Startside > Kalorietabel > Brød, mel og korn >

Kalorier i knækbrød og fladbrød

Der er 330-474 kalorier i 100 gram knækbrød og fladbrød. Knækbrød er den brødtype, som indeholder flest kalorier pr. 100 gram. Det skyldes, at produktet indeholder ganske lidt vand. Gå gerne efter de knækbrød, som indeholder meget fuldkorn.

Kalorietabel for knækbrød og fladbrød

Se andre Brød, mel og korn (alle herunder samlet) - Brød - Brødblanding, mel - Butterdejsprodukt - Knækbrød og fladbrød - Mel, klid - Stivelsesprodukter - Korn, gryn - Andre mel- og kornprodukter Eller se alle kalorietabeller og sammenlign kalorierne i en bestemt fødevaregruppe.

Jo længere du scroller ned på listen, jo bedre er madvaren for dit vægttab.

Klik på et link i kalorietabellen herunder for at se mere info om kalorier i den enkelte fødevare.

Knækbrød og fladbrød	Kalorier pr. 100 gram (spiselig del)	Kalorier i forhold til mængde
Knækbrødsbar	449-474 kcal pr. /100 gram
Knækbrød	330-436 kcal pr. /100 gram
Knækbrød og fladbrød (alle varer samlet)	330-474 kcal pr. /100 gram
Dit ideelle gennemsnit for alt du spiser	ned imod 125 kcal pr. /100 gram

Se en specifik kategori under brød, mel og korn:

Brød Brødblanding, mel Butterdejsprodukt Knækbrød og fladbrød Mel, klid Stivelsesprodukter Korn, gryn Andre mel- og kornprodukter

Se en kalorietabel:

Brød, mel og korn Morgenmadsprodukter Mælk og mejeriprodukter Kiks, snack og kage Plantebaserede produkter Færdigretter og fastfood Kød og æg Fisk og skaldyr Grøntsager Frugter og bær Nødder, frø og kerner Kartofler og kartoffelprodukter Søde produkter Drikkevarer Olie, dressing, sauce og dip Pasta og ris Kosttilskud Andet

Vidste du, at Madital holder styr på dit daglige kalorieindtag og kalorieforbrug?

Få dit GRATIS kalorieregnskab nu

BEMÆRK: Kalorietabellerne på Madital.dk er under opbygning. De bliver bedre og mere uddybede med tiden. Hold øje med tabellerne.

Du vil finde mange flere fødevarer, hvis du opretter din egen profil.

Bemærk: Kalorietal er aldrig præcise værdier, men du kan gøre dit kalorieregnskab så præcist som muligt. Det vigtiste er, at du vælger mad i de rigtige kategorier. Bruger du Madital som din kalorieberegner er du aldrig i tvivl, om søgningen på eksempelvis "appelsin" betyder "yoghurt med appelsinsmag" eller "frugten appelsin". Det er stor forskel på kalorieindholdet og derfor stor forskel på, om du vælger den rette vare.