Kalorier i kiks
Der er 405-504 kalorier i 100 gram kiks.
Kalorietabel for kiks
Se andre og sammenlign kalorierne i en bestemt fødevaregruppe.
Jo længere du scroller ned på listen, jo bedre er madvaren for dit vægttab.
Klik på et link i kalorietabellen herunder for at se mere info om kalorier i den enkelte fødevare.
Kiks | Kalorier pr. 100 gram (spiselig del) | Kalorier i forhold til mængde |
Hvedekiks | 481-504 kcal pr. /100 gram | |
Havrekiks | 468-495 kcal pr. /100 gram | |
Chokoladekiks | 470-480 kcal pr. /100 gram | |
Kiks | 460 kcal pr. /100 gram | |
Ostekiks | 440-449 kcal pr. /100 gram | |
Rugkiks | 440-446 kcal pr. /100 gram | |
Mariekiks | 420-460 kcal pr. /100 gram | |
Grovkiks | 433 kcal pr. /100 gram | |
Fuldkornskiks | 405-460 kcal pr. /100 gram | |
Grøntsagskiks | 410-430 kcal pr. /100 gram | |
Kiks (alle varer samlet) | 405-504 kcal pr. /100 gram | |
Dit ideelle gennemsnit for alt du spiser | ned imod 125 kcal pr. /100 gram |
Bemærk: Kalorietal er aldrig præcise værdier, men du kan gøre dit kalorieregnskab så præcist som muligt. Det vigtiste er, at du vælger mad i de rigtige kategorier. Bruger du Madital som din kalorieberegner er du aldrig i tvivl, om søgningen på eksempelvis "appelsin" betyder "yoghurt med appelsinsmag" eller "frugten appelsin". Det er stor forskel på kalorieindholdet og derfor stor forskel på, om du vælger den rette vare.