Tahin | 618 kcal pr. /100 gram | |
| Dilddressing | 563 kcal pr. /100 gram | |
| Mayonnaise | 462-730 kcal pr. /100 gram | |
| Tarteletskal | 530-550 kcal pr. /100 gram | |
| Kakaopulver | 450 kcal pr. /100 gram | |
| Makrelsalat | 398 kcal pr. /100 gram | |
| Karrysalat | 375 kcal pr. /100 gram | |
| Mayonnaisesalat | 307-398 kcal pr. /100 gram | |
| Italiensk salat | 307 kcal pr. /100 gram | |
| Dressing | 47-691 kcal pr. /100 gram | |
| Remoulade | 228-380 kcal pr. /100 gram | |
| Æbleskiver | 300 kcal pr. /100 gram | |
| Dip | 35-690 kcal pr. /100 gram | |
| Chutney | 262-270 kcal pr. /100 gram | |
| Gele | 238-243 kcal pr. /100 gram | |
| Sauce | 29-563 kcal pr. /100 gram | |
| Spread | 142-254 kcal pr. /100 gram | |
| Kokosmælk | 180 kcal pr. /100 gram | |
| Sennep | 120-165 kcal pr. /100 gram | |
| Sovs | 36-265 kcal pr. /100 gram | |
| Risdessert | 114-119 kcal pr. /100 gram | |
| Paste | 80-110 kcal pr. /100 gram | |
| Ketchup | 75-114 kcal pr. /100 gram | |
| Sauce mix | 53 kcal pr. /100 gram | |
| Pure | 40 kcal pr. /100 gram | |
| Eddike | 20 kcal pr. /100 gram | |
| Olie, dressing, sauce og dip (alle varer samlet) | 20-900 kcal pr. /100 gram | |
| Dit ideelle gennemsnit for alt du spiser | ned imod 125 kcal pr. /100 gram |
Bemærk: Kalorietal er aldrig præcise værdier, men du kan gøre dit kalorieregnskab så præcist som muligt. Det vigtiste er, at du vælger mad i de rigtige kategorier. Bruger du Madital som din kalorieberegner er du aldrig i tvivl, om søgningen på eksempelvis "appelsin" betyder "yoghurt med appelsinsmag" eller "frugten appelsin". Det er stor forskel på kalorieindholdet og derfor stor forskel på, om du vælger den rette vare.