Kalorier i lyst kød
Der er 0-400 kalorier i 100 gram lyst kød.
Kalorietabel for lyst kød
Se andre og sammenlign kalorierne i en bestemt fødevaregruppe.
Jo længere du scroller ned på listen, jo bedre er madvaren for dit vægttab.
Klik på et link i kalorietabellen herunder for at se mere info om kalorier i den enkelte fødevare.
| Lyst kød | Kalorier pr. 100 gram (spiselig del) | Kalorier i forhold til mængde |
| Gås | 158-366 kcal pr. /100 gram | |
| Kyllingepølser | 210-235 kcal pr. /100 gram | |
| And | 116-400 kcal pr. /100 gram | |
| Due | 142-287 kcal pr. /100 gram | |
| Poulard | 190 kcal pr. /100 gram | |
| Kylling | 0-283 kcal pr. /100 gram | |
| Høne | 110-214 kcal pr. /100 gram | |
| Fasan | 122-170 kcal pr. /100 gram | |
| Kalkunkød | 105-157 kcal pr. /100 gram | |
| Kaninkød | 118 kcal pr. /100 gram | |
| Rype | 112 kcal pr. /100 gram | |
| Hare | 111 kcal pr. /100 gram | |
| Lyst kød (alle varer samlet) | 0-400 kcal pr. /100 gram | |
| Dit ideelle gennemsnit for alt du spiser | ned imod 125 kcal pr. /100 gram |
Bemærk: Kalorietal er aldrig præcise værdier, men du kan gøre dit kalorieregnskab så præcist som muligt. Det vigtiste er, at du vælger mad i de rigtige kategorier. Bruger du Madital som din kalorieberegner er du aldrig i tvivl, om søgningen på eksempelvis "appelsin" betyder "yoghurt med appelsinsmag" eller "frugten appelsin". Det er stor forskel på kalorieindholdet og derfor stor forskel på, om du vælger den rette vare.