Kalorier i mælk og mejeriprodukter

Der er 27-900 kalorier i 100 gram mælk og mejeriprodukter. Kalorieindholdet i mælk og mejeriprodukter varierer meget. Det skyldes forskelligt fedtindhold i disse produkter.

Kalorietabel for mælk og mejeriprodukter

Se også Mælk og mejeriprodukter (alle herunder samlet) - Mælk - Kakaomælk, milkshake - Syrnet mejeriprodukt - Smør, smørbart - Fløde, flødeerstatning - Ost, fastost, skæreost - Friskost, smelteost, flødeost - Is (fløde, mælk, yoghurt) - Andre mælke- og mejeriprodukter Eller se alle kalorietabeller og sammenlign kalorierne i en bestemt fødevaregruppe.

Jo længere du scroller ned på listen, jo bedre er madvaren for dit vægttab.

Klik på et link i kalorietabellen herunder for at se mere info om kalorier i den enkelte fødevare.

Mælk og mejeriprodukter	Kalorier pr. 100 gram (spiselig del)	Kalorier i forhold til mængde
Smør	679-900 kcal pr. /100 gram
Margarine	681-742 kcal pr. /100 gram
Oliemargarine	681-727 kcal pr. /100 gram
Smørbar	542-731 kcal pr. /100 gram
Peanut butter	637 kcal pr. /100 gram
Skimmelost	449 kcal pr. /100 gram
Myseost	433 kcal pr. /100 gram
Cheddar	405 kcal pr. /100 gram
Gruyere	396 kcal pr. /100 gram
Parmesan	357-428 kcal pr. /100 gram
Esrom	331-426 kcal pr. /100 gram
Emmentaler	377 kcal pr. /100 gram
Svenbo	377 kcal pr. /100 gram
Danablu	340-407 kcal pr. /100 gram
Hingino	358 kcal pr. /100 gram
Fynbo	357 kcal pr. /100 gram
Fontina	337-375 kcal pr. /100 gram
Minarine	319-374 kcal pr. /100 gram
Grana	354 kcal pr. /100 gram
Havarti	257-427 kcal pr. /100 gram
Roquefort	343 kcal pr. /100 gram
Brie	285-352 kcal pr. /100 gram
Elbo	321 kcal pr. /100 gram
Maribo	268-361 kcal pr. /100 gram
Smelteost	314 kcal pr. /100 gram
Mozzarella	279-326 kcal pr. /100 gram
Samsø	279-362 kcal pr. /100 gram
Flødeost	226-380 kcal pr. /100 gram
Isbar	245-362 kcal pr. /100 gram
Fast ost	221-335 kcal pr. /100 gram
Creme fraiche	110-466 kcal pr. /100 gram
Feta	255-304 kcal pr. /100 gram
Isvaffel	197-351 kcal pr. /100 gram
Camembert	199-306 kcal pr. /100 gram
Danbo	225-325 kcal pr. /100 gram
Ispind	110-376 kcal pr. /100 gram
Fløde	111-468 kcal pr. /100 gram
Flødeis	160-300 kcal pr. /100 gram
Islagkage	110-302 kcal pr. /100 gram
Mælkeis	154-257 kcal pr. /100 gram
Is	159-230 kcal pr. /100 gram
Chokolade	200 kcal pr. /100 gram
Valle	27-359 kcal pr. /100 gram
Ost	185 kcal pr. /100 gram
Softice	146-197 kcal pr. /100 gram
Figuraost	156 kcal pr. /100 gram
Flødeerstatning	55-214 kcal pr. /100 gram
Kvark	58-197 kcal pr. /100 gram
Kaffefløde	111-118 kcal pr. /100 gram
Milkshake	86-123 kcal pr. /100 gram
Rygeost	68-150 kcal pr. /100 gram
Hytteost	70-105 kcal pr. /100 gram
Græsk yoghurt	60-136 kcal pr. /100 gram
Yoghurt	43-136 kcal pr. /100 gram
Tofu	76 kcal pr. /100 gram
Sojadrik	76 kcal pr. /100 gram
Skyr	56-79 kcal pr. /100 gram
Ymer	72 kcal pr. /100 gram
A38	67-75 kcal pr. /100 gram
Kakao	69 kcal pr. /100 gram
Gedemælk	69 kcal pr. /100 gram
Sødmælk	63-64 kcal pr. /100 gram
Tykmælk	63 kcal pr. /100 gram
Ylette	58 kcal pr. /100 gram
Koldskål	40-72 kcal pr. /100 gram
Kefir	36-63 kcal pr. /100 gram
Letmælk	45-48 kcal pr. /100 gram
Kærnemælk	36-50 kcal pr. /100 gram
Minimælk	38 kcal pr. /100 gram
Skummetmælk	33-37 kcal pr. /100 gram
Mælk og mejeriprodukter (alle varer samlet)	27-900 kcal pr. /100 gram
Dit ideelle gennemsnit for alt du spiser	ned imod 125 kcal pr. /100 gram

Se en specifik kategori under mælk og mejeriprodukter:

Mælk Kakaomælk, milkshake Syrnet mejeriprodukt Smør, smørbart Fløde, flødeerstatning Ost, fastost, skæreost Friskost, smelteost, flødeost Is (fløde, mælk, yoghurt)Andre mælke- og mejeriprodukter

Se en kalorietabel:

Brød, mel og korn Morgenmadsprodukter Mælk og mejeriprodukter Kiks, snack og kage Plantebaserede produkter Færdigretter og fastfood Kød og æg Fisk og skaldyr Grøntsager Frugter og bær Nødder, frø og kerner Kartofler og kartoffelprodukter Søde produkter Drikkevarer Olie, dressing, sauce og dip Pasta og ris Kosttilskud Andet

Vidste du, at Madital holder styr på dit daglige kalorieindtag og kalorieforbrug?

Få dit GRATIS kalorieregnskab nu

BEMÆRK: Kalorietabellerne på Madital.dk er under opbygning. De bliver bedre og mere uddybede med tiden. Hold øje med tabellerne.

Du vil finde mange flere fødevarer, hvis du opretter din egen profil.

Bemærk: Kalorietal er aldrig præcise værdier, men du kan gøre dit kalorieregnskab så præcist som muligt. Det vigtiste er, at du vælger mad i de rigtige kategorier. Bruger du Madital som din kalorieberegner er du aldrig i tvivl, om søgningen på eksempelvis "appelsin" betyder "yoghurt med appelsinsmag" eller "frugten appelsin". Det er stor forskel på kalorieindholdet og derfor stor forskel på, om du vælger den rette vare.