Kalorier i grove grøntsager (ikke bælgfrugter)

Der er 14-357 kalorier i 100 gram grove grøntsager (ikke bælgfrugter). Grove grøntsager har utallige gode egentskaber. Med det laveste kalorieindhold sammenlignet med samtlige andre fødevarer er fulde af kostfibre, vitaminer og mineraler.

Kalorietabel for grove grøntsager (ikke bælgfrugter)

Se andre Grøntsager (alle herunder samlet) - Fine grøntsager - Bælgfrugter - Grove grøntsager (ikke bælgfrugter) - Svampe - Oliven - Krydderurter Eller se alle kalorietabeller og sammenlign kalorierne i en bestemt fødevaregruppe.

Jo længere du scroller ned på listen, jo bedre er madvaren for dit vægttab.

Klik på et link i kalorietabellen herunder for at se mere info om kalorier i den enkelte fødevare.

Grove grøntsager (ikke bælgfrugter)	Kalorier pr. 100 gram (spiselig del)	Kalorier i forhold til mængde
Linser	336-357 kcal pr. /100 gram
Soltørrede tomater	282 kcal pr. /100 gram
Miso	167 kcal pr. /100 gram
Hvidløg	158 kcal pr. /100 gram
Yams	111 kcal pr. /100 gram
Peberrod	104 kcal pr. /100 gram
Spirer	17-135 kcal pr. /100 gram
Majskolbe	91 kcal pr. /100 gram
Majs	70-112 kcal pr. /100 gram
Ingefærrod	83 kcal pr. /100 gram
Skorzonerrod	83 kcal pr. /100 gram
Jordskokker	79 kcal pr. /100 gram
Blandet salat	68 kcal pr. /100 gram
Tomatpure	43-89 kcal pr. /100 gram
Pastinak	63 kcal pr. /100 gram
Persillerod	55 kcal pr. /100 gram
Rosenkål	46-57 kcal pr. /100 gram
Artiskok	52 kcal pr. /100 gram
Sukkerærter	48 kcal pr. /100 gram
Rødbede	29-60 kcal pr. /100 gram
Rødkål	20-75 kcal pr. /100 gram
Grønkål	29-60 kcal pr. /100 gram
Grøntsagsblanding	30-43 kcal pr. /100 gram
Babymajs	37 kcal pr. /100 gram
Gulerod	30-40 kcal pr. /100 gram
Porrer	35 kcal pr. /100 gram
Løg	28-43 kcal pr. /100 gram
Kålrabi	34 kcal pr. /100 gram
Knoldselleri	34 kcal pr. /100 gram
Tomat	33 kcal pr. /100 gram
Forårsløg	33 kcal pr. /100 gram
Hvidkål	32 kcal pr. /100 gram
Broccoli	27-35 kcal pr. /100 gram
Blomkål	24-31 kcal pr. /100 gram
Savoykål	27 kcal pr. /100 gram
Spidskål	27 kcal pr. /100 gram
Rabarber	26 kcal pr. /100 gram
Majroe	26 kcal pr. /100 gram
Glaskål	25 kcal pr. /100 gram
Krydderurter	24 kcal pr. /100 gram
Kørvel	24 kcal pr. /100 gram
Fennikel	23 kcal pr. /100 gram
Spinat	15-26 kcal pr. /100 gram
Aubergine	20 kcal pr. /100 gram
Salat	14-18 kcal pr. /100 gram
Grove grøntsager (ikke bælgfrugter) (alle varer samlet)	14-357 kcal pr. /100 gram
Dit ideelle gennemsnit for alt du spiser	ned imod 125 kcal pr. /100 gram

Se en specifik kategori under grøntsager:

Fine grøntsager Bælgfrugter Grove grøntsager (ikke bælgfrugter)Svampe Oliven Krydderurter

Se en kalorietabel:

Brød, mel og korn Morgenmadsprodukter Mælk og mejeriprodukter Kiks, snack og kage Plantebaserede produkter Færdigretter og fastfood Kød og æg Fisk og skaldyr Grøntsager Frugter og bær Nødder, frø og kerner Kartofler og kartoffelprodukter Søde produkter Drikkevarer Olie, dressing, sauce og dip Pasta og ris Kosttilskud Andet

Vidste du, at Madital holder styr på dit daglige kalorieindtag og kalorieforbrug?

Få dit GRATIS kalorieregnskab nu

BEMÆRK: Kalorietabellerne på Madital.dk er under opbygning. De bliver bedre og mere uddybede med tiden. Hold øje med tabellerne.

Du vil finde mange flere fødevarer, hvis du opretter din egen profil.

Bemærk: Kalorietal er aldrig præcise værdier, men du kan gøre dit kalorieregnskab så præcist som muligt. Det vigtiste er, at du vælger mad i de rigtige kategorier. Bruger du Madital som din kalorieberegner er du aldrig i tvivl, om søgningen på eksempelvis "appelsin" betyder "yoghurt med appelsinsmag" eller "frugten appelsin". Det er stor forskel på kalorieindholdet og derfor stor forskel på, om du vælger den rette vare.